当前位置：

社区首页

医疗健康

体检

AIGC文章详情

我国成人脂肪肝患病率达30.4%，呈现显著年轻化趋势

源自205位全网作者

02-24 13:21

精选参考来源

讲两个脂肪肝的案例，都是瘦人。案例1：21岁男生，1.76的身高，118斤，看起来瘦瘦的，也没有大肚子，但是体检内脏脂肪超标，再多点就是轻度脂肪肝了。经常吃外卖，喜欢吃油炸食品，但是经常一天就一顿饭，所以体重并不超标甚至可以说很瘦，但是没想到内脏脂肪超标。案例2，65岁女性，160的身高，90斤出头，从年轻时保持身材就一直饮食克制，脾胃不好，吃肉不消化，一直吃素很多年，现在饮食也清淡，这两年竟然查出来轻度脂肪肝。现在瘦人患脂肪肝的比例也是很大，真的不要觉得自己瘦就没事，坚持健康均衡干净的饮食也不仅仅是为了身材和体重，更是长久健康的刚需。所以很多饮食相对健康，也坚持锻炼的人，即使BMI超标，但是内脏脂肪正常，体检各种指标也正常，相反，很多瘦人竟然有血糖问题，脂肪肝问题，尿酸和胆固醇高的问题。体重和体重指数（BMI）只是一个非常粗略的参考，真正决定代谢健康的关键，往往藏在看不见的内脏脂肪。体重和BMI主要反映的是身体的总重量，包括肌肉、骨骼、水分、皮下脂肪和内脏脂肪。而内脏脂肪，特指紧密包裹在我们腹腔内脏（如肝、胰、胃、肠道）周围的一层脂肪。“胖”而健康者通常属于“匀称型肥胖”或“肌肉型肥胖”。他们的体重可能超标，但多余的脂肪更多地储存在皮下，尤其是臀部和大腿。皮下脂肪相较于内脏脂肪，代谢活性较低，更像一个相对“安静”的能量仓库，对身体的即时危害较小。同时，如果他们坚持锻炼，肌肉含量高，基础代谢率也高，身体能够高效地处理血糖和血脂，因此各项指标可以保持正常。他们的“胖”，更多是“体形”问题，而非严重的“代谢”问题。 “瘦”而不健康者医学上称为 “正常体重肥胖” 或 “代谢性肥胖型瘦子” 。他们外表看起来瘦削，四肢纤细，体重和BMI可能在正常范围内，但由于缺乏运动、饮食结构不合理或遗传因素，导致肌肉含量不足，内脏脂肪却严重超标。为什么会出现这种情况？内脏脂肪藏在腹腔深处，它的堆积对外形影响不大。一个体重118斤的男生，可能因为骨架小、肌肉少，多余的脂肪无处可去，只能优先堆积在代谢更活跃的内脏区域。肌肉是消耗血糖和脂肪的主力军。无论是年轻男性因缺乏运动导致的肌肉量不足，还是老年女性因年龄增长出现的“肌少症”，都会导致身体代谢能力严重下降。吃进去的能量（尤其果糖）无法被肌肉有效利用，就会转而被肝脏转化为脂肪储存起来，首要地点就是肝脏本身和内脏，从而引发脂肪肝。#芙蓉营养小课堂#减肥#全民营养提升计划#

脂肪肝是身体拉响的警报！千万别掉以轻心！#全民健康素养提升

全部
来源

内容由AI生成

1. 讲两个脂肪肝的案例，都是瘦人。案例1：21岁男生，1.76的身高，118斤，看起来瘦瘦的，也没有大肚子，但是体检内脏脂肪超标，再多点就是轻度脂肪肝了。经常吃外卖，喜欢吃油炸食品，但是经常一天就一顿饭，所以体重并不超标甚至可以说很瘦，但是没想到内脏脂肪超标。案例2，65岁女性，160的身高，90斤出头，从年轻时保持身材就一直饮食克制，脾胃不好，吃肉不消化，一直吃素很多年，现在饮食也清淡，这两年竟然查出来轻度脂肪肝。现在瘦人患脂肪肝的比例也是很大，真的不要觉得自己瘦就没事，坚持健康均衡干净的饮食也不仅仅是为了身材和体重，更是长久健康的刚需。所以很多饮食相对健康，也坚持锻炼的人，即使BMI超标，但是内脏脂肪正常，体检各种指标也正常，相反，很多瘦人竟然有血糖问题，脂肪肝问题，尿酸和胆固醇高的问题。体重和体重指数（BMI）只是一个非常粗略的参考，真正决定代谢健康的关键，往往藏在看不见的内脏脂肪。体重和BMI主要反映的是身体的总重量，包括肌肉、骨骼、水分、皮下脂肪和内脏脂肪。而内脏脂肪，特指紧密包裹在我们腹腔内脏（如肝、胰、胃、肠道）周围的一层脂肪。“胖”而健康者通常属于“匀称型肥胖”或“肌肉型肥胖”。他们的体重可能超标，但多余的脂肪更多地储存在皮下，尤其是臀部和大腿。皮下脂肪相较于内脏脂肪，代谢活性较低，更像一个相对“安静”的能量仓库，对身体的即时危害较小。同时，如果他们坚持锻炼，肌肉含量高，基础代谢率也高，身体能够高效地处理血糖和血脂，因此各项指标可以保持正常。他们的“胖”，更多是“体形”问题，而非严重的“代谢”问题。 “瘦”而不健康者医学上称为 “正常体重肥胖” 或 “代谢性肥胖型瘦子” 。他们外表看起来瘦削，四肢纤细，体重和BMI可能在正常范围内，但由于缺乏运动、饮食结构不合理或遗传因素，导致肌肉含量不足，内脏脂肪却严重超标。为什么会出现这种情况？内脏脂肪藏在腹腔深处，它的堆积对外形影响不大。一个体重118斤的男生，可能因为骨架小、肌肉少，多余的脂肪无处可去，只能优先堆积在代谢更活跃的内脏区域。肌肉是消耗血糖和脂肪的主力军。无论是年轻男性因缺乏运动导致的肌肉量不足，还是老年女性因年龄增长出现的“肌少症”，都会导致身体代谢能力严重下降。吃进去的能量（尤其果糖）无法被肌肉有效利用，就会转而被肝脏转化为脂肪储存起来，首要地点就是肝脏本身和内脏，从而引发脂肪肝。#芙蓉营养小课堂#减肥#全民营养提升计划#

