秋冬宝宝多久洗一次澡最好？记住三个知识点，宝宝舒适不着凉

“我爱洗澡，皮肤好好”，给娃洗澡是每个宝妈都必须掌握的技能，不少妈妈到了秋冬就直犯愁，给娃洗澡越来越难了。

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给孩子洗澡最纠结的问题，就是又怕宝宝不干净，又怕他着凉，和夏天接盆水就能让宝宝玩一会不一样，秋冬季节给孩子洗澡有着更多讲究。

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一洗澡就“打挺”，宝宝秋冬抗拒洗澡怎么办？

婆婆有事回老家几天，突然没了助力的小橙顿时觉得一个人带娃十分吃力。这天她一直在催老公赶紧回来，帮着给一岁的孩子一起洗澡。

本来老公还埋怨她，自己就给娃慢慢洗呗，到家之后才发现老婆是对的。孩子挣扎着不肯乖乖坐着，两个小脚支在澡盆上打挺，好似在劈“一字马”。即使这样，仍是不肯乖乖洗澡。

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天气凉了，宝宝对洗澡越来越抗拒，小橙也担心孩子会感冒，特意把洗澡频率从原来的一天一次，降到了一周一次，但又担心孩子身上太脏会不会对健康有影响。

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气温较低时，洗澡的温度、准备、频率都有讲究

洗澡可以带走身上脏污，让身体更加放松，但是对于抵抗力低的小宝宝来说，洗澡的过程中更容易受凉，增加感冒概率。

尤其是在温度较低的秋冬季节，宝宝洗澡时明显没有那么配合了，老人们对待这种情况，通常会减少孩子洗澡次数，认为小孩脏一点没事，或是将洗澡水的水温调高，让孩子暖一点。

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孩子皮肤娇嫩，不洗澡和调高水温的做法听起来就不科学。幼儿洗澡的温度、时机、频率，都不能以成年人的标准去衡量，关于这些知识，宝妈要做到心中有数。

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秋冬宝宝多久洗一次澡最好？3~5天清洁一次即可

美国皮肤病学会（AAD）建议家长基于孩子身上脏和异味的程度来决定给他们洗澡的频率，婴幼儿汗液分泌旺盛，通常一星期洗2~3次即可。

宝宝新陈代谢旺盛，如果不及时给孩子清洁皮肤，在空气干燥的秋冬，孩子的汗水、皮肤上的脏东西很容易刺激孩子皮肤，引发一系列皮肤问题。

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通常隔3~5天给孩子彻底清洁一次即可，在不洗澡的日子里，要用洁净的毛巾蘸取温水，擦拭宝宝面部、手部等重点区域。

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给娃洗澡记住三个知识点，宝宝舒适不着凉

1. 控制室温

在给幼儿洗澡之前，可以提前用浴霸、暖风等方式为浴室预热至24~26摄氏度，，如果室温较低水温较高，宝宝仍然会感到寒冷，增加受凉概率。

因为孩子皮脂分泌较少，清洁起来比较容易，在清洁过程中可以适当使用洗浴用品，但不要用澡巾给孩子搓澡，以免伤害宝宝娇嫩皮肤，洗澡时间控制在15分钟左右，最长不宜超过30分钟。

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2. 调试水温

婴儿皮肤薄弱，对洗澡水温度的感知要比大人敏感很多，如果为了怕孩子受凉故意调高水温，一方面会让孩子对洗澡产生抗拒心理，一方面热水会刺激宝宝肌肤，加重已经出现的皮肤问题。

宝宝最适宜的洗澡水温是37~39摄氏度，大人要用手肘处的薄弱皮肤来进行测温，感到温暖舒适，不烫皮肤为宜。

3. 洗头洗澡分开

没有熟练掌握站立的宝宝通常都会采用盆浴，上身暴露在空气中，水分蒸发会让他们感到寒冷。为了减少孩子着凉的机会，妈妈可以先让孩子穿着衣服洗头，以减少在澡盆中的时长。

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糖果妈妈叮嘱：安装了浴霸的家庭，切记在宝宝洗澡时要关掉，以免灼伤孩子的眼睛。