生活是一个不断学习和进步的过程，学习能让你的生活更健康

因为我是大专学历，说的是药品生产技术专业这个专业没有高的学历和扎实的基础，只能是进制药厂，最近上班感觉不太顺利，又没有学历，想提升一下自己，打算给自己考一个健康管理师，因为现在的生活我们都离不开健康我，我最近先买了这本书进行学习，这里面有好多东西，都是生活中息息相关的，就是你不考健康管理师证，也值得去学习这本书，因为当你读完这本书，你就会发现很多病毒，我们都是可以避免的就拿生活中最常见的吸烟来说吧哪怕你不抽烟，你也会被动吸烟，也会导致呼吸道症状以及病毒的发生，你学完这本书的话，你会知道像有的发病的时候，你可以直接更有效的直接去查那一项更能准确，更能节省时间为你的生命争取时间。

这本书里面有跟我们生命息息相关的东西说完，他让我们平时也能知道自己的身体是否健康，最主要的是你可以自己去检测，去评估身体的健康因素说完他让你我们知道人一个人正常的血糖是多少，还有就是我们自测血压的方法，这上面都有，血压稳定后，建议每周固定一天自测血压，于早上起床后一小时这个时候测的血压比较准确。

不管你考不考健康管理师，这本书买回来看一看都是有用的。

百科 《谁动了孩子的健康 让孩子远离毒素的生活管理》 值0 点评0 原创0 好价0去购买查看详情