1. 膝盖半月板、韧带、髌骨损伤的康复日常～从几年前爬山受伤起就一直反复，期间做过PRP注射、冲击超声、水中跑台、抗阻训练……每次都是短暂止疼后还没完全康复又带着膏药继续上路了🏃 追逐星空的步伐几乎从未停歇，直到一个月前的超负荷用膝，彻底站立困难靠拄拐、轮椅度过了近10天，才真正停下来，安心地开始了一段漫长但必要的康复之路，也着手那些还没来得及处理的素材。在这个过程中意识到，身体才是星空奇旅得以持续发生的前提。希望大家都健健康康，目前我恢复状况良好:D 希望不久后，能再次回到荒野之外～✨ #安久的日常

抖音 2025-10-29 00:00:00

2. 约基奇今天对阵快船集锦！错过的一定要看看！全场23中18，三分6中5，拿下55分12篮板6助攻1抢断1盖帽！三节52分，全场正负值+28，长达9分钟的个人集锦！天下无敌，真的天下无敌！#掘金战胜快船##约基奇55分##掘金送快船六连败# 篮球大历史的微博视频

新浪微博 2025-11-13 00:00:00

3. 今天约基奇13中9，三分2中1，罚球19中14得到33分8板3助攻3抢断1盖帽。数据上来看是燃尽了，缺少帮手确实是事实，但末节约基奇被频繁点名也是事实。芬兰末节一共24分，有16分是直接在约基奇头上点名投进的。尤其是最后瓦尔托宁的两记三分，约基奇给对手的投篮空间太大，四犯之后的约基奇防守端完全成为了被针对的突破口。连续两届欧洲杯都被挡在八强门外，胖子该背锅的时候还是需要背锅的。

新浪微博 2025-09-07 00:00:00

4. 约基奇伤了掘金基本也就退出争冠行列了西部现在争冠球队基本就是雷霆马刺火箭东部争冠球队活塞尼克斯凯尔特人至于总冠军显然西部更强一些基本就看马刺和雷霆了火箭也有希望保持健康的话一切都有希望#nba##约基奇伤了#

新浪微博 2025-12-30 00:00:00

5. 沙县小吃是如何征服中国人，成为快餐之王的？【食录】

哔哩哔哩 2025-09-04 00:00:00

6. 约基奇vs亚历山大，本赛季谁的表现更好？——约基奇，场均28.8分13.1篮板10.9助攻1.9抢断，真实命中率77.3%，掘金9胜2负——亚历山大，场均32.5分5.2篮板6.6助攻1.3抢断，真实命中率64.4%，雷霆12胜1负#掘金战胜快船##约基奇55分##掘金送快船六连败# 网页链接

新浪微博 2025-11-13 00:00:00

7. 无敌！约基奇今日出战33分钟，狂砍55分12板6助1断1帽，投篮23中18，三分6中5🔥最近6场比赛，约基奇场均35.8分12板11助，三项命中率74/56/86%😤#约基奇55分# 隆多的战术板的微博视频

新浪微博 2025-11-13 00:00:00

8. #掘金vs热火# 约老师膝盖反关节扭伤了，估计得歇4到8周了，掘金很可能跌出前六。掘金本赛季已经伤了3名主力首发，如果约基奇再度伤停那真的就没戏了，只有穆雷还怎么打啊！约基奇妥妥的联盟第一人，如果因为队友误伤遭遇伤病，这简直就是飞来横祸，毫无先兆！希望约基奇无大碍吧！ #约基奇受伤##NBA# 体域的微博视频

新浪微博 2025-12-30 00:00:00

9. 50+大号三双！约基奇今日出战43分钟，狂轰56分16板15助2盖帽，投篮21中15，三分6中4，罚球23中22。56分刷新了约基奇赛季得分新高，也是圣诞大战历史第3高分，仅次于伯纳德-金(60分）和张伯伦(59分）#约基奇超豪华三双##三分钟视频助燃计划# 隆多的战术板的微博视频

新浪微博 2025-12-26 00:00:00

10. 约基奇是正常人类吗？詹姆斯那会儿拿个27+7+7就被称为全能，现在约基奇这个动不动给你来个60+三双，今天直接来一个56+16+15，这个数据简直太恐怖了，关键是他还能带着球队赢球。约翰逊不能打、戈登不能打、布劳恩也不能打，半套首发没办法出战，结果愣是靠着约基奇和穆雷两个人的表现，把比赛在加时赛给打回来了。#nba#

