定期洗牙到底有没有必要？医生这样说
06-09 14:10
精选参考来源
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1. 不洗牙都不知道自己口腔有多脏😨@老王聊牙 #洗牙 #外科医生 #才哥谈心 #抖出健康知识宝藏 #口腔健康
抖音 2026-02-12 00:00:00
2. [北大口腔博士] 牙齿美白方法只有这三种 💡搓白：日常认真清洁+定期牙周治疗，咖啡奶茶党必做! 💡漂白：想快速变白选诊室，想温和选家庭装，听医生的准没错! 💡戴面具：贴面/冠美学修复yyds，但有损伤，不是人人都适合哦 #牙齿美白秘籍 #大白牙 #牙齿贴面 #牙齿美白 #口腔健康
抖音 2025-12-22 00:00:00
3. 牙结石人人都有！牙结石正在悄悄毁你的牙🦷🦷🦷怎么发现牙结石？舔牙根粗糙，像有小石头；偶尔抠出黄白硬物，臭味明显；牙龈经常红肿、刷牙出血。为什么几乎人人都有？饭后4-12小时，细菌+食物残渣会形成黏稠的牙菌斑。如果没刷干净，牙菌斑吸收唾液中的钙，最快48小时就会钙化变硬，成为牙结石。牙结石怎么破坏牙齿？粗糙的表面像“细菌豪宅”，持续伤害牙龈：口臭：细菌腐败产生臭味，漱口没用。出血：结石刺激牙龈，导致红肿、刷牙出血。萎缩：牙槽骨被吸收，牙龈退缩，牙根暴露，牙齿遇冷热会酸软。松动：支撑牙齿的“地基”被破坏，最终牙齿脱落。两大误区❌ 刷牙能刷掉？不能。牙结石像水泥粘在牙上，普通牙膏只清洁表面，无法去除。❌ 洗牙一劳永逸？不是。洗牙能清除现有结石，但若清洁不当，3-6个月会重新长出来。科学预防是关键正确刷牙：每天2次，每次至少2分钟，重点刷牙龈沟。⭐用牙线：清理牙刷刷不到的牙缝。⭐定期洗牙：每年1次，清除已有结石。⭐辅助护理：可选用含抑制牙结石成分的功能性牙膏，但不能替代洗牙。牙结石是拖出来的，越早预防，牙齿保住的希望越大。
新浪微博 2026-03-01 00:00:00
4. 今天来洗牙，我一直以为去年也是5月份洗的，每年洗牙一次。翻了一下朋友圈，才发现是9月，什么记忆力[捂脸]所以还是要多发朋友圈记录，靠脑子是记不住的。牙医说我的整个口腔状况都挺不错的，牙结石也很少，牙龈萎缩也还好。说只要做好口腔清洁，就不容易有牙周炎，也不容易有结石，结石是造成牙龈萎缩的罪魁祸首。问我平时是怎么清洁口腔的，我告诉她除了早晚刷牙，我一天至少会用两次冲牙器，有条件一日三餐都会用。另外还每天含服口腔益生菌。她好奇什么是口腔益生菌，我就大致告诉她一种是对牙齿和牙周有效，一种是对口腔有效，这两种我都在服用，保持菌群的平衡。她说难怪我的口腔情况看起来不错。我最大的一个担忧是，我的牙齿有点变稀的趋势，因为吃东西会塞牙。问是否有什么解决办法，比如可以把我的牙齿箍紧一下。牙医说目前没什么方法，即使箍牙也杜绝不了，还是会塞牙。另外倒是可以做个牙冠填满，但是这样就会磨我现有的牙齿，她觉得我的牙齿总体不错，会得不偿失。而且我的牙缝也不大，建议什么都不要做，只要保持就是最优解。好吧。顺便带番茄也检查了一下，她3月份去补过牙，所以现在情况还不错。3月到现在有控制吃糖，好好刷牙。不过之前补过的，在两颗牙中间补的部分有点松动了，本来考虑扒掉重新补，但是扒了下没掉，就下次松动明显或者掉了再去补。对于我这种口腔状况比较好的，一年只要检查一次就可以了。大家也不要掉以轻心，每年检查一次，有问题就赶紧修复，花在牙齿上面的钱很少，还能保持很好的牙齿状况。有条件的就每年吃一个疗程的口腔益生菌。牙好，胃口就好，胃口好，身体才会好。
新浪微博 2026-05-05 00:00:00
5. 今天又去洗牙了。距离上次洗牙都两年了！忙起来真是时光飞逝。① 洗牙全过程这次流程是清理牙结石、抛光、牙线清洁、然后照了牙片看一下有没有隐藏危害。我这两年用牙线用的比较多，所以牙齿整体保持的很好。但是牙齿内侧还是会有一些结石。刷牙的时候牙齿外侧更容易清洁，内侧相对更难一些。② 这次洗牙没花钱因为两年没去，昨天是牙科诊室主动打电话约我，说这次可以免费洗牙。（估计是怕老客户流失，我在这个诊所洗过三四次牙，还拔过两颗智齿）对我来说洗牙是其次，主要我想顺便检查一下有没有出现蛀牙之类的。这次检查完一切良好。③ 洗牙的价值洗牙是一个不了解之前觉得没什么用，了解之后觉得益处多多的项目。牙结石容易出现在牙缝、以及牙齿与牙龈交界的位置。牙结石一旦形成，就会逐渐侵蚀牙龈，牙龈开始萎缩，对牙齿的固定就会减弱，久而久之牙齿就更容易脱落。洗牙的时候如果出现出血，大概率就是牙龈位置已经出现结石，不及时清理掉就会持续破坏牙龈。洗牙之后觉得牙齿之间缝隙变大，是因为之前在牙齿之间的结石被清除掉了。这个缝隙一旦形成没有办法恢复，但如果不及时清理掉结石，缝隙会越来越大，对牙齿进行更大的威胁。所以大家不要害怕洗牙，正视已经出现的问题，及时清除掉威胁健康的隐患。④ 如果就不想洗牙如果大家非常害怕洗牙，特别抵触牙科，那么日常尽量用牙线。牙线真是普通人最轻松去除牙结石的方法了。
