家长如何拯救学渣孩子，《心流学习法》有招数！

最近一年都没有怎么为爱发电！只因家中有个学渣，无法可施！近几天看完了《心流学习法》，受益匪浅，整理了一些读书心得笔记供大家参考。如果不喜欢电子笔记的朋友，建议买本纸书回来翻翻，画个重点，总有适合你的句段！电子书随便搜搜也能找到！

首先，我们需要了解什么叫做心流！“每个人都有过忘记时间流逝的忘我体验，我们称之为心流。”（多数人都听说心流，何为心流？这是最易理解的说法）

面对无法可施的孩子时，家长会困惑：

1、为什么家长可以专注某件事，如专注地绣十字绣，但自己的孩子却无法专注学习？因为前者已经进入心流状态，后者则没有！

2、为什么盯着孩子学习没有效果？因为家长只是盯着孩子是否在学习，却没有起到监督作用，譬如坐在书桌前翻书或者写字就当做孩子在学习，但并不知道或关注到孩子正在学习哪些内容，孩子是否学会了，弄懂了）。

孩子叛逆现象：一个自卑的人想捍卫自己的尊严，那就要做一些出格的事情来博眼球。在他的世界里，他做的事情都是正义的。（叛逆行为）

人的一生是由无数个偶然组成的，而这些偶然最终导致了必然的结果。有没有人为你创造这样的偶然，以及你是否敢于面对这些偶然，决定了你的命运。（一句话、一次行动都有可能改变孩子命运，慎言慎行）

自己的刀，削不了自己的把！（优秀的父母不一定能教出优秀的孩子，更多的因素是如何去做！）在家长看来很简单的问题，在孩子们看来是恐惧和窒息。孩子并非不上进，他在写作业时，在考场面对自己做不出来的题目时，其实就和一个不会游泳的人溺水一样，他感受到的只有恐惧。站在不同角度，就有不同感受，孩子的学习态度和学习方法是多样的，建议不要一味地期望他们都遵循一个标准化的模式（家家都有本难念的经，不要念到别人家的）。

若孩子的注意力不集中，可以采用不同的方法来帮助他们进入学习状态。家长应该更加关注孩子真正需要掌握的知识和技能，而不是过分强调表面的行为规范。（如错题本，为了完成错题本而做错题本）

“教才是最好的学，学生只有能讲明白，才是真的学会了。”评价一个人的学习成果不能只看分数，更要看他是否真正理解和掌握了知识，我们应该鼓励孩子在学习中注重思考、理解和掌握知识。真正的学习目标——理解和掌握知识。用自己的语言解释问题，而不是仅记住公式。当孩子能够自主思考并用自己的语言阐述思路时，他们的理解能力和表达能力都得到了很大提升。

费曼学习法主要包括四个步骤：简化、教授、检查和复习。

首先，学生需要将所学知识简化，并用自己的语言表达出来。然后，学生需要像老师一样，将这些知识传授给其他人，在这个过程中，学生需要注意自己的表达是否清晰明了。接着，学生需要检查自己讲解的知识是否准确无误。最后，学生需要对所学内容进行复习，加深对知识的理解。

最后一部分是给孩子制定目标是该如何制定，需要注意哪些。

当我们面对模糊不清的任务或缺乏规则的情况时，我们往往会感到焦虑和不安。这种焦虑和不安的感觉可能会影响我们的表现，甚至阻碍我们进入心流；明确的规则和指导方针可以减少我们在面对任务时的焦虑和不安，从而有助于我们进入心流，更好地完成任务。

人需要有即时可行的步骤及清晰的目标才可以获得强大的动力，而毫无章法的行动就像蒙住眼睛走迷宫，只会给人带来无际的迷茫和深深的挫败感。

举例：

假设你是一位销售员，如果公司没有提供清晰的销售目标或指导方针，你可能会感到不安，因为你不知道该做些什么才能达到预期的销售业绩而感到无助，难以进入心流。相反，如果公司明确规定了销售目标，如每天打300个推销电话，虽然这个工作会让你很痛苦，但你知道自己具体应该做什么。

所以，目标：需要是一个具体的数字！

方法1:在时机不成熟的时候强行输出价值观，会引起孩子强烈的逆反心理。举一个简单的例子：饭桌上教育粒粒皆辛苦，不如到乡下体验收割稻谷。

方法2:学会游泳，就要先浮起来。在教育学里，我们称之为最小可执行单元。在数学学习上，要做的并不是找到新方法把题目解开，而是把题目复原成母题，然后走一遍流程就可以得分了！

方法3:不要重复发明轮子！意思是不要浪费时间和精力去重新创造已经存在的事物或解决方案。它强调利用已有的知识、经验或工具来避免不必要的重复努力。这句话提醒人们要充分利用已有的资源和成果，避免从零开始重新做已经有人成功完成的工作。同样，对于“差生”来说，最重要的就是让他们认识到考试所考的东西，都只是在调用他们已有的知识。

总结要点：不要刷题，而是要找到母题，对知识地图全面熟悉。另外是给孩子建立自信心，没有自信的支撑，心流也将不复存在。