新浪微博 2025-12-26 00:00:00

11. 谁能想到独行侠赛季第一次连胜是在掘金身上拿到？！浓眉面对约老师32分13篮板4助攻2帽，弗拉格24+8+2断1帽，小内姆哈德28分10助攻0失误！上一位25+10助攻0失误的独行侠球员还是2009年的喷气机，而且小内这场ts100%！约基奇空砍29+20+13…穆雷的伤退让掘金最后时刻找不到约基奇之外稳定的终结点。拥有魔鬼主场的掘金，过去四个主场全输了！公牛、国王、马刺、独行侠。#独行侠vs掘金##NBA#

新浪微博 2025-12-02 00:00:00

12. 现在的湖人和掘金，打一轮谁能赢？两队目前都是13胜4负，湖人西部第二，掘金西部第三，都是争冠热门球队！掘金拥有约基奇、穆雷、戈登，轮换阵容也在休赛期得到了提升，替补有瓦兰等人！湖人拥有东契奇、詹姆斯、里夫斯，休赛期也引进了艾顿、斯马特、拉拉维亚等人！如果两队再次季后赛相遇，你觉得谁能赢？#东契奇一人打一队##湖人战胜快船##湖人快船爆发冲突# 网页链接

新浪微博 2025-11-26 00:00:00

13. 截至昨日，本赛季球员薪金与影响力对比图(横轴为薪水占球队工资帽比例，纵轴为球场影响力）⬇️高薪高能代表: 约基奇、字母哥、亚历山大、东契奇等；低薪高能代表: 文班亚马＆霍姆格伦＆阿门(新秀合同)、祖巴茨、里夫斯、普里查德等；高薪低能代表: 拉文、格兰特、库兹马等#新赛季篮不住#

新浪微博 2025-11-27 00:00:00

14. 我说的库追巴霍当然是没包括库明加，但他这一防很好地执行了勇士无球换防保护库里的策略，他提前接管约基奇，再加上追梦在身后，勇士挡住了约基奇的关键抛投。在约基奇投丢那俩三分之前，这一球在一定程度上是倾斜胜负天平的。打到关键球阶段，掘金真正能处理球创造机会的还是只有约穆，而勇士那老四位都可以。而且相比于约基奇大吃小的操作难度，库里这种把篮筐搬到三分线外的挂真的不讲理…掘金的深度显然变好了，但他们还远没有磨合到位，黄忠必须打得更好。勇士最大的难题则是健康和角色球员的状态，150岁撑82场+季后赛显然难度巨大。新赛季前三天，NBA赢了！#掘金vs勇士##NBA# 孔德昕的微博视频

新浪微博 2025-10-24 00:00:00

15. 基根默里回到首发，效果立竿见影。第四节虽然约基奇轰下20分，但威少也不遑多让在第四节拿下15分。虽然约基奇依旧是那个无解的约基奇，但没有戈登和布劳恩的协助，依旧是有些双拳难敌四手。不过掘金虽然输球，但卡约拿下20+5+4，对掘金来说，卡约的状态回暖，可比一场球的输赢更加重要#国王战胜掘金##威少打旧主手不软##约基奇空砍44分#

新浪微博 2025-11-23 00:00:00

16. 约基奇和杜兰特，你觉得谁的成就更高？——约基奇主要成就：1次总冠军，1次FMVP，3次MVP，7次最佳阵容，7次全明星，高阶数据炸裂——杜兰特主要成就：2次总冠军，2次FMVP，1次MVP，11次最佳阵容，15次全明星，4次得分王杜兰特拥有更多总冠军、FMVP和荣誉积累，约基奇则拥有更多MVP、高阶历史前列，就现阶段而言，你觉得约基奇超越杜兰特了吗？网页链接

新浪微博 2025-08-25 00:00:00

17. 火箭vs掘金，这两队打一轮谁能赢？本赛季两次交手，火箭全部输球，但一共只输掉了6分，两场都打到最后一刻才分出胜负！这两队都是争冠球队，季后赛相遇可能性很高，如果两队打一轮的话，你觉得谁能胜出？#火箭vs掘金##掘金加时战胜火箭##约基奇39分三双# 网页链接

