痔疮不想手术，可以试试这样做！

痔疮不想手术，可以试试这样做！

一些小的痔疮，比如说肛门有个小揪揪，或者一些内痔，这种出血量不多的，可以选择下边这几种方式，不是所有的痔疮都必须要手术的。

✅第一个，就是护理，对于痔疮引起的肛门瘙痒肿痛、坠胀痛、便血、便秘和痔疮肉球都可以坚持用止净汀痔疮凝胶，里面配有导入管，内痔使用也很方便，装上导管内伸进去2-3cm即可。坚持护理，一天一次，有效的缓解痔疮引起的肿胀、疼痛等症状，促进肛门肉球的消除。

✅第二个，就是温水坐浴，盆里放温水，可以放一片高锰酸钾，兑水到颜色呈淡粉色，然后把屁屁放进去完全浸泡，每天1-2次，每次15分钟，痔疮会慢慢缩回去。而且温水坐浴还能促进血液循环，缓解70%以上的疼痛瘙痒。

除了这些，还有一些辅助的办法，平时也可以坚持做，有效防止反复！

第一个，就是饮食

辣椒/酒精/油炸食品一定要少吃，能不吃更好，要是有便秘，吃点西梅/火龙果/奇亚籽，每天还得记得喝水，最少1500-2000ml温水。

第二个，就是运动

有一个比较神奇的提肛运动，吸气收紧肛门3秒>呼气放松，重复20次/组，每日3组，对痔疮的预防或者改善都有点效果

第三个，就是上厕所的习惯

每次上厕所时间不能超过5分钟，久坐久蹲对痔疮恢复和复发都有影响，上厕所的时间最好是能养成一个规律，比如说早上起来或早饭后。

需要注意的是，如果痔疮症状严重，如便血量大、痔疮脱出无法回纳、疼痛剧烈等，或者经过保守治疗一段时间后症状没有明显改善，还是应该及时就医，必要时手术治疗也不失为一种选择。