秋冬保湿用什么？平价有效最重要。一文帮你理清思路少花冤枉钱

秋冬保湿是个万年绕不开的话题，做不好保湿，其他一切都是徒劳。

有人会买很贵的腊梅，也有人就买几块钱一瓶的甘油，听起来是个涉及经济实力的事情，但归根结底，都不外乎在解决保湿的根源性需求。

保湿成分有哪些？

保湿成分很多，并且随着科技的发展不断有新的成分被发掘出来，甘油，玻尿酸（透明质酸），凡士林，尿素，神经酰胺……

甘油

甘油可以说是使用最广泛也是最便宜的保湿成分，是一种无色、无臭、味甜（所以叫“甘”油），外观呈澄明黏稠液态，能从空气中吸收潮气，它可以在皮肤上形成一种保护膜，总体来说温和也没有刺激性，保持滋润，如果皮肤有很小的创面，它也能有一些保护作用，所以成分上来讲，甘油是诸多保湿产品中逃不开的成分。

下面从“美丽修行”进行成分查询，可以看到，几款大家使用得比较多的保湿霜，主要的保湿成分大同小异，主要就是“甘油+其他”，甘油是逃不开的保湿成分。

上面提到的几款大家常用的保湿产品根据个人使用感受选择就好，而下面这款就是平平平替了，来自国货百雀羚的甘油啫喱，全身涂抹不心疼。

甚至愿意折腾的宝可以去药房买医用甘油来稀释使用，可以和夏天还没使用完的爽肤水进行1:3的稀释使用，增加爽肤水的保湿效果。

玻尿酸（透明质酸）

玻尿酸从前叫透明质酸的时候是不火的，但是后来不知为啥改了个名玻尿酸，就大火了。

透明质酸是构成人体细胞间质、眼玻璃体、关节滑液等结缔组织的主要成分，在体内发挥保水、维持细胞外空间、调节渗透压、润滑、促进细胞修复的重要生理功能。人体内本来就有透明质酸，它能够帮助皮肤从体内及皮肤表层吸得水分，还能增强皮肤长时间的保水能力。但是研究表明皮肤的透明质酸是会伴随年龄的增长流失的，所以皮肤才会失去弹性和光泽。

从这个点出发，就有了医美行业最火的玻尿酸相关项目，一些口服的保健品，还有各种奇奇怪怪添加玻尿酸的产品（比如TT），不再深入，还是回到护肤品。

这款太阳社玻尿酸原液前些年非常火，没有用过的宝子可以试试，添加一滴到爽肤水中使用即可，后续正常护肤。

这家公司真是就靠这一个单品火出了圈。

玻尿酸产品说可以添加到任何护肤品化妆品里，但是后续仍然是需要做后续封包的，要不皮肤锁不住水分哦。

神经酰胺

神经酰胺是近年来开发出的最新一代保湿剂，是一种水溶性脂质物质，它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，锁住水分。神经酰胺约占角质层细胞间脂质的40%-50%，神经酰胺是最初存在于体内的保湿成分。它是一种脂质中成分，不仅存在于皮肤中，而且存在于各种细胞的细胞膜中。健康的皮肤含有大量的神经酰胺，因此可以保持皮肤的新鲜和湿润。但是，它随着老化而降低。另外，由于气候和环境的变化，神经酰胺的量也会减少。

神经酰胺有保湿屏障，抗过敏的作用，不少宝子应该都被说角质层薄，神经酰胺能帮助角质层增厚，提升整个皮肤的耐受力。

添加了神经酰胺的产品其实不少，比如careve的面霜，国内近期火起来的成分型产品HAA也是这类的，不得不说国货品牌是越来越厉害了。

尿素

看到尿素应该有宝子要跳脚了，这不化肥吗？但实际上尿素是一种很常用的保湿成分，它就存在于皮肤的角质层当中，属于皮肤天然保湿因子NMF的主要成分，具有保湿以及柔软角质的功效。

当尿素浓度≤10%时，主要带来的的是保湿功效，所以这时主要针对的皮肤问题是皮肤干燥、特异性皮炎等；而当浓度＞10%时，它就具有了溶解角质作用，针对的皮肤问题就是牛皮癣、甲癣等等了。

日化产品里面添加尿素，我个人最为推荐的就是这款资生堂的红罐尿素护手霜，只要它不断货，我会一直用下去，日常保持着囤货的习惯。

凡士林

凡士林其实是一个商标，1870年创建，目前是联合利华旗下的一个品牌，它是是一种矿脂，从石油提取而来，又被叫做石油冻（Petroleum jelly）。看到这里很多人可能会介意了，矿物油？？不行吧？但其实它是一种惰性物质，不亲水、也不会被吸收，涂抹在皮肤上能在其表面形成一层膜，使水分不易蒸发散失，从而保持皮肤湿润状态，所以凡士林用来做补水之后的锁水是极好的，但是也由于它的特性，痘皮就不要用在容易长痘的地方了。

价格方面凡士林也是便宜大碗，我之前在亚马逊海淘的这瓶，由于太大瓶，已经好几年了，还没有用完，实在是太大瓶了。

除了基础的保湿护肤需求，感冒了鼻子擦到脱皮，嘴唇干裂，湿疹等都不妨试试凡士林。我一般每天晚上最后一次涂护手霜之后会将凡士林涂抹在指甲边缘，能够有效防止倒刺产生。

平价/好用且适合多数人的保湿产品就给各位推荐到这里，如果你有什么好的保湿建议，欢迎评论区和我分享，少走弯路，少交智商税，我就心满意足啦。

关注我，一个能玩会买爱吃怕胖的老可爱哟～

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～