iPhone 电池充 80% 满　一年后可延长电池寿命

自去年iPhone 15系列发布以来，苹果公司推出了一项新的可选特性，允许用户将手机电池的充电上限设置为80%。这一特性的目的是，通过避免电池充满至100%，来减缓电池老化，从而延长其使用寿命。为了验证这一理论，外媒MacRumors的编辑自2023年9月起，坚持使用这项80%的充电限制功能，并持续追踪了一年的时间。

一年测试结果

经过12个月的测试，MacRumors的编辑发现，其iPhone 15 Pro Max在遵循80%最大充电限制后，电池健康度达到了94%，并且经历了299次充电循环。在2024年的大部分时间里，电池健康度保持在97%以上，但最后几个月下降速度加快。与此同时，两位没有采用充电限制的用户的iPhone 15 Pro Max电池健康度分别为87%（充电循环329次）和90%（充电循环271次）。

- 80%充电限制：电池健康度94%，充电循环299次。

- 未限制充电用户A：电池健康度87%，充电循环329次。

- 未限制充电用户B：电池健康度90%，充电循环271次。

在测试期间，编辑主要通过USB-C进行充电（约占70%），剩余部分则使用MagSafe无线充电（约占30%）。大多数充电活动在22°C的室温下进行，这一细节不容忽视，因为温度和充电方法都是影响电池寿命的关键因素。

数据表明，将充电限制在80%确实有助于保持较高的电池健康度。然而，与没有限制充电的用户相比，这种差异并不明显，电池健康度仅高出4到7个百分点。鉴于使用上的不便（例如有时需要携带额外的电池），对于经常外出或出差，为了这一年的微小优势而严格遵守充电限制可能并不划算。