受伤以后你会觉得运动本身不再那么有意思了吗

2024-05-17 17:22:12 0点赞 0收藏 1评论

断更了一阵子,有工作忙的原因,也有个人原因,最近一段时间,很焦虑,甚至产生了退坑的想法。

受伤以后你会觉得运动本身不再那么有意思了吗

自身原因:
自从2023年10月在喇叭沟门摔车,锁骨受伤又做了手术以后,我就有点刻意的远离这个运动了,骑行群退了又退,骑行的时间也是越来越少。好像是2023年看了很多不一样的风景,2024年好像也没那么向往山里的风景。也骑不快,也不敢骑快,骑行时间少了,恢复的效果也少之又少。往年这个时候已经每月一千公里了,现在从开年到现在一千公里。
摔车又做了手术,那种对速度、对坡度、对弯的恐惧,对术后恢复时候的行动不便、对生活的困扰、对运动的限制的担忧,对家里人担心的心疼,对工作耽搁的愧疚。可能也是我自己PUA自己吧,可能也是本INFJ的本性,自我消耗,自我精神折磨。
以前一起同行实力相仿的伙伴,经过2023年冬天、2024年春天的不断骑行锻炼,现在已经变的特别强了,两天连着骑个四百五百公里均速还是三十。工作日也能挤出时间出去骑个几十公里,爬坡、平路、夜骑,也有PR的,也有拿皇冠的,当自己原地踏步甚至退步的时候,每一个走在前进路上的人都会带来无形的压力。
最痛苦的事,莫过于不能骑车的时候,朋友们疯狂喊你骑车,能骑车的时候,连之前最慢的朋友也追不上吧~

受伤以后你会觉得运动本身不再那么有意思了吗

于是,怀着忐忑和焦灼的情绪,在小红书上发布了一篇帖子,帖子下面有讨论,有安慰,也有劝降,有让人看了生气的评论,也有同样遭遇感同身受的搭子。
我急于恢复,虽然不是专业的运动员,也对自身的训练有一定的要求,举个不恰当的例子,世界冠军也会因为受伤的恢复期达不到最理想的恢复水平,参加国际赛事然后拿不到前10名的名次而焦虑。一个学习成绩优异的学生,因病缺课后无法跟上课程进度,学习成绩从班级前几名掉到中间靠后的时候的那种焦虑,不知道能不能有人能够体会到。
有人说我拼数据,也对,也不对。骑车哪儿有不拼的(身体允许的范围内,安全第一)。
还有人说我是爱社交不是爱骑行本身,我一个骑车通勤都要跟自己以往成绩做对比的人,没有同伴也一样卷自己,而且,现有的这群朋友,除了骑车也可以有其他共同的爱好,已经是从骑友,发展成了无话不谈的好朋友。
也有人说我自尊心强,说我两句我就破防了,是啊,我在cpu自己,精神内耗。不是有那么一句话嘛“当你抛出硬币来决策的时候,你的心里已经有了答案”,当我发出问题让大家讨论和建议的时候,心里已经想好要怎么努力了。
经过这几天的思考,我和自己和解了。在逐渐恢复运动量了,每天通勤18公里,半个来小时解决,好好打工,好好生活。

受伤以后你会觉得运动本身不再那么有意思了吗


同样受了伤的伙伴,不论你是跑步是骑行是滑雪,加油,如果还爱就忍一忍坚持一下,哪有世界冠军没受过伤的。

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1评论

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  • 很高兴看到你对骑行受伤后的心理变化分享得如此深刻,文章真实动人。希望未来能看到你更多骑行体验的分享,加油恢复,期待你在路上继续驰骋!

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