Beyond Nature的新尝试：麦角硫因助你甜美入梦

　　现代社会，似乎每个人都很焦虑——没钱焦虑、工作事业焦虑、恋爱焦虑、婚姻家庭焦虑等等。不知不觉中，“睡不好”“睡不着”“睡不够”已成为困扰很多人的通病。根据中国社会科学院社会学研究所等机构发布的《中国睡眠研究报告》，在过去的10年中，中国人的入睡时间相较过去延迟了2个多小时，同时，睡眠平均时长也从2012年的8.5小时减少到2021年的7.06小时，减少了约1.5小时。在我国，大约三成以上的人面临各式各样的睡眠问题。

　　在“让人们睡得更好”这件事上，无数企业都在为之努力。源自美国的保健品品牌Beyond Nature，近期将推出一款含有麦角硫因的保健品，或将对改善睡眠有所助益。

　　麦角硫因（Ergothioneine,EGT）是一种天然氨基酸衍生物，这种神奇成分是由法国化学家Charles Tanret于1909年首次从麦角菌（Pleurotus cornucopiae）中发现，并因此得名。

　　麦角硫因在自然界中很少见，除了麦角菌外，其他一些真菌、细菌和植物中也有微量存在。然而，它在人体内的来源主要是通过饮食摄入，例如金顶侧耳菇、灵芝、冬虫夏草等珍贵食材。

　　2022年日本金泽大学石本隆弘（Takahiro Ishimoto）教授的一项研究评估了口服摄入麦角硫因对改善睡眠质量的影响。研究采用了随机、安慰剂对照、双盲、平行组比较的设计。志愿者中有报告高度焦虑和睡眠问题的人每天摄入20毫克的麦角硫因或安慰剂胶囊，为期4周。调查显示，麦角硫因显著改善了睡眠困难。

　　目前，各大实验室对麦角硫因的研究正在不断深入，揭示着它更多神秘面纱。随着科学研究的深入，除了改善睡眠，它还为抗衰老领域带来更多令人惊喜的发现和应用前景。

　　一个不争的事实是，在快节奏的现代生活中，良好的睡眠质量已成为人们追求的健康标准之一。麦角硫因作为一种新兴的保健成分，为我们提供了一个全新的视角和可能性。Beyond Nature品牌的创新尝试，不仅为消费者带来了更多选择，也为整个保健品行业带来了新的启示。未来，随着更多的科研成果浮出水面，我们有理由相信，人们将摆脱焦虑的夜晚，享受深沉的睡眠。