从乳牙到恒牙，一文说清宝宝牙齿常见的几大问题

hi，大家好，这里是被宝宝长牙折磨的没有人样的小编，说真的小朋友长牙真的太难熬了，群里不少宝妈都在吐槽天使变恶魔，家庭医生给我支了几招，在这里分享给大家，同时也整理了一些儿童牙齿相关的问题，以供大家参考。

1、乳牙萌出顺序

人的一生有两套牙齿乳牙和恒牙，乳牙一般会在4-7个月开始萌出，当然这个每个宝宝个体差异比较大。我崽崽快8个月才冒出两颗小嫩牙，同时期出生的已经有6颗了。

隐约可见的两颗牙

一般来说啥时候长哪颗牙是有顺序的，大多数的宝宝都是一对一对地出，但也有个别的是一颗一颗，或者几颗一起萌出。通常都是按照“4个月4颗”的速度萌出。

详细的可以看一下知乎这个回答：宝宝长牙顺序图

2、乳牙萌出时不舒服怎么缓解

小宝宝长牙是很难受的哦，儿科医学上有一个词叫做“长牙综合征”，所以多半会解锁“恶魔模式”晚上频繁夜醒，容易暴躁，奶量减少，还有的可能会发低烧。

被出牙搞崩溃的妈妈们

应对方法：

1. 通过刷牙来按摩牙龈
   

2. 冷藏牙胶，让宝宝啃咬

3. 6个月以上宝宝低烧可以吃美林或者泰诺林，除了有退热效果，还能止痛

以上3种方法，前两种实测有效，神奇的是我宝贼喜欢纱布牙刷，每天晚上刷牙时都笑得非常开心。

注意⚠️：如果宝宝出牙期间持续烦躁不止，或者体温超过 38℃，有可能并不是因为长牙所致，要及时带他去医院检查。

3、关于刷牙：牙刷、牙膏

接着上面说刷牙问题，医生建议是从开始长牙就可以刷了，先说牙刷：一开始是纱布牙刷，后面可以过度到尼龙毛牙刷，再然后就是电动牙刷了。

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纱布牙刷没啥技术含量，找个眼熟的牌子，做活动的时候多囤点就行。

1岁的宝宝就可以开始用尼龙毛牙刷了，适中软毛牙刷，刷头宽度为两颗上门牙的宽度，刷毛结实不容易脱落，长度也不宜过长。另外因为我们要帮宝宝刷牙刷到6-8岁，所以手柄建议选接近成人刷柄长度的。

医生推荐的是这一款，淘宝搜图链接给搞出来了。

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至于什么时候可以用电动牙刷，没有明确的年纪要求，主要取决于孩子的配合情况，但市面上的电动牙刷主要是为3-4岁以上的孩子设计的，因为电动牙刷往往声音比较大，有些宝宝会比较害怕，所以一开始建议从手动牙刷入手，渐渐的引入电动牙刷。

• 牙线

小朋友也可以安排牙线哦，想不到吧，只要开始长牙，就可以用了，用法和大人一样，当然牙缝比较大的就无所谓了。 这种卡通造型的相比较而言更受小盆友欢迎。

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然后再说牙膏，主要问题就是含不含氟，以及用量多少

• 含氟：都应选择含氟牙膏

六岁以下含氟量较低，是500ppm，有些地方会标注的0.05%的氟化钠，6-12岁小孩，含氟量高，大概是在1000ppm，也就是0.1%的氟化钠，12岁以上的小孩就可以使用成人的牙膏了

• 用量：米粒-豌豆

  
  

根据美国牙科协会的建议，3岁以下儿童推荐使用的量为一粒米粒大小，3-6岁使用豌豆大小的量。

至于儿童牙膏的选购要点，那就是另外的文章了，可以看看老爸测评的这一篇：儿童牙膏 | 宝宝的牙膏怎么选，不只是含不含氟那么简单。

4、乳牙恒牙的交替，6龄齿萌出

从小孩六七岁到十二岁，这五六年时间，是孩子的替牙期，一般先换上下乳切牙，然后开始长六龄齿。等到孩子十一二岁时，上下两侧后牙区的乳牙会开始脱落，恒牙相继萌出。

• 六龄齿

家长们应该都知道“6龄齿”吧，说的是6岁的时候萌出的第一颗大牙，说是6龄，但也不是绝对的，据统计在6岁时有50%的孩子已萌出第一恒磨牙，在7岁时有90%的孩子萌出。

如果没有萌出“六龄齿”只要其他常规体检没有异常，生长发育曲线正常，没有龋齿等口腔疾病，安心等着就可以了，没比较跟着瞎卷，我的家庭医生说的很对“你没见过没长牙的人吧” 。

• 双排牙

但如果到了正常的替牙期，乳牙未及时脱落就会出现双排牙的现象。

图片来自网络

这个时候，应该及时拔除滞留的乳牙，把位置腾出来，让异位萌出的恒牙及时归位，如果滞留的乳牙拔晚了，那对应的恒牙会长歪，那就只能以后去做牙齿矫正了！

虽说六龄齿长出的时间不定，但是它长出来意味着一件事，要带宝宝去做窝沟封闭了（事实上，2-3岁时候长出的乳磨牙就可以做窝沟封闭了）

5、涂氟和窝沟封闭

再大一些的小朋友主要关注的问题就是蛀牙了，因为吃的食物种类变多，另外还有可能不喜欢刷牙等原因，蛀牙问题可以说是很普遍了，咱也有对策，就是涂氟和窝沟封闭。

• 两者的区别

涂氟就是牙医生用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。氟化物可以抑制细菌生长，阻止残余食物发酵，所以预防龋齿非常有效。

窝沟封闭则用一种树脂类的物质，把“六龄牙”面上的裂隙或较深的窝填平，可以大大降低娃得龋齿的可能。

• 年龄和频次

涂氟常用于乳牙，可以从娃3岁起，每半年到牙科做定期回诊，同时做全口牙齿涂氟，直到6岁。一年一次保本，半年一次最佳。

乳磨牙在3-4岁时做1次，第一恒磨牙（“六龄齿”）在6-7岁做1次，双尖牙和第二恒磨牙在12-13岁做1次。

• 过程疼不疼

这两个项目都不需要打磨牙体，所以不会有痛感哦。

最后，我们都知道牙齿的重要性，口腔问题越早注意以后的成本就越小哦，所以咱一定要注意娃娃们的牙齿，愿大朋友小朋友都有一口健康漂亮的好牙。