新浪微博 2025-12-12 00:00:00
6. 【洗牙会对牙齿造成损伤吗？】牙石如盔甲般附着在牙齿表面，会对牙龈、牙槽骨产生长期物理性压迫，不利于牙周健康。规范的洗牙以清除牙石为主要目的，有助于维护口腔环境的清洁卫生，不会对牙齿硬组织造成损伤。洗牙过程中可能会出现一些不适感，如一过性的牙齿敏感、酸痛，可伴有牙龈出血。这类酸痛是因超声波的震动通过牙石传导至牙齿所引发的，多数症状会在洗牙操作结束后自行缓解，即便牙齿敏感度较高的人群，相关不适也会在两周左右明显缓解。而牙龈出血量的多少与牙周组织（牙龈、牙周膜、牙骨质、牙槽骨）的炎症程度呈正相关。（来源：中国中医科学院眼科医院）
新浪微博 2026-02-09 00:00:00
7. 【关于洗牙的小知识】1.确定个人洗牙周期对于绝大多数人，一年洗一次牙较为适宜。由于每个人饮食习惯和代谢水平不同，牙石生成的速率也不同，因此洗牙周期存在个体差异，建议先到正规医疗机构检查，确定个人专属洗牙周期后，遵医嘱定期洗牙；两次洗牙之间若出现牙龈出血、肿痛等不适症状，可适当增加洗牙频次。2.超声波洗牙禁忌证安装普通心脏起搏器的患者，不宜进行超声波洗牙；某些血液疾病患者，如血友病、白血病、血小板减少症等，不宜进行超声波洗牙；某些传染病患者，尤其处于疾病急性期或活动期的，如急性肝炎、活动性肺结核、艾滋病等，不宜进行超声波洗牙。3.以下时间，暂缓洗牙近期牙齿敏感症状较重的人群中，洗牙会加重原有敏感症状，还可能引发轻度不适感，建议避开敏感期再洗牙；咽喉部不适的人群、处于口腔急性炎症期的人群（如智齿冠周炎）、月经期牙龈症状明显的女性，均建议暂缓洗牙。（来源：中国中医科学院眼科医院）
新浪微博 2026-02-15 00:00:00
8. 不过有条件呢一年最好去洗1-2次牙，洗牙就可以顺便检查口腔，我以前从未洗过牙，今天检查出了轻度牙周炎，引起牙周炎的原因主要是牙斑菌和牙结石，鉴于不是人人都会标准的巴氏刷牙法，有点蛀牙和牙龈问题都很正常，，如果是牙周炎就要早点干预，牙龈萎缩是无法复原的，发展到重度牙周炎牙齿就会掉落，有些中老年人牙齿掉落的情况有许多就是重度牙周炎导致，，牙齿护理得好可以用挺久的，，所以还是要重视，我们这私立医院普通洗牙便宜，团购99，，一年做1次我感觉是属于必要性护理支出，，至于洗牙疼不疼，问了医生说不疼，，我感觉也还好但医生，，为什么我每次你让我漱口我都在大口大口吐血 ( ꒪Д꒪)
新浪微博 2026-01-30 00:00:00
9. 昨天中午去粘正畸舌侧保持器的胶，顺便洗了牙，洗的好干净，晚上用冲牙器+漱口水，好舒服好爽！ 从小就蛀牙+近视，最怕看牙医+查视力，一直烂牙补牙没有一颗好牙原来我是易龋体质。全家都是，我爸全口都要种植，小狗熊下排牙已经快掉光了… 每年洗一次牙+每天用冲牙器（可以加浓缩型漱口水）+每天用漱口水（漱完不要再用清水漱），牙医也是这么说的～
新浪微博 2026-01-27 00:00:00
10. 在家躺了几天，那就出去补个牙，顺便洗个牙…✌️其实当你发现蛀牙的时候真的要马上去治疗了，不然越拖到最后就越麻烦，而且又痛更贵（图4） 不用做根管就还好，只要没影响到根部…还有洗牙没有传言说的那么可怕洗完牙非常正常，一点都没酸胀…过年前洗个牙，过年时候吃好的#大乔的vlog# 广州·廖氏传盛口腔门诊部(奥园总店)
新浪微博 2026-01-25 00:00:00
11. 所以要去靠谱机构洗。//@吃红薯的狗:我去洗牙也没查过血，但是我担心会不会有得传染病的可能//@火爸朱剑笛:我全家每年洗牙，都是预约后直接去洗，没查过血。//@木易VS丰色:我们这里三甲医院口腔科也是不允许的。那洗牙要抽血查凝血是不是也没必要
