适合女性长期喝的茶！

女生如何喝茶？喝茶是不分性别的，但怎么喝？喝的是否科学，还是有讲究的。

女生要学会辨别适合自己的茶～

香甜花茶类

玫瑰花茶：每天喝一到两朵，帮助肌肤变得红润，起到很好的美容、滋养皮肤的效果。同时可以睡的更香，嘴巴香香。

洛神花茶：花青素含量丰富，对皮肤好，还有黑枸杞、桑甚等等，喝出好气色。

茉莉花茶：茉莉花茶中富含的多种对身体好的物质，使皮肤更加健康、茉莉花持久的香气，喝完嘴巴里香香的。

百合花茶：天然的多糖和多维，适合皮肤暗沉者，百合香气也可以让人更平静。

桂花茶：桂花茶所散发出的浓郁的花香能够舒缓紧张的情绪，喝一杯压力都小了。

养生内调茶|

山楂茶：解渴，对胃温和，适合夏天没有胃口或吃撑的时候来上一杯。

枸杞茶：对眼睛好，适合用眼过度人群。

菊花茶：适合上火，加班熬夜严重，上火的时候来一杯，清新安定舒缓焦躁的情绪，办公室必备。金银花茶：金银花茶也属花茶类，适合在天气很热，或者燥热上火的时候喝。

蒲公英茶：上火、或者水肿的适合喝。

红豆慧米茶：红豆慧米茶是营养价值很高的茶水，尤其对脸黄的女生。

健康纯茶类

普洱熟茶：优质的普洱熟茶，是一杯天然的益生菌帮助代谢，茶中含有元素，相比生普洱来说熟普洱更适合女性长期喝。

乌龙茶：经过炭火反复杀青，性质比较温暖对女性来说每天喝比较友好。含茶多酚，对女生皮肤好。红茶：红茶也是性质非常温暖的茶，喝起来香香甜甜，无苦涩，对皮肤很好，养颜，刺激性弱，平缓温和。

老白茶：白茶随着时间慢慢转化，寒凉慢慢褪去，喝起来对女性皮肤非常友好，很多护肤品都是提取茶中的元素。