2. 脂肪肝是身体拉响的警报！千万别掉以轻心！#全民健康素养提升

3. 倪海厦：大蒜配它一起吞，让肝排毒能力翻百倍，口臭、脂肪肝、皮肤蜡黃都消失。. 皓伦王明川的微博视频

4. 果糖到底为什么这么“坏”？ #果糖 #果糖的危害 #糖尿病 #脂肪肝 #全民健康素养提升

5. 减肥药物别乱用！“一人一策”这样用才对肥胖用药指南：“一人一策”怎么落地？#健康科普破圈计划 #减肥药测评 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #涨知识

6. 苹果醋与柠檬水：对抗脂肪肝的潜在利器

7. #成年人脂肪肝患病率高达30%# 5大高危人群速查！脂肪肝早已不是中年发福人士的“专属病”。香港大学最新研究数据令人惊心：每3个成年人就有1个中招脂肪肝，更揪心的是超六成脂肪肝患者初期毫无症状。2024年公布的多项重磅研究刷新认知：脂肪肝加速全身衰老：《自然·代谢》期刊揭示，肝脏脂肪堆积会加速端粒磨损（衰老标志物），使细胞年龄比实际年龄“老”5-8岁（基于AI预测模型）；癌症风险骤增：欧洲肝脏研究学会报告，重度脂肪肝患者肝癌风险提升6倍，且与结直肠癌、乳腺癌密切相关；病毒+脂肪肝=双重暴击：香港中文大学最新发现，合并脂肪肝的乙肝患者，肝纤维化进程快3.4倍。以下几类人是脂肪肝高危人群，一定要警惕：1. “瘦胖子”人群：BMI正常但腰围超标（男>90cm，女>85cm）——新英格兰医学杂志称为“TOFI”（外瘦内肥），35%体脂超标者肝脂超5%。2. 减肥刺客：盲目低碳饮食者，42%出现肝酶升高。3. 夜食症候群：晚上8点后进食超3次/周，脂肪肝风险升40%。4. 控糖误区者：无糖饮料爱好者（每日2罐以上），肝纤维化评分上升27%。5. 长期睡眠不足：每天睡眠不足6小时，肝脏脂肪含量年增速加快2.3倍。#哪种体质的人容易得脂肪肝# #蔡国庆现场切脂肪肝# #阿姨免费洗金镯被洗掉5克# #杨瀚森常规赛首秀数据预测#

8. #避开4种饮食，就能有效降低甘油三酯# 甘油三酯就是血液里的脂肪，也是“油”的学名，平时吃的植物油、动物油都是甘油三酯。一旦人体甘油三酯含量过高，可能诱发高血压、动脉粥样硬化、肝炎等一系列疾病。如果体检发现自己甘油三酯高了，可以先从饮食入手改善：1.果糖现在很多人戒油、戒肉，但每天喝奶茶、果汁等含糖饮料，这些饮料含有丰富果糖，果糖对甘油三酯的影响比脂肪还要大，摄入过多果糖，肝脏就要拼命合成甘油三酯，干不动时，肝脏就会变成脂肪肝，接着会引起代谢综合征。建议每天糖摄入不超过25克，含糖饮料每周最好不超过一小瓶（200~350毫升）。2.精制碳水现代人饮食最大的问题之一就是粗粮吃太少，精制碳水吃太多，餐后血糖像过山车一样，会影响血脂代谢，刺激肝脏合成更多的甘油三酯。3.坏脂肪很多人血脂高了，脂肪不敢吃，这种做法是错的，应该少吃“坏脂肪”，适当补充“优质脂肪”。坏脂肪一般指红肉里的肥肉、加工肉、各种高温油炸油煎食品，这些食物中含有很多反式脂肪和饱和脂肪。要适度补充优质脂肪，如坚果、深海鱼、橄榄油等，这些食品含有丰富的欧米伽3多不饱和脂肪酸，能激活分解的酶，直接就把血液中的甘油三酯分解了。4.酒精酒精可以说是真正的代谢刺客，一小杯酒看着量不大，但热量不小，进入人体后，酒精会合成更多的甘油三酯。有研究指出，每周喝酒100克，它和血液中甘油三酯水平增加0.41毫摩尔/升具有相关性。经常喝酒的人，发生高甘油三酯比例是27.4%。生活方式干预和治疗原发基础疾病，是治疗高甘油三酯血症的基础。除了饮食，规律运动有助加速甘油三酯分解，推荐每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，每周3~5次，如快走、慢跑、骑自行车等。患有糖尿病、甲减，存在胰岛素抵抗、肾功能降低等问题的人，很可能出现甘油三酯水平升高，要定期体检，遵医嘱服药治疗。最后强调，高甘油三酯血症属于慢性病，不论是改善生活方式还是药物治疗，都需要长期坚持。#男子甘油三酯超标86倍抽出牛奶血# #甘油三酯升高增加心梗风险# #香港大火已致94人遇难# #日本更多女性为养牛郎出国卖淫#

9. 甘油三酯升高有救了！3个月用一次的新药刚刚获批，降幅达80%

10. 35 岁李女士的脂肪肝困境：戒了酒，肝怎么反而更糟了？

11. 做好五件事，显著的改善甘油三酯水平 #甘油三酯 #甘油三酯不容易降吗 #抖音精选app #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

12. 4个习惯坚持住，能改善脂肪肝 #卢骁的急诊日记 #抖出健康知识宝藏 #脂肪肝

13. 脂肪肝是身体在求救!营养食疗很关键! 这可能是最好“商量”的毛病，因为它能靠营养食疗“吃”回来！#脂肪肝 #健康科普 #逆转脂肪肝 #营养食疗 #体检报告

14. 脂肪肝一半成人都有对肝脏影响很大10条防治细节总结#仁济医院骨关节外科

15. 他汀伤肝还是护肝？脂肪肝、转氨酶高能吃他汀吗 @行侠好医日常 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划 #脂肪肝 #他汀