新浪微博 2025-12-16 00:00:00

18. 北京时间2025年4月9日，掘金在常规赛仅剩3场且遭遇四连败的情况下，同时解雇了球队功勋主教练迈克尔·马龙和总经理卡尔文·布斯。随后他们季后赛淘汰了快船，次轮惜败雷霆，今年缺了很多人依然强大，当然约基奇不是谁都可以碰瓷的。那么快船呢？最近十场1胜9负，换来的是主教练说了一句，他们天天包夹祖巴茨，你说我能咋办？？？？

新浪微博 2025-12-16 00:00:00

19. 约基奇33分15篮板16助攻3抢断，生涯第7次单场30+15+15。约基奇说过他不喜欢别人说他在场上划水，因为他每场比赛都很努力，但打出这样的表现，约基奇给人的感觉就是轻描淡写，太可怕了。面对热火这种联防队，他在罚球线予取予求。

新浪微博 2025-11-06 00:00:00

20. 巅峰约基奇vs奥尼尔，你会选择谁建队？约基奇生涯3座MVP，奥尼尔只有1座，但奥尼尔拥有4座总冠军，约基奇只有1座！两个不同时代的内线第一人，打法完全不同，如果建队的话，你会选择谁？#约基奇空砍34分三双##掘金vs魔术##魔术罚球绝杀掘金# 网页链接

新浪微博 2025-12-28 00:00:00

21. 约基奇vs加内特，谁的历史地位更高？BR百大球员的一个争议：加内特第16，约基奇第17！——加内特生涯：1MVP、1冠军、1DPOY、9最佳阵容（4一阵）、12最佳防阵、15全明星——约基奇生涯：3MVP、1冠军、1FMVP、7最佳阵容（5一阵）、7全明星、1西决MVP（此外BPM、PER值历史第一）你觉得，约基奇目前的成就超过加内特了吗？网页链接

新浪微博 2025-07-17 00:00:00

22. 约基奇和诺维斯基，生涯成就谁更高？——约基奇：1次总冠军，1次FMVP，3次MVP，7次最佳阵容，7次全明星——诺维斯基：1次总冠军，1次FMVP，1次MVP，12次最佳阵容，14次全明星同样是1冠军1FMVP，约基奇拥有更多MVP，诺维斯基生涯积累更多，你觉得，现阶段的约基奇超越诺维斯基了吗？网页链接

新浪微博 2025-08-29 00:00:00

23. 掘金vs火箭，打一轮你觉得谁能赢？目前掘金11胜3负西部第二，火箭10胜3负西部第三，两队都是真正的争冠球队！掘金拥有约基奇+穆雷+戈登+布莱恩，火箭则拥有杜兰特+申京+阿门+小史密斯，如果两队最终季后赛相遇，你觉得打一轮谁更强？#火箭vs骑士##火箭喜提五连胜##掘金vs鹈鹕# 网页链接

新浪微博 2025-11-20 00:00:00

24. 这赛季的约基奇，有多恐怖？？？——28.9分，联盟第七——12篮板，联盟第一——10.9助攻，联盟第一——命中率60.4%+43.1%——真实命中率高达恐怖的70.9%——比赛贡献值22.7，联盟第一——PER效率值35，联盟第一——BPM+16.9，联盟第一——胜利贡献值7.8，联盟第一无论是基础数据还是高阶数据，都是联盟铁打且断档第一，个人表现和影响力这块联盟无敌。这赛季的约基奇的表现，基本快超越人类篮球极限了，放眼整个历史上能跟他媲美的就没几个。可惜他是中锋，也没有签大牌厂商，处在一支小城市球队，作为连续多年的联盟独一档第一人，他本该得到科比、詹姆斯、库里那样的关注度。#约基奇超豪华三双##约基奇56分16篮板15助攻##掘金战胜森林狼#

