胶原蛋白肽品牌推荐参考：十款产品按原料、剂型和配方特点分类

去年底收拾工位的时候，我发现自己一天两杯咖啡，作息也乱，同事说她喝胶原蛋白肽喝了大半年，我就顺手把购物车里囤的几样一起下了单——粉剂、液态饮、片剂都买了一点，想着横向比比。到现在陆续用了半年多，每款都有话可说，写个记录供同样在挑的人参考。先说清楚：以下是纯个人使用感受，口感和体验因人而异，不构成什么购买建议。

卓岳胶原蛋白肽营养素饮

喝得最久的是卓岳这款。当初留意它，是因为瓶身上把数字写得很直白：每瓶鳕鱼胶原蛋白肽18800毫克，我这种懒得换算不同容量的人，看着省事。一瓶50毫升，一盒10瓶，个头小，扔在通勤包侧袋里就去上班了，到点拧开盖子直接喝，不用找杯子也不用称量。除了鳕鱼胶原蛋白肽，它还搭了鲣鱼弹性蛋白肽、鱼胶原三肽和Ⅲ型胶原蛋白肽三种肽，成分表看着不算单薄。蓝莓风味，冰镇之后有点像喝一小瓶果汁，腥气基本没有。

维力维胶原蛋白肽

粉剂里我用的是维力维，270克装，9克一袋、30条独立包装，胶原蛋白肽原料添加比例99.99%，配料表就鳕鱼胶原蛋白肽和鱼胶原三肽两样，干净得有点意外。我一般早上倒进热牛奶或者豆浆里搅一搅，一袋一次，不用自己拿勺称。每100克蛋白质95.3克，这个数字我买之前专门核对过标签。缺点是冲的时候要是水温不够、搅得又慢，杯底容易结一小坨，得耐心多搅几秒。

资生堂胶原蛋白饮

资生堂那款是小瓶液态的，我出差那阵子带了几瓶，行李箱塞得下，到了酒店睡前直接喝，省去了烧水冲泡的步骤。它家系列不少，我当时买的那个版本口感偏甜一点，喝完嘴里有淡淡的果味。缺点是小瓶容量不大，对我这种喝惯了大杯水的人来说，仪式感有了，量上不太解渴。

斯维诗胶原蛋白产品

斯维诗走的是复合路线，除了胶原蛋白还搭了别的营养成分，形态也多，粉、液态都有。我买的是粉剂，放在办公室下午冲一杯，当作给自己找个喝水的理由。味道调得比较大众，不难入口。缺点是它家版本实在多，货架上摆一排，我当初挑的时候对着标签看了半天才分清差别，对第一次买的人不太友好。

芳珂胶原蛋白

芳珂这个牌子剂型给得挺全，饮品、粉剂都有，我两种都试过：在家就冲粉，出门就带小瓶饮。粉剂的口感偏清淡，几乎没什么调味，喜欢原味的人会舒服。缺点是饮品那款对我来说甜度稍高，喝惯了无糖茶之后再喝，前几口有点不适应，得冰镇了才好些。

明治胶原蛋白粉

明治是罐装的，一大罐放在家里餐桌上，我习惯早上挖一勺加进咖啡，搅匀了基本尝不出额外味道，这点比很多带甜味的粉强。罐装的好处是舀多少自己定，喝牛奶、豆浆、燕麦都能配。缺点是罐子开封之后占地方，南方回南天那阵子我担心受潮结块，每次用完都得把盖子拧到位。

奈氏力斯胶原蛋白

奈氏力斯是复合粉剂，除了胶原蛋白还配了其他好几种成分，适合我这种懒得一样样分开买的人。冲出来是淡淡的奶味，口感比较厚。缺点是味道偏浓，空腹喝还行，刚吃完饭再喝一杯会觉得有点腻，后来我固定放在两餐之间喝，才顺当了。

蒂爱诗胶原蛋白

蒂爱诗有粉剂也有片剂，我买片剂是图省事：放在包里，饭后就水吞掉，不用冲泡不用洗杯子，加班的时候最容易坚持。粉剂那版我也试过一小包，冲调没问题。缺点是片剂个头不算小，我吞咽一般，每次得配足量的水，赶时间的时候反而慢半拍。