16. 昨天看了一个病号，30岁女性，大胖子，上腹疼痛来院，诊断是急性胰腺炎早期。像这种病号必须查肝肾功血糖和血脂。结果：甘油三酯 25（正常值＜1.7，危急值），胆固醇9.93（正常值＜5），肝功异常（AST、ALT、GGT 升高），血糖升高，糖化血红蛋白升高至 7.93（正常值＜6），随机血糖 13.9，腹部 CT 看到有严重的脂肪肝，胰腺目前还没有明显的渗出和炎症，淀粉酶虽然还没有升高，但她就是胰腺炎的高危人群，因为过高的甘油三酯能导致急性胰腺炎发作。这个女性就是典型的代谢综合征（中心性肥胖、高血脂、高血糖，脂肪肝）的集中体现，病情复杂且严重，尤其是甘油三脂极高，急性胰腺炎一触即发，属于内科急症，而患者的肥胖症是上述所有代谢问题的共同基础，他只要能减下肥，这里面的很多问题都迎刃而解，针对这名患者，那她应该做哪些工作来改善目前的身体情况呢？1.【降甘油三酯】是该患者目前的核心治疗：比如使用非诺贝特，是降甘油三酯的主要药物，该患者这么高的甘油三酯主要危害就是会出现脂源性胰腺炎。所以对她来说口服贝特类药物是必须的，有的患者甘油三酯高的抽出来的血都是乳糜色的，某些高甘油三酯导致的重症胰腺炎还需要去 ICU 做血液净化，这个病不仅疼，还真的会要命。对于稍微肥胖，甘油三酯轻度升高的朋友，可以先通过运动降甘油三酯，只要你锻炼到位了，甘油三酯一般降得都不错，可以再加上高纯度鱼油，富含 Omega3 的高纯度鱼油也能降甘油三酯。2.【减肥】减肥减腰围是根本，生活采用糖尿病饮食或者地中海饮食，包括低脂饮食，不吃油炸的东西，什么烧烤、汉堡、薯条全戒掉，不吃动物内脏，不吃零食，不喝含糖饮料，包括可乐、果汁和奶茶等，严格限制精米精面，像面包、稀饭和面条这样东西都不吃，吃糙米、紫薯、土豆、麦片、青菜、羽衣甘蓝、西兰花和优质蛋白，比如鱼肉牛肉鸡蛋和虾。除了吃的健康外，还得锻炼，普通运动不行，必须做抗阻运动，就是爬楼爬坡、做哑铃杠铃器械这些运动，去健身房办张卡进行规律的锻炼是基础，靠走路散步解决不了问题。当然也建议使用像司美格鲁肽、利拉鲁肽这样的药物辅助减肥。3.【降糖】服用二甲双胍，降血糖，减轻胰岛素抵抗4. 【降胆固醇和低密度脂蛋白】瑞舒伐他汀钙，注意监测肝功和肌酶，因为贝特类和他汀类都有可能导致肝功异常，而该患者已经出现肝功异常，所以建议先吃非诺贝特，他汀可以以后再加上，这名患者首要的先是降甘油三酯。5.【保肝药物】易善复（多烯磷脂酰胆碱胶囊）、水飞蓟宾等，其实一般减肥成功后肝功都会变正常。对于该患者来说，最紧急需要处理的是降低过高的甘油三酯，因为如此高的甘油三酯是导致危重型胰腺炎的主要病因。在降低甘油三酯以后，减肥就显得特别迫切和需要，只要肥能减下来，很多其他问题，像血糖高、胰岛素抵抗和脂肪肝都能慢慢好起来。对于女性来说，代谢综合征主要就是肥胖、糖尿病、脂肪肝、高血压，有的会出现急性胰腺炎这样的急症，因为经期的保护，女性还是比较少有心梗的，当然也不是没有。但对男性来说，一旦出现代谢综合征，心梗的几率就大大增加，这也是为什么现在四五十岁猝死的男性变多的原因。人到中年，一旦肥胖、腰围增加，血脂异常，血糖异常，就要考虑自己已经出现代谢综合征，管住嘴迈开腿就迫切的需要提上日程了，要不后面吃药都不一定能解决问题。#猴大宝聊生活健康小常识#

17. #瘦人也会得脂肪肝且死亡风险更高#【瘦人得脂肪肝更危险】一项由北京友谊医院、北京大学等机构联合完成的研究发现，不胖的人也会得脂肪肝，且这类体重正常的脂肪肝患者，其肝脏损伤、肝病死亡及全因死亡风险显著高于肥胖患者。#一分钟视频创作季# 医疗圈那点事的微博视频

18. #油排不出去最后是到肝上# 油的走向口➡️胃➡️小肠➡️血液/淋巴➡️全身➡️最后是肝脏。大量脂肪在肝脏中堆积，就容易引发非酒精性脂肪肝（我们国家约有20%-30%的成年人正受到非酒精性脂肪肝的困扰[草泥马]）。初期可能没有症状，但病情持续恶化会损害肝脏功能，甚至可能发展为肝硬化和肝癌。所以油腔滑调该不该吃[顶]？今晚这么低的价格买不买[拳头]？

19. 得了脂肪肝，需要吃药吗？警惕：不想发展为肝癌，搞清楚这4点

20. 脂肪肝喜欢的6杯“水”，邱医生劝你少碰！查出脂肪肝，很多朋友肉吃得少了，却栽在了“喝”上！肝已经“胖”了，这6种饮品简直是火上浇油：1，含糖汽水&果汁：满满的果糖，几乎全靠肝脏代谢，直接变成肝上的肥肉！2，所有酒类：酒精代谢产物伤肝没商量，还会阻碍脂肪代谢。3，运动饮料：你没大量运动，喝它就是“喝糖水”。4，风味拿铁&奶茶：糖、奶油、糖浆，一杯下去，肝的负担太重了。5，调味乳饮料：看似健康，实则是“伪装”的含糖水。记住邱医生的话：得了脂肪肝，最好的饮料就是白开水和淡茶。管住嘴，就是最好的保肝方法！

21. #体检肝功能正常为啥还会得肝病#警惕！肝功正常不代表肝脏没毛病！很多肝病早期超“隐蔽”，肝脏代偿力超强，只要没到肝细胞大面积坏死，常规肝功指标就不会异常。像脂肪肝、早期肝硬化，还有乙肝丙肝悄悄潜伏，甚至早期肝癌，都可能让你肝功正常却已患病。常规体检肝功只是基础筛查，想防肝病，体检一定要加做肝脏B超，乙肝丙肝筛查别落下，经常熬夜喝酒、有肝病家族史的人，还要额外查甲胎蛋白，别等病重才发现！