新浪微博 2025-12-26 00:00:00

25. 约基奇悄咪咪，又打出一个震古烁今的赛季……——29.5分，联盟第七——13篮板，联盟第一——11助攻，联盟第一——命中率63.4%+41.1%——真实命中率高达恐怖的73.3%——在场阶段，掘金百回合净胜19.2分——不在场阶段，掘金百回合净负9.9分——累计正负值+104，联盟第一——per效率值37.9，历史第一——胜利贡献值3.8，联盟第一——百回合净胜分+20.8，联盟第一——不可替代值7.1，联盟第一无论是基础数据还是高阶数据，都是联盟铁打且断档第一，个人表现和影响力这块联盟无敌。这赛季的约基奇的表现，基本快超越人类篮球极限了，放眼整个历史上能跟他媲美的就没几个。唯一可惜的是，他的队友真的不够强，这支球队对于约基奇的依赖已经到达篮球极限，如果身边有个可靠稳定的全明星球员，他的境界只会更高。#掘金vs国王##约基奇空砍44分##威少打旧主手不软#

新浪微博 2025-11-23 00:00:00

26. 这赛季至今的约基奇，当之无愧MVP第一！！！ ——场均出战34.2分钟 ——交出28.7分13篮板10.9助攻1.8抢断 ——场均得分联盟第七 ——场均篮板联盟第一 ——场均助攻联盟第一 ——联盟高阶数据之王 ——球队战绩10胜3负，西部第二几乎无敌的数据和影响力，唯一可惜的是，这支掘金没有宇宙勇那样超级班底，如果能够打造出一支王朝球队，约基奇绝对是这个时代的门面人物。 #公牛vs掘金##公牛战胜掘金#

新浪微博 2025-11-18 00:00:00

27. 彻底爆了！这赛季至今的小波特……——场均出战32.8分钟——轰下25.8分7.4篮板3.2助攻0.8抢断——命中率49.4%+40.4%——真实命中率62.7%——输出和效率均创下生涯新高——过去10场，带队拿下7场这赛季全明星级别的水准，掘金亏大了？？？#勇士战胜篮网##约基奇受伤##李紫婷为湖人东契奇打call#

新浪微博 2025-12-30 00:00:00

28. 太炸裂了！约基奇打出本赛季最佳一战！！！——全场出战42分钟——21投15中，三分球6中4——罚球23中22——狂砍56分16篮板15助攻2盖帽——加时赛先是落后9分——单节拿下18分，历史第一人——直接一波流杀死比赛什么叫联盟第一人，统治力真是绝世第一！！！#约基奇56分16篮板15助攻##约基奇超豪华三双##掘金战胜森林狼#

新浪微博 2025-12-26 00:00:00

29. 约基奇今天出战43分钟，投篮21中15，三分6中4，罚球23中22，砍下56分16篮板15助攻2盖帽，正负值+15！这样一来，约基奇成为NBA历史第二位单场砍下至少50分15篮板15助攻的球员。此前仅哈登做到过1次，哈登曾在2016年12月31日火箭战胜尼克斯的比赛中，曾砍下53分16篮板17助攻。#约基奇超豪华三双#约基奇23次罚球##爱德华兹三分绝平#

新浪微博 2025-12-26 00:00:00

30. 掘金今天对阵森林狼的全场集锦！错过比赛的可以看看！约基奇56+16+15超豪华三双，穆雷35分，爱德华兹空砍44分+三分绝平，兰德尔32分！相当精彩的一场比赛，森林狼差点完成逆转，约基奇真的强！#NBA圣诞大战##爱德华兹绝平三分##约基奇超豪华三双# 篮球大历史的微博视频

新浪微博 2025-12-26 00:00:00

31. 掘金今天对阵快船的全场集锦！约基奇的赛季最强一战，全场55分12篮板6助攻，快船打了半场的好球，第三节被约基奇打爆了！感受下现役第一人是怎么统治比赛的，这场太疯狂了！#掘金战胜快船##约基奇55分##掘金送快船六连败# 篮球大历史的微博视频

新浪微博 2025-11-13 00:00:00

32. 约基奇获得上周西部最佳球球员场均31.3分11.3篮板13.3次助攻，上周4胜0负#坎宁安约基奇分获东西部周最佳# NBA剪辑狮的微博视频

新浪微博 2025-11-11 00:00:00

33. 本来sga几乎一马平川压倒性的优势但是三负马刺尤其是在圣诞夜，全球关注的重要比赛Sga 19投22分球队惨败而约基奇在缺少三个首发的情况下，扶大厦之将倾打出50+15+15级别的三双带队加时险胜森林狼这一周过去我觉得两人的口碑又反转了约基奇冲啊

新浪微博 2025-12-26 00:00:00

34. 掘金五大主力倒下四位约基奇受伤或改变西部格局