产后痔疮痛到走路像鸭子？我的三个自救心得，总算能正常生活了

生完孩子那阵子，除了看着可爱的宝宝满心欢喜，我最怕的就是上厕所和下地走路。

估计是生的时候用力过猛，痔疮一下子脱了出来，又红又肿又硬又痛。走路只能叉着腿，一瘸一拐的，就像只鸭子，那日子真的是没法过。试了好几个方法，总算把这个问题解决了，分享给同样受折磨的宝妈们。

一、坐浴：从“盐水”到“高锰酸钾”

刚开始，我往温水里倒了不少盐，坐浴了十分钟。确实，泡完之后屁股那块就舒服多了，也没那么疼了，感觉特别舒坦。但坚持了两天，我发现这东西也就是临时缓解一下，没法从根上解决，该疼还是疼。

后来看别人推荐，换成了高锰酸钾坐浴。每次坐浴十分钟，擦干之后再去涂抹凝胶护理。这个方法比盐水确实感觉更对症一些，坐完浴肿胀感消退了不少。

二、针对性凝胶护理：用对方法很关键

坐浴是基础，真正帮我慢慢恢复的，是后来用的那款痔疮凝胶。它配了一个一次性导入器，我按说明把导入器塞进肛门一两厘米，往里挤一点凝胶，再在肛周外涂一部分，轻轻按摩等待吸收。

止净汀痔疮凝胶

就这样用了几天，我就明显发现肉球的肿胀消了很多，上厕所也没那么费劲了。大概五盒用完以后，肉球已经缩得比黄豆粒还小，摸上去软乎乎的，正常生活一点异物感都没有了。你别说，用对东西真的太关键了。

三、必备神器：中空坐垫

那段时间最怕的就是坐，一坐下去就疼得不行。后来我入手了一个中空设计的坐垫。这个坐垫中间是空的，正好避开了痔疮的位置，坐下去就不怕压着疼了。

而且即使后面好了，我也一直留着这个坐垫。平时久坐办公或者开车，把它垫上，能防止肛周再被长时间顶着，避免因为压力过大导致复发。

现在想想那段日子，真是又好笑又心酸。不过好在自己一步步摸索过来，总算把这三个方法坚持下来了。如果你也在经历这个阶段，不要太焦虑，方法对了，坚持一下，很快就能正常生活了。