22. #早期肝硬化6个报警信号# 早发现，早治疗，可逆转！中国作为肝病大国，有着将近3亿的肝病患者。其中超过1200万人发展为肝硬化。晚期肝硬化的并发症多、死亡率高，终末期肝硬化的死亡率更是高达87%。众多研究表明，如果早期肝硬化及时治疗，部分患者能够实现肝硬化的逆转，肝纤维化及肝硬化的程度得到缓解，并发症也会明显减轻。在肝硬化早期，10%-20%的患者没有任何症状。这是因为肝脏是我们体内最争气的器官，即使遭受伤害，依然顽强挺立，超强的代偿能力使得肝脏继续正常运转，能满足机体需求。然而，相当一部分肝硬化早期的患者还是会有些异常表现的：1.乏力、易疲劳：这是最常见的症状之一。患者感觉精力不济，比以前更容易疲劳，休息后也不容易缓解。2.食欲减退、恶心：对食物不感兴趣，看到油腻食物尤其反感，有时会伴有轻微的恶心感。3.腹胀：尤其是在进食后，感觉腹部胀气、不适。这可能与胃肠道消化吸收功能减弱有关。4.体重下降“”在没有刻意减肥的情况下，体重逐渐减轻。5.腹痛：右上腹（肝区）可能感到隐痛、胀痛或压迫感。这与肝脏肿大、牵拉肝包膜有关。6.腹泻：大便性状和习惯出现变化，这可能和胃肠道淤血、肠道菌群紊乱和消化不良等因素有关。如果存在病毒性肝炎、酒精性肝病、代谢相关脂肪性肝病等因素，积极治疗原发病，祛除病因，定期复查肝功、肝脏影像检查等是很有必要的。也是预防肝硬化的最好办法。一旦出现报警信号，及时到医院检查，早确诊，早治疗，早恢复。#肝硬化肝癌的5个危险因素# #年轻人肝硬化与哪些因素有关#

23. 怕啥，脂肪肝几乎都能好转！但真有效的法子只有 2 个!

24. 脂肪肝的人为啥觉得累？逆转脂肪肝的五点建议 #脂肪肝 #逆转脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划

25. 甘油三酯高，应该怎么吃？一个视频告诉大家！#甘油三酯 #血脂 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏

26. 查出甘油三酯高，坚持5点能救命#医疗健康创作训练营

27. 【你对脂肪肝都有什么错误认知？】错误认识一：脂肪肝不是病。这也是脂肪肝患者不断增加的原因之一。错误认识二：只有饮酒或肥胖的人才会患脂肪肝。其实，饮酒和肥胖都只是诱发脂肪肝的原因，其他还有多种情况会导致脂肪肝，比如药物性脂肪肝、营养不良性脂肪肝等。错误认识三：脂肪肝是良性病，不会发展成肝炎、肝硬化、肝癌。重度脂肪肝，是脂肪性肝炎、肝硬化以及肝癌的高危因素。错误认识四：脂肪肝只是肝病，与其他疾病如糖尿病、冠心病、高血压无关。脂肪肝属于“富贵病”，中重度脂肪肝常并发糖尿病、冠心病、高血压等。（来源：首都医科大学附属北京地坛医院）

28. 脂肪肝10个救命真相，医生一次性讲透别把脂肪肝不当病！甚至比肝炎更危险？孟医生今天讲透它 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货 #脂肪肝 #健康养生 #医学科普

29. 苹果醋与柠檬水：对抗脂肪肝的潜在利器

30. 瘦子也得脂肪肝？元凶可能是正在喝的ta...

31. 明明不胖，但还是得了脂肪肝。。。这到底是为啥？#心内科郝医生 #脂肪肝 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏

32. 做到这4点，逆转脂肪肝！#管好六匹马 #脂肪肝 #全民健康素养提升

33. 如何逆转赶走脂肪肝，听听医生怎么说！ #脂肪肝 #脂肪肝逆转 #肝脏健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏

34. 脂肪肝转氨酶高可逆吗脂肪肝转氨酶高可逆吗#脂肪肝

35. #浙江首创主动脉急诊AI模型# 一次常规CT扫描，能否成为全身健康的预警雷达？达摩院的“一扫多查”AI技术正将此变为现实：既能在胰腺癌、肝癌的早期阶段捕捉蛛丝马迹，又能从骨质疏松、脂肪肝中筛查慢病风险，如今更在主动脉急诊中挽救生命。这种多病联筛模式颠覆传统医疗逻辑——未来体检或急诊时，AI或将化身“全能扫描仪”，用一次成像守护多重健康防线。

36. #健闻登顶计划# 肥胖、脂肪肝、代谢综合征和2型糖尿病是一条藤上的瓜！肥胖相关代谢疾病应视为连续疾病谱近日，发表于Current Obesity Reports的一篇文章提出一个新观点：肥胖、代谢相关脂肪性肝病（MAFLD）、代谢综合征和2型糖尿病不应被视为独立疾病，而应视为代谢功能障碍动态进展过程中的不同阶段，并提出从静态诊断到动态管理的范式转变。

37. #从脂肪肝到肝癌仅需4步# 超过这个程度就危险了！在我国，脂肪肝患病率高达30%，且越来越多年轻人被脂肪肝盯上。从脂肪肝到更严重的肝脏病变问题，这个过程并非必然。从单纯的脂肪肝发展到肝癌，通常仅需四步：第一步：单纯性脂肪肝（可逆阶段）当长期高脂高糖饮食、饮酒或存在代谢异常时，大量脂肪会在肝细胞内不断堆积，让肝细胞变胖。脂肪肝会从最初轻度阶段，逐渐发展到中度、重度脂肪肝。此时若通过健康饮食、减轻体重和坚持运动，脂肪肝是有可能完全逆转的。第二步：脂肪性肝炎（炎症发生期）持续的脂肪堆积会引发肝脏的炎症反应，导致肝细胞受损甚至坏死，此时血液中的转氨酶等指标也会随之升高。这种炎症状态会阻碍肝脏内部的氧气供应和营养输送，最终发展为脂肪性肝炎。第三步：肝纤维化/肝硬化（不可逆阶段）长期炎症导致肝脏反复修复，形成瘢痕组织，逐渐纤维化、变硬，最终发展为肝硬化。肝脏功能严重衰退，可能出现腹水、消化道出血等并发症，此阶段病变已基本不可逆。第四步：肝癌（终末阶段）在长期炎症和肝纤维化的持续刺激下，肝细胞可能发生基因突变，逐步癌变。早期肝癌往往没有明显症状，等到出现腹痛、消瘦、黄疸等表现时，通常已进展至晚期。很多年轻患者因忽视定期体检，发现时已错过最佳治疗时机，导致治疗效果显著降低。肝脏虽然“沉默寡言”，却日夜为您承担代谢重任。别等到它“发声”才后悔。从现在开始，管住嘴、迈开腿，用实际行动呵护好我们的“小心肝”。#脂肪肝是全身性疾病的报警信号# #肝硬化肝癌的5个危险因素# #于朦胧最后一次公开露面# #西贝晒出罗永浩消费账单#