新浪微博 2026-03-05 00:00:00
12. 有个事情千万不要嫌麻烦，就是定期洗牙，周期半年到一年，现在深圳洗牙非常卷，二三十就可以洗牙，这都是不赚钱甚至亏钱的项目，但是牙医会很认真的帮你检查牙齿，因为这个是主要利润点，我前几年没有这个意识导致做根管，真的太遭罪了，刚选了一个比较大机构洗牙花我79，医生说牙齿很健康，洗完牙就和刚给牙齿搓个澡一样很爽。
新浪微博 2026-01-16 00:00:00
13. 前几天喝星巴克的摩卡可可碎片星冰乐，喝着喝着掉了一块牙结石，不懂还以为是牙齿。。一开始问豆包说是龋齿，半信半疑，后面又问了一个AI软件，说是牙结石，建议洗牙。于是今天有空，就来口腔医院问了下牙医，确实是牙结石，没啥问题，洗下牙就行。30多年来第一次洗牙，花了300元，洗了一小时，洗完感觉整个人都不好了，好像摩擦摩擦完有点伤脑~但是洗完是真干净啊。平常又喝茶又喝咖啡，确实得定期洗一下牙……
新浪微博 2026-06-03 00:00:00
14. 今天消费315元，主要就是洗牙，清洗一下价格是按牙数给的，一颗30元…去北京治疗时间也是非常赶的…天津在地铁口10多分钟就到…这地方，我总来，特别熟悉…下一次应该就是拔牙了，智齿坏了。没有拔牙就是因为脚伤没完全好，怕影响恢复。 天津·天津市口腔医院
新浪微博 2026-04-20 00:00:00
15. 问：哺乳期可以拔牙，洗牙，矫正牙吗？答：可以。拔牙，洗牙都只是在口腔和牙齿表面操作，不会影响母乳成分。即使使用了局部麻醉剂，对于哺乳也是安全的。矫正牙从需要进行的口腔操作方面来说对于哺乳也是安全的。但有少数妈妈可能会在戴牙套初期因为牙齿疼痛而严重影响进食这是需要考虑的。不过大多数妈妈都没有这方面的问题。#哺乳期妈妈##哺乳期看牙##哺乳期拔牙##享喂#
新浪微博 2026-06-01 00:00:00
16. 洗牙超放松!在北京中诺口腔医院的洗牙感受分享,环境好、医生认真,体验超棒!
17. 2026口腔医保新规出炉！最高可报90%！一文讲清：口腔医保可报项目、报销比例、结算流程，以及洗牙、拔牙、根管、种植、矫正等项目价格
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19. 定期洗牙到底多重要？别等牙坏了才后悔！
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20. 2026北京看牙全攻略来袭！一文解析：北京十大口腔医院怎么选？口腔医保怎么报？同时附上洗牙、补牙、牙齿矫正、种植牙等口腔项目价格
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21. 重磅！北京口腔医院TOP10排行榜曝光！协和、北大口腔在榜！公立靠谱/私立便捷那个更好？附2026北京洗牙、补牙、根管治疗、种植牙等价格！
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23. 别再乱找口腔医院了！一文讲清：2026北京十大口腔医院实力对比、口腔医保报销细则，还附洗牙、拔牙、根管、种植牙、矫正等口腔项目价格
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24. 速看！从北京1800余家口腔机构中，精选出10家宝藏口腔医院！以及口腔医保报销项目有哪些？更附上洗牙/拔牙/根管/种植/矫正等口腔项目价格
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28. 为什么要定期洗牙？
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29. 洗牙会伤牙吗？这3类人需定期洗牙!
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30. 定期洗牙到底值不值？每天都刷牙，还有必要花这个钱吗？
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小红书 2026-01-30 00:00:00
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