2022年，跑者世界评选10款最佳女子跑鞋

创作理由：

2022年9月21日，跑鞋权威杂志“跑者世界”更新了10款最佳女士跑鞋清单。文章从重量控制，舒适度，缓震性能和支撑性等多角度考量，并且考虑到男女跑者对于跑鞋需求的不同进行了深入分析，选择出最适合女性跑者的十双跑鞋。

本期我们将以跑者的视角视角去了解这10款最佳女士跑鞋。

BEST DAILY TRAINER最佳日常训练--Lululemon Blissfeel

配置：立体针织弹力网面，贴片tpu+Lululemon自研加厚泡棉，耐磨橡胶大底。坡差：9.5 mm。重量：38.5码（US7码），200g

体验：立体针织弹力网面舒适，亲肤，透气。针对女性设计的鞋楦，体验专属定制般的舒适体验。Lululemon Blissfeel在中底方面采用加厚泡棉搭配侧墙tpu的组合，在缓震性能和舒适性上达到了了一个很好的平衡。大底方面，耐磨性堪比nike 飞马系列。

推荐理由：Lululemon是一个深耕女性运动的专业运动品牌，旗下产品覆盖男女性专业运动服饰。Blissfeel是Lululemon设计生产的第一双女性专业运动跑鞋，设计团队以“以她为先，以她为生”的设计理念从女性需求出发，经过四年研发，依靠百万女性数据研发出这双专为女性设计的Lululemon Blissfeel。

MOST CUSHIONING最大缓冲性能--BROOKS Glycerin 甘油20：

配置：3D贴合丝网印花技术+工程网布鞋面‎，ortholite记忆泡棉鞋垫+全掌DNA LOFTv3动态缓震科技中底， Green Rubber橡胶大底+OMEGA凹槽。坡差：10mm。重量：40码（US8.5码），258g。

体验：我特别喜欢甘油20的这种鞋面材料，舒适亲肤，还带那么一点弹性，包裹的同时也不会有压脚背的感觉。中底采用氮气发泡材料，舒适缓震且有韧性。大底采用Green Rubber橡胶大底+OMEGA凹槽，耐磨和防滑都很好。

推荐理由：作为最后一个进驻中国的四大慢跑鞋品牌，布鲁克斯的影响力一直都是不温不火，但是甘油系列跑鞋在跑圈内却是一直备受好评。舒适的穿着体验以及优秀的泡棉调教让这双甘油20可以满足绝大多数体重跑者的跑步需求。甘油20极其舒适的脚感备受女性跑者的喜欢。

BEST FOR RACING最佳竞速跑鞋--Puma Deviate Nitro:

配置：双层工程网布‎鞋面，内插TPU鞋跟+NITRO FOAM氮气发泡的技术中底，PUMA GRIP 进阶防滑耐磨橡胶大底。坡差：8mm。重量：40码（US7码），218g。

体验：相比其他碳板跑鞋的硬质mono纱不同，Puma Deviate Nitro在保证透气性的同时具有极佳的舒适性。中底泡棉非常软弹，更像是Q弹的感觉，很细腻的体验。大底也是非常耐磨，有一段时间日常都是穿这双跑鞋通勤，晚上还要跑步，大底的细纹至今都很清晰。

推荐理由：DEVIATE NITRO是PUMA正式推出的第一双碳板跑鞋，也是我尝试的第一双puma跑鞋，整双鞋静态和动态脚感都是极佳的，非常细腻，加上更加轻质稳定的鞋身设计，是一双非常不错的竞速跑鞋。

MOST DURABLE最耐用跑鞋--Adidas ULTRABOOST 22：

重量：后跟环绕 TPU+PRIMEKNIT针织鞋面，Linear Energy Push推进系统+Boost科技中底，Continental™ Better Rubber马牌橡胶打造的Stretchweb网格外底。坡差：10mm。重量：40码（US7码），289g

体验：鞋面采用袜套式一体织弹性鞋面，具有极佳的舒适性和延展性，紧紧包裹双足。中底采用爆米花科技中底，具有极佳的缓震效果，相比ub22，ub21添加了更多的中底材料来提升脚感。大底方面，ub22采用了稳定的马牌橡胶大底。

推荐理由：ub22针对男女性跑者的跑姿和身体结构进行了细致化分析，对男女款跑鞋进行了不同的调教来保护跑者的身体。从ub22的更新就不难看出ub系列正在不断地朝着稳定保护方向发展。