38. #减肥该不该只吃水煮菜##吃水煮菜减肥的受害者出现了# 吃水煮菜和脂肪肝没有直接关系，很多人也吃水煮菜，但是会吃坚果或者蛋奶牛油果，五花肉，牛羊肉有意识补充脂肪，也正常吃主食，其实也没事。但问题是很多人就吃水煮菜，只吃水煮菜，整体热量缺口太大，营养严重失衡，就不OK了。脂肪肝形成的两个原因？ 1、吃得多、消耗少。从肝细胞外来的脂类或肝内合成的脂类增多，而这些脂类在肝内被氧化的较少，即肝脏不能将这些脂类全部氧化，最终将他们合成甘油三酯，使得肝内甘油三酯增多； 2、吃得少营养不良型。因为机体营养不良，必需脂肪酸的缺乏，胆碱或蛋白质缺乏致使甘油三酯不能装配极低密度脂蛋白及时运送到血液中而在肝细胞内聚集，最终导致脂肪肝的发生。除了只吃煮菜会🉐脂肪肝，吃太多水果也会得！减肥势必要减少热量摄入，很多人尤其是女性都会选择水果减肥法，把水果当成一天的主要食物，来替代正常的三顿饭。本来以为水果热量低、饱腹感又强，可以让减肥的过程不至于太多悲催。可是事与愿违，这种极端减肥方法不仅会导致皮肤、头发变差、精神萎靡、骨质疏松、口臭不佳等多种问题，还可能有诱发脂肪肝。水果香甜可口，来自于其中的芳香物质和各种简单糖，如果糖、蔗糖葡萄糖等。过多的糖分摄入，如果没有及时消耗掉，就容易变成脂肪囤积在肝细胞和全身囤积起来（属于第一种情况）。更加值得注意的是，大多数水果含有的果糖，是一种很特殊的单糖。已经有研究证实，果糖的摄入与脂肪肝的患病率呈很强的正相关，因为果糖在体内的代谢不需要胰岛素的帮忙，能被身体直接吸收，更容易变成脂肪囤积在内脏。这也是经常和富含果糖的甜饮料，容易导致脂肪肝的原因之一。长期过量吃水果也增加脂肪肝的患病几率。 [爱你][心]#芙蓉营养小课堂##全民营养提升计划#

39. 扛不住那些低碳减肥食谱的人，除了代谢灵活性差，还有肝肾功能也更不给力：虚。肝脏是生产酮体的主要器官。肝功能强健的人，酮体的生产调节可能更精准。而肝功能本身不佳的人，进行极端的低碳水饮食可能需要更谨慎，因为这会增加肝脏的代谢负担。而肾脏是排泄多余酮体和维持水电解质平衡的核心。肾功能好的人，能更有效地将多余的酮体通过尿液排出，减少其在血液中的堆积，从而减轻气味。再有，低碳水饮食初期，身体会排出大量水分和电解质（如钠、钾、镁）。如果饮水不足，很容易导致轻微脱水。脱水会使血液和尿液浓缩，酮体浓度相对更高，气味自然更重。同时，脱水也是导致“酮流感”感觉强烈的重要原因。所以减肥这个是，真的不要盲目模仿任何人，尤其是长期瞎折腾，把自己肝肾功能都整虚弱的人群，更加不能尝试任何极端快速的减肥方法#芙蓉营养小课堂#减肥#全民营养提升计划#

40. 【凶险！#男子大鱼大肉连吃一周抽血如黄油#】近日，陕西西安。45岁的尤先生连吃一周大鱼大肉，被撕裂般腹痛疼醒。紧急送医后抽出的血液浮着一层厚厚的“黄油”！检查结果触目惊心：甘油三酯94.04mmol/L，是正常值的55倍，总胆固醇17.53mmol/L，是正常值的3倍。尤先生被确诊为高甘油三酯血症性急性胰腺炎。情况紧急，医生立即为其进行了一场3小时的血浆置换术，术后6天后尤先生化险为夷顺利出院。医生提醒：摄入大量高油高脂高蛋白食物如突发腹痛伴恶心呕吐，立刻就医别拖延！#男子吃太好患急性胰腺炎置换血浆保命##24岁女子脸长期肿胀确诊尿毒症# 起点新闻的微博视频

41. #吃鱼肝油的人请定期检查你们的肝功能##健闻登顶计划# 吃鱼肝油别忽视肝！这类人一定要定期查！很多人把鱼肝油当“养生标配”，但长期/过量吃真的可能给肝脏“添负担”！鱼肝油里的维生素A、D是脂溶性的，得靠肝脏代谢储存——要是吃多了，这些成分会在肝脏堆积，慢慢损伤肝细胞，尤其本身有肝炎、脂肪肝等基础肝病的人，风险更高！ ⚠️ 重要提醒： 1. 服用鱼肝油别超推荐剂量（遵说明书或医嘱，不盲目叠加其他补剂）；2. 长期吃的人，建议每6-12个月查一次肝功能（重点看转氨酶、胆红素）；3. 一旦出现乏力、黄疸、腹胀，立刻停服并就医！养生不是“越多越好”，科学补充+定期监测，才是对身体负责～

42. 体重正常也会有脂肪肝？

43. 32岁抽出“牛奶血”！甘油三酯升高最怕的并发症，晚来一步或丧命

44. 身体肥胖不止穿衣不好看，更需要关注这个“器官”的变化#脂肪肝#减肥#健康科普

45. 节食、吃素，害出脂肪肝！到底怎样能对肝脏好，记住三点。#全民健康素养提升

46. 人到中年这8个指标都正常，医生都会羡慕你！ #体检报告 #医学科普 #新年囤点专业货 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏

47. 瘦子也会得脂肪肝？你需要知道的4个科学自救法很多人一听说脂肪肝，就以为肝上全是油，开始疯狂吃素，拒绝吃肉。这其实是错的！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #脂肪肝 #养肝 #医学科普

48. 春节聚餐多，脂肪肝别慌张！#全民营养提升计划 ##全民慢病健康科普计划#记住三招“护肝秘籍”：①多吃优质蛋白，鱼虾瘦肉鸡蛋当“肝脏搬运工”；②主食换成燕麦荞麦，少吃精米面；③深绿蔬菜顿顿有，帮助代谢脂肪。戒酒、戒油炸、戒甜饮料！健康吃年饭，轻松减“肝肥”～

49. 吃主食还是吃肉？脂肪肝患者饮食真相来了！很多人都吃反了

50. 甘油三酯飙升？用“3低饮食”救回来！

51. 体检季来了！体检前，应该做哪些准备？

52. 脂肪肝不是不治之症，做好这3点，教你逆转脂肪肝#脂肪肝 #肝脏 #肝硬化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏

53. 吃太多油腻食物会对身体造成什么影响？吃太多油腻食物对身体有诸多不良影响呢。一、消化负担加重油腻食物通常富含大量脂肪，进入肠胃后消化难度较大，易导致消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。二、心血管风险增加会使血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分升高，可能促使动脉粥样硬化形成，进而增加冠心病、高血压等心血管疾病发生的几率。三、体重上升脂肪热量高，摄入过多又消耗不掉，就容易转化为体内脂肪堆积起来，导致体重超标甚至肥胖。四、影响肝脏功能肝脏要处理过多的脂肪，长期可引发脂肪肝等肝脏问题，影响肝脏正常代谢和解毒等功能。所以日常饮食要适度控制油腻食物的摄入呀.

