31. 索康尼坦途爬楼机+跑步机体验感受分享。最近恢复跑步后,由于体重的增加,以及心肺能力的下降,所以目前的运动重心基本上在减脂和慢跑上。而且由于天冷了,在健身房运动的场景也比较多一点,想挑一双最适合的健身房的跑鞋,同时最近也体验了几双慢跑鞋。所以关注点从鞋子的提速性能,转向了缓震和支撑。今天之所以穿索康尼的坦途,就是想看看作为索康尼稳定支撑性非常好的跑鞋,在稳定支撑方面,到底和其他几双鞋有什么区别,因为我现在是每天换着鞋穿,加上我非常留意穿着体验,所以在一定程度上,我的分享更客观一些。
今天先爬楼机30分钟,因为手表没法记录爬楼机,所以就用室内有氧记录了,半小时大约是爬了2100级台阶,消耗300大卡热量。然后跑步机慢走5分钟后,直接开跑,最终跑了6公里。
说说今天索康尼坦途的整体体验吧,只能用四个字形容,那真叫四平八稳!无论是爬楼还是跑步,那落地都是四平八稳。跑步过程我用了前脚掌跑法,全脚掌跑法,后脚掌跑法,这双鞋都能很好的驾驭,并且落地平稳,过渡丝滑!而且坦途整体的包裹性和锁定感还是非常不错的!足弓支撑也给的恰到好处!从这双鞋图片的成色来看,就能看出来这双鞋陪伴我跑的距离不少,在我有那么多鞋的前提下,我还能高频选择这双鞋,那一定是这双鞋有它极其闪光的点!
但是由于这双鞋我穿的公里数比较多,加上我是标准的前脚掌跑法,所以这双鞋前掌泡棉已经被我踩的回弹性有点跟不上了,所以超过10公里的路跑,我的前脚掌会有点吃不消。
但是我觉得这双鞋更适合全脚掌跑法的跑者,甚至是后脚掌跑法的跑者。因为,如果前脚掌跑法的跑者穿这个鞋,大约500公里左右,前掌泡棉就踩的有点回弹性不足了,稍微跑长一点,前掌容易踩穿。但是这双鞋是双密度中底,足弓以及后跟的那部分泡棉,硬度高的那个材料占比会更多,所以全脚掌和后脚掌跑法的跑者穿这个鞋,应该寿命会更长一些。不过有啥说啥,这鞋新鞋的时候,前脚掌跑法也是绝对爽歪歪的!
另外我个人觉得这个鞋子不适合太大体重的跑者,建议体重最好160斤以内。130斤-150斤体验最佳。扁平足,足内翻都可以穿哦!
这双鞋反正春夏秋冬四季我都穿过,我感觉透气性虽然一般,但是也还行,夏天我也没觉得特别热。
总之这双鞋,是一双好鞋,通过今天健身房跑步机的认真体验,我更加感觉到,它和我最近测试的其他几双鞋,支撑性方面,完全就是绝对碾压级别的胜出。
虽然它很旧了,但我依然很喜欢它。最近在关注索康尼向导18,有计划准备入手试试!据说也是不错的稳定支撑性跑鞋!到时候对比一下坦途和向导18的差别!
对索康尼坦途这双鞋有疑问的朋友可以沟通交流。
好啦,今天的跑鞋分享就到这里啦,期待下一次的运动哦!#跑鞋 #跑鞋测评 #索康尼坦途 #坦途 #跑步打卡