BEST FOR STABILITY最佳稳定性跑鞋--Saucony GUIDE向导15：

配置：环抱式侧墙+工程提花网布鞋面‎，TPU框架+PWRRUN材质中底， XT-900橡胶大底。重量：42.5码，269g。坡差：8mm。

体验：工程提花网布鞋面稳定舒适透气，环抱式侧墙包裹双足，稳定保护。与坦途的双密度设计不同，GUIDE向导 15采用稳定泡棉搭配硬质TPU的方式提供鞋身稳定性。XT-900橡胶大底耐磨性非常好，干燥路面的抓地性和防滑性也是极好的。

推荐理由：GUIDE向导 15在保证稳定的同时也具有一定的灵活性，Pwrrun泡棉的使用让这双鞋缓震性能提升了一个层次，重量控制也得到了非常大的提升。

BEST ZERO-DROP OPTION最佳零落差跑鞋--Altra Rivera 2：

配置：工程针织鞋面‎，Altra ECOTM中底， 耐磨橡胶外底。重量：39码，197g。。坡差：0mm。

体验：鞋面轻薄透气，有一定的柔软度，鞋舱内非常舒适。没有板材的加持，也相对轻薄的中底柔韧性很好，也更加接近赤足的体验。大底耐磨性也是极好的。

图片来自网络

推荐理由：Altra Rivera 2是一双集齐Altra所有路跑鞋优秀性能，同时保持轻便，舒适，灵动性的跑鞋。

MOST LIGHTWEIGHT最佳轻量化跑鞋--New Balance Fuelcell SuperComp Pacer：

配置：合成工程网眼鞋面， Energy Arc（碳纤维板）+FuelCell 中底，轻量化橡胶外底。重量：157g。坡差：8mm。

体验：单层工程网眼鞋面提供透气性和轻盈的体验，而时尚的设计和较低的堆叠高度提供更快速的地面感觉。Energy Arc是夹在弹性 FuelCell 中底技术之间的碳纤维板，提供强大的推进力。轻量化橡胶覆盖提供强大的抓地力和耐用性。

推荐理由：New Balance Fuelcell SuperComp Pacer的诞生让我们在5-10km领域除了takumi和streakfly有了一个全新的选择，极致轻量化的鞋身，强大的推进力都力求帮你达到最好的成绩。

BEST FOR TRAIL RACING最佳越野竞速跑鞋--Saucony Peregrine游隼12：

配置：防泼水工程网布鞋面，PWRRUN材质中底，5mm大齿+PWRTRAC橡胶大底。重量：39码，234g。坡差：4mm。

体验：鞋面非常有质感，具有极好的抗泥沙能力。中底采用稳定的PWRRUN材质搭配更加舒适的PWRRUN+材质鞋垫，稳定舒适。大底PWRTRAC橡胶大底搭配5mm大齿能够应付都路面环境。

推荐理由：Saucony Peregrine游隼12是一双非常优秀的快速越野跑鞋，用于各种条件下的多类型的跑步者，对于新手跑者也是极其友好的。

BEST ROAD-TO-TRAIL HYBRID最佳全地形越野跑鞋--Topo Athletic Runventure 4：

配置：防泼水分层网布鞋面，泡棉中底，Vibram® XS Trek EVO外底。重量：40码（US7码），213g。坡差：0mm。

体验：鞋面由透气的网眼制成，覆盖层位置合理，可保护脚趾，并通过中足增加稳定性。中底方面零落差设计让跑动更加舒适自在。Vibram XS Trek Evo 外底抓地力强，具有粘性，可在技术小径和雪地上提供出色的牵引力。XS跋涉的主要特点是灵活性和湿地牵引力。

推荐理由：BEST ROAD-TO-TRAIL HYBRID在保证舒适性和稳定性的同时兼顾了非常好的轻量化设计，让跑者能够在山地和小路间自由穿梭。

BEST FOR GNARLY TRAILS最适合崎岖路面的越野跑鞋--Hoka Speedgoat飞速羚羊 5：

配置：工程网纱鞋面，轻量模压泡棉中底，VIBRAM强抓地型外底。坡差：4mm。

体验：相比四代，Speedgoat飞羚羊5在保证支撑性和包裹性的前提下，更加的简洁轻盈。在轻量化模压泡棉的加持下，Speedgoat飞羚羊5的缓震效果和鞋身重量控制都有所提高。Vibram Megagrip超强防滑耐磨橡胶搭配Traction Lug鲨齿技术让这双鞋能够适应各种复杂路面。

推荐理由：Speedgoat飞羚羊系类越野跑鞋是HOKA越野跑鞋中使用场景最广，功能性最强，也是最畅销的跑鞋系列。Speedgoat飞羚羊5的适配人群非常广，不仅适合越野老油条，对于新手跑者也非常友好。

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