54. 一个升糖+患脂肪肝的吃饭习惯，一定要趁早改掉（危害堪比暴食！

55. 最新研究证实：吃饭1个改变，4个月肝脏脂肪减少24%！

56. 体检报告里的这些词，可能是癌症警报！建议自查→

57. 8个容易伤肝的小习惯，戒不掉的，每年体检一次肝功能！#伤肝 #肝脏健康 #肝功能 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升

58. 甘油三酯，高到多少就需要吃药？ #甘油三酯 #高血脂 #医学科普 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏

59. 不用药降甘油三酯！5个生活技巧，血管不被油堵@DOU+小助手 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #甘油三酯 #血脂

60. 【#减肥对身体的改变有多大#？】#原来秋冬才是减肥的快季节# 对于肥胖的人来说，只要体重往下掉一点，身体就会开始“自我修复”。减重后，身体会发生哪些“惊喜变化”？1. 血糖：只要减重5%-10%，细胞对胰岛素的“敏感度”会明显提高，血糖能稳稳待在正常范围，不用再担心“吃口米饭血糖就飙升”。2. 血脂：减重后，身体会先“消耗”多余的甘油三酯，血管里的“脂肪垃圾”变少，血流会变顺畅。3. 肝脏：脂肪肝患者只要坚持减重，肝细胞里的脂肪会逐渐被“燃烧”掉，有助脂肪肝逆转。4. 关节：减重后，关节的“负担”会直接减轻，之前爬楼梯膝盖疼、走路腿沉的情况，会慢慢消失，甚至连痛风发作的次数都会减少。

61. 控糖、减脂、逆转？重建代谢的三驾马车了解一下...

62. 【#0蔗糖不等于完全没有糖# 】中国医学科学院阜外医院心律失常中心主任、主任医师姚焰做客#央视频大医生说# 时提醒：奶茶等含糖饮料，包括一些所谓的“0蔗糖”食品，经过医学研究证明都可能会扰乱代谢和内分泌，易引发脂肪肝、糖尿病等疾病。得了糖尿病，各种癌症发病率也可能大幅增加，还会引发心脏病、脑梗等疾病。央视频的微博视频

63. #今晚20点🍑播年底大清仓##油多不坏菜油多却害人# 很多食材自带油脂，煎炒、炖煮、炸，也样样离不开油。一顿油汪汪的大餐下肚，只要两三个小时，血管里的甘油三酯能直接暴涨两三倍‼️这种异常大约要8小时才能恢复到正常水平。要知道甘油三酯和胆固醇是导致血脂异常、动脉粥样硬化形成的重要元凶，得三高、心血管疾病、脂肪肝的风险也会大大增加！所以大家一定要注意自己的饮食，油腔滑掉也必须每天吃（尤其马上过年了，很多人备的年货已经提前开吃了吧），今晚给大家来一波油腔滑掉【史无前例】且【仅此一次】的优惠🔥☝️❤️期待一下吧！

64. #男性健康必修课##微博健康医疗盛典# 别让“扛一扛就过去”拖垮身体！男性体检常被忽略的3个关键项目，建议收藏：1. 前列腺检查（40岁以上加做PSA检测），排查炎症与增生；2. 甲状腺超声，男性甲状腺疾病检出率逐年上升，需警惕结节风险；3. 腹部超声+血脂检查，预防脂肪肝与心血管问题。建议20-39岁每2年1次全面体检，40岁以上每年1次，早筛查才是健康“硬通货”！

65. 脂肪肝能治愈吗？

66. 社群│脂肪肝调理微信交流群

67. 上交大临床证实：多吃这种「宝藏碳水」，肝脏脂肪减少30%！还有助于减肥！

68. 体检查出晚期肠癌，并肝转移、腹膜转移，她是如何转危为安的

69. 实锤了：内脏脂肪真伤肾，体重正常但脂肪多的人同样逃不掉！最有效的燃脂办法是它

70. 脂肪肝人群必看！这 1个中成药，疏肝比逍遥丸强，化痰比二陈丸好

71. 宝宝总吃手？别慌！这份干预指南帮你科学应对

72. #男性健康必修课##把健康带回家##今年过年超会爱自己#很多男性一年不体检一次，一查就是大问题。其实不同年龄，查的项目完全不一样，这份必查清单收好。 18–35岁：防透支、防炎症 - 血压、血糖、血脂、尿酸- 肝肾功能、腹部B超- 颈椎腰椎、生殖系统检查重点：脂肪肝、高尿酸、久坐伤前列腺 36–55岁：防慢病、防肿瘤 - 全套基础体检- PSA前列腺筛查- 心电图、心脏彩超- 胃肠镜（每3–5年一次）重点：三高、脂肪肝、前列腺问题、心血管风险 56岁以上：防恶变、防并发症 - 慢病全面监测- 前列腺深度筛查- 骨密度、头颅CT- 肿瘤标志物全套重点：前列腺癌、心脑血管、认知衰退健康不是硬扛，是早查早安心。 Dr_任的微博视频

73. 【瘦人为什么也会得脂肪肝呢？】其实，“瘦”是相对的，仅用体重指数衡量胖与瘦存在片面性。瘦人虽然体重指数正常，但如果近几年出现明显的腹部脂肪堆积，体重指数是无法准确体现脂肪分布情况的。也就是说，有一部分人虽体重指数正常，却存在脂肪分布异常，腹部及内脏脂肪含量升高，这类人群也容易患脂肪肝。其次，不良饮食结构是引发脂肪肝的重要因素。长期摄入高果糖、高胆固醇食物，比如长期饮用甜饮料、食用油炸食品，就非常容易诱发脂肪肝。此外，若合并糖尿病、高血脂，也会增加脂肪肝的发生风险。除此之外，瘦人患脂肪肝还可能与携带某些易感基因、肠道微生态环境失衡，以及缺乏运动导致肌肉含量减少等因素相关。（来源：首都医科大学附属北京友谊医院）

