90kg跑者体验菁华14缓震

双11运动好物上报！菁华14，90kg大体重跑者的“非目标款惊喜”

作为90kg的大体重菜腿跑者，买菁华14前我就清楚——我不是它的目标受众，但这双“老鞋”必须在我鞋柜里，每周还得穿它跑一次，双11入完只觉得值！

我跑量不大，工作日每晚去公园跑四五公里，配速六分大几到七分小几，这个距离和配速下，菁华14的缓震完全OK。我觉得缓震≠脚感，关键看跑时有没有明显震感、跑完关节舒不舒服，虽说它是平平无奇的EVA中底，但对我这体重，五公里内震感很轻，跑完膝盖、脚踝一点不酸，完全hold住。

最意外的是薄底脚感！不像厚底鞋会让人“偷懒”，它能调动起穿厚底时没用到的肌肉群，跑起来能明显感觉到腿部发力，慢慢练下来，肌肉线条都紧实了点。哪怕不是目标受众，每周穿它跑一次，既能满足日常五公里需求，还能练发力，太适合我这种菜腿跑者。

双11推荐给和我一样大体重、跑量不大（5km内）、配速6-7分的跑者，菁华14别因“非目标款”错过，缓震够用还能练肌肉，鞋柜里备一双，每周跑一次，体验绝了！