话说 春见耙耙柑
风靡了整个冬季的耙耙柑,终于到货了。
我买的耙耙柑今天终于到货啦!
开箱验货,打开后看到排列整齐的果子感受到了店家的用心,但是果子大小参差不齐,下面还有一层,和上面差不多算是中果子。拿了一个扒皮后看到果肉饱满,尝一口不酸反而是甜的,口感满分。也就不计较是不是大果子了。
下面普及一下耙耙柑的营养价值和作用
耙耙柑常指春见,春见耙耙柑中含有葡萄糖、苹果酸、维生素C等成分,有很高的营养价值,一般有预防便秘、补充营养、增强食欲等功效与作用。
1、预防便秘
春见耙耙柑中含有高含量的果酸和膳食纤维,被人体吸收后,可以促进胃肠蠕动,加速食物在肠道中的消化,从而有助于预防便秘。
2、补充营养
春见耙耙柑中也含有丰富的维生素、有机酸、糖类以及钙、磷等物质,这些营养物质都是人体所需要的,适量食用后可以为身体补充营养,提供一定的能量,有助于预防营养不良。
3、增强食欲
春见耙耙柑中的膳食纤维可以帮助促进胃肠蠕动,并且其中所含的水果酸和柠檬酸能够促进胃酸和消化液分泌,而且春见耙耙柑味道酸甜可口,有利于增强食欲。
除此之外,春见耙耙柑还可以辅助起到化痰止咳等功效。但需注意,因为春见耙耙柑中有机酸含量高,胃酸分泌过多者不应过量食用,以免病情恶化。此外,春见耙耙柑中的果糖含量也比较高,糖尿病患者不建议过量食用。如果食用春见耙耙柑后出现不适,建议及时就诊。