74. 别轻视肿瘤患者疲乏感！需及时干预

75. 社群│脂肪肝调理微信交流群

76. 在同样BMI/体脂率下，亚洲人好像比白人黑人更容易有胆固醇/脂肪肝问题

77. 9·20全国爱牙日｜宝宝“地包天”早发现早干预，这份家庭指南请收好！

78. 宝宝牛奶过敏不干预，一直喝普通奶粉会怎么样？

79. 阿尔茨海默病预防与干预核心信息

80. 作为阿斯伯格父亲，如果我从孩子一出生就干预，能预防孩子得自闭症吗？

81. 【有种脂肪肝叫营养不良性脂肪肝】只吃素食或盲目减肥会导致营养摄取不均，出现蛋白质不足或氨基酸摄入种类不平衡等情况，形成营养不良性脂肪肝。机体缺乏合成载脂蛋白所必需的氨基酸，会影响肝脏的脂代谢，导致脂肪在肝脏大量堆积，即形成脂肪肝。吃适量含有脂肪的食物，不仅有助于延长饱腹感，可减少热量持续摄入，还利于机体吸收身体必需脂肪酸和脂溶性维生素，如维生素A、D、E、K等。

82. 明早去体检，今天得早睡（也不早了😂）。体检是表姐安排的，她在体检中心上班，比较方便：一是可以找她觉得靠谱的医生给我做检查，二是项目可以自己选，按项目扣费。比较吸引我的是自己选项目，外面的体检套餐里，有些我不想做，有些我想查的套餐里没有，还是得另外去门诊。这次我选了这些：🩸抽血：血常规，肝功能，肾功能，血脂四项，血糖，血尿酸，降钙素👩🏻⚕️B超：甲状腺，肝胆胰脾肾，乳腺👩🏻妇科：TCT，HPV甲功在上海刚做过，正常，就不再查了。降钙素上次指标超了点，想复查一下。

83. 【数据阅独】中国成人MASLD患病率高达30.4%，瘦型MASLD占比超两成

84. 每3个中国人就有1个脂肪肝你的肝脏正在变成"脂肪仓库"吗

85. 【亚洲地区MAFLD流行情况】黄炜燊《临床肝胆病杂志》

86. 预计到2030年我国将有3.14亿人患这类肝病，专家提醒控制体重也能护肝

87. 比高血压还常见！瘦子也难逃的脂肪肝，这样能逆转

88. 贵州省代谢相关脂肪性肝病学术联盟第二届学术年会暨病证结合NAFLD全国多中心项目启动会召开

89. NAFLD到MAFLD/MASLD

90. 肝脏的"隐形肥胖"

91. 胰岛素抵抗独立驱动NAFLD向CKM疾病进展

92. 暴露于空气污染物与非酒精性脂肪肝/脂肪肝之间的关系

93. 南月敏教授

94. 【线粒体保护与MAFLD】李婕教授（国际肝病）《CSID&CSH》

95. 李异玲教授

96. 述评｜赵家军

97. 【MASLD疾病负担】《爱肝联盟》

98. OAE 十周年讲座完美落幕 | MASLD 不只是肝病

99. 【院内新闻】六盘水病证结合MAFLD（代谢相关脂肪性肝病）整合管理策略大型队列战略性创新合作项目启动会在我院召开

100. 体重降了，脂肪肝更严重了？它与胖瘦无关，发病率超乎想象

101. 又到高发季！我国脂肪肝发病率全球第一，错在补？牢记3点少损害

102. 拒绝脂肪肝！

103. 每3个中年男性就有2个脂肪肝，中青男性脂肪肝防治全指南

104. “脂肪肝”

105. 您囤的“油”已超标，别再让肝脏“负重前行”

106. 别不当回事！全国超每 3 个人中就有 1 个中招，与胖瘦无关！

107. 悄悄来袭的“脂肪肝”，生活方式是解药

108. 火遍全网的地中海饮食怎么对上“中国胃”？运动难坚持？脂肪肝 / 减脂人群这样做

109. 患者福音｜“长胖的”肝脏沉默的危机——北京航天总医院消化内科推出肝脏弹性检查项目

110. 桂人心事|脂肪肝不是“小插曲”

111. 老生常谈

112. 我又不胖，哪来的脂肪肝？！|爱你老己

113. 别光盯着体重秤，这把“尺子”才是脂肪肝的照妖镜

114. 每3个成年人就有1个脂肪肝？干细胞疗法，为非酒精性脂肪肝患者带来希望

115. 甘油三酯要低于多少，脂肪肝才能逐渐逆转？医生告诉你答案！

116. 请你一定要记住，得了脂肪肝不是一种病，而是一大堆病堵在身体里。这种以肝细胞脂肪过度贮积为特征的病理状态，本质上是全身代谢紊乱在肝脏的集中体现，其背后隐藏着多重健康危机。

117. 代谢性肝病与2型糖尿病常合并发生，减重是治疗核心靶点

118. 血液中的 “肝脏脂肪探测器”

119. 惠民福利 | 三甲医院开展义诊活动，免费脂肪肝筛查！

120. 【医疗资讯】脂肪肝高危人群请注意！西秀区人民医院2025年11-12月免费筛查绿色通道开启

121. 悦兴社康居民专享

122. 委员声音｜曹高忠

123. 市政协委员曹高忠

124. 糖尿病，还合并脂肪肝？来做个免费筛查吧！

125. 代谢性脂肪肝与糖尿病风险的全生命周期筛查与干预策略

126. 体检报告写脂肪肝？别慌！这篇肝脏瘦身指南请收好

127. 脂肪肝并非仅为“胖人病”？警惕这一“沉默的杀手”——代谢相关脂肪性肝病

128. 查出脂肪肝，严不严重？掌握指南建议的4个评估维度

129. 保肝新突破！这款药物护肝又提质，MAFLD患者福音来了！

130. 临床实用的风险关联生物标志物在代谢功能障碍相关脂肪性肝病心血管风险分层中的应用

131. CGH | 高心血管风险MASLD患者的肝纤维化进展和肝脏相关事件风险

132. 关注肝脏发出的“代谢警报”

133. 别再忽视“脂肪肝”！它不只是肝的事，更是心脑健康的预警

134. 【健康大讲堂】别让“脂肪肝”只是体检报告上一个名词

135. 脂肪肝背后隐藏的全身代谢危机

136. 不喝酒也会得脂肪肝？代谢紊乱是元凶！

137. 你的肝脏可能正在“泡在油里”！脂肪肝的5个危险信号

138. 脂肪肝不是亚健康，而是疾病预警！42岁男子离世敲响的警钟

139. 腰围上的健康危机,揭秘“腹型肥胖”

140. 代谢健康指数发布,测测你离“代谢综合征”有多远

141. 脂肪肝发病原因

142. 为什么会出现脂肪肝

143. 得了脂肪肝对身体有哪些影响

144. 脂肪肝会影响什么影响

145. 脂肪肝患者宜采用什么饮食

146. 脂肪肝和肥胖有关吗

147. 脂肪肝和糖尿病有关系吗

148. 脂肪肝会引起糖尿病吗

149. 脂肪肝和糖尿病有关系吗

150. 脂肪肝患者的“生活方式干预”治疗

151. 代谢相关脂肪肝的预防与治疗：守护你的 “小心肝”

152. NHANES肝脏健康系列（二）代谢相关性脂肪肝MAFLD

153. 我国慢乙肝患者中26.75%有脂肪肝，超平均水平18倍——复旦大学张铁军教授团队荟萃分析

154. 为脂肪肝并发症风险发愁？别慌！这款试验药带来希望曙光。全国公开招募患者免费治疗，有望化解危机，如此良机不容错过，赶紧抓住！

155. 悄然来袭的“富贵病”，你有吗？快查查

156. 别只盯着BMI！瘦人脂肪肝的死亡风险更高！

157. 工作动态 | 聚焦代谢相关脂肪性肝病（MAFLD）药物治疗，推动多学科协作管理

158. 从临床特征到鉴别诊断，别忽略MAFLD的这些细节丨临床问答

159. 脂肪肝防治全攻略：精准饮食与腹部超声报告解读

160. JOH | 心血管代谢危险因素的纵向变化与MASLD成人患者的肝脏硬度变化相关

161. MAFLD 如何用药？5 种药物一文梳理

162. 肝脏“油”伤-关于脂肪性肝病的临床病理知识（一）

163. 中国成人代谢功能障碍与脂肪肝病/代谢功能障碍相关脂肪性肝炎及相关心脏代谢因子的流行病学(2013-2023):一项系统综述与荟萃分析

164. Cell Metab | 阻断乙酰辅酶A供给可重塑肝星状细胞激活与脂肪性肝炎进展

165. 医生发现：一旦患上脂肪肝，身体通常会显出 3 种表现，千万要注意

166. 脂肪肝患者别只盯着体重数字！这个目标比减重更重要

167. 中国脂肪肝患病率已超30%，有一类肥胖人群占比显著，身边不少人有这情况

168. 灵孢多糖防治非酒精性脂肪肝

169. 代谢相关性脂肪性肝病有什么危害？

170. 桂人心事｜年轻也扛不住！脂肪肝带来的重担真难负

171. 《自然·医学》：肥胖新指标！科学家开发metBMI，超标者患脂肪肝、糖尿病、炎症风险高2-5倍，减重手术有效率降低30%丨科学大发现

172. 体检报告上的"箭头"：肝功能指标异常需要进一步检查治疗吗？一文给你讲透如何科学应对肝功能指标异常！

173. 脂肪肝是小病？坚持做到这几点，逆转脂肪肝

174. 一医科普丨无声的疾病，从NAFLD到MAFLD

175. 关于甘油三酯，你要知道！

176. MAFLD项目落户湖南，为代谢性脂肪肝病防控注入“湖南力量”

177. 从脂肪肝到肝癌，可能只需“一步之遥”！现在重视还来得及

178. 关于代谢相关脂肪性肝病的诊断，以下正确的是？

179. 每4个成年人，就有1个得脂肪肝！这份“逆转指南”请收好

180. 医生调查450名脂肪肝人士，惊讶发现：易患脂肪肝的人有5大共性！

181. 脂肪肝不是小问题！轻度→重度的发展信号，这样逆转最有效

182. 以肝为轴，多维共管：全科医学视野下MAFLD综合管理策略

183. 临床研究｜非酒精性脂肪性肝病与抑郁症的关系

184. 【曙光临研•招募】护肝布祖热颗粒治疗代谢相关脂肪性肝病（肝郁脾虚证）的有效性和安全性的临床试验

185. 糖化血红蛋白<7.0%，近半患者实现脂肪肝逆转！干细胞成破局新法

186. 肥胖人群脂肪肝关键机制揭秘！血糖与肝脂含量调控线粒体功能，空腹血糖超 100mg/dl 需警惕

187. 警惕！每3人中就有1人是脂肪肝？！年轻人、瘦子都难逃魔爪…… - 哔哩哔哩

188. 科普|年轻、不胖也会中招脂肪肝？中医谈 “肥气病”

189. 【论著】体检人群内脏脂肪代谢评分与代谢相关脂肪性肝病的关联分析及其诊断价值评价

190. 基于肠道菌群探讨罗布麻多糖改善小鼠代谢性脂肪性肝病的作用

191. 最新征稿｜肥胖共病、NAFLD与代谢综合征三大热点专题

192. 脂肪肝发展呈现年轻化趋势，日常生活中如何预防脂肪肝？

193. 1分钟讲透25%-35%国人中招的脂肪肝！收藏一下吧！

194. 什么情况下MAFLD患者要转诊，以下正确的是？

195. 临床中常见ALT、AST升高的十二种解读

196. 韩国中老年人群咖啡摄入与非酒精性脂肪肝风险的关联：基于HEXA队列的横断面与前瞻性分析

197. ‌BMI正常却得脂肪肝，这些习惯是“元凶”

198. 一身轻松，“肝”净无忧–脂肪肝居家管理指导

199. 江苏团队NHANES发Q1高分SCI! 血脂指标NHHR与非酒精性脂肪肝病有关！

200. 【健康科普】运动护肝，健康相伴

201. 脂肪肝与血糖：如何解开一对代谢搭档的“纠缠之结”

202. 健康“医”刻 | B超说“胖”，MRI说“胖多少”——给肝脏“上秤”，这份报告太较真！

203. 脂肪肝患者招募计划

204. 【述评】关注基层，代谢相关脂肪性肝病指南谱写新篇章

205. 别不当回事！全国超每3个人中就有1个“中招”，与胖瘦无关！

扫一下，分享更方便，购买更轻松

0评论

当前文章无评论，是时候发表评论了

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！