为胃口不好的小姑娘操碎了心——幼儿内服好物

家长呐，永远有用不完的担心，有的孩子吃的太多，怕他胖，啥都不敢给她吃，家里吃的都要藏起来。有的孩子吃的太少，怕他营养不良，总得给她找各种各样的保健品，总不能让孩子真就输在了起跑线上。我们家然然就是啥都不肯吃，我们为了让她不至于营养不良，一向不爱保健品的我现在也给她买了不少的保健品，今天跟大家盘点一下。

童年时光 液体钙镁锌成长营养液

钙大概是中国孩子幼年永远绕不过去的？长辈一致担心小姑娘长不高，一定要让补钙，要多喝牛奶，虽然我自己觉得反正我和媳妇都不高，小姑娘矮一点点也正常……

这款童年时光的液体钙镁锌，算是非常常见的补钙产品了，含有钙、维生素D3，维生素K2这些补钙产品常见成分，另外还有锌和镁。香橙酸奶口味比较能吸引小朋友，算是非常友好的一款产品了。

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swisse 儿童多维生素矿物质咀嚼片

说到香橙味，那就还有这个swisse儿童多维生素矿物质咀嚼片。说实话，这本来是我最抗拒给然然吃的，因为我觉得现在小姑娘吃的东西那么多，用不着……直到小姑娘后来开启了修仙模式，啥都不吃，连最爱的水果都跟我说不想吃，脾气还倔，说不吃就不吃，饿她都没用。无奈之下又买了这款作为补充。

成分来说含有维生素C、维生素B族与多种矿物质和其他营养成分，算是对小姑娘不爱吃菜的一个补充。

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bioisland小熊锌

通常认为，当小朋友胃口不好，夜晚容易惊醒的时候，要补锌。所以我们自然也给然然买了点。

这款bioisland的小熊锌的话，小朋友完全是当作糖吃的（虽然是一天只能吃一颗的糖）。外形讨喜，味道还行。至于你说吃了后然然胃口有没有变好……并没有。

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三精葡萄糖酸锌

这个就属于大众产品了，这广告笼罩了我们多少年？看小熊锌的效果一般，我也试了试这个，优点大概是能通过医保在药店买？

不过效果也没见着，说白了，小朋友的胃口，还是要看那一天跑跑跳跳多不多。

bioisland的小熊锌和三精的葡萄糖酸锌有效成分其实是一样的，都是葡萄糖酸锌，含量分别为21mg和35mg。对应锌含量大约是3mg和5mg。从锌含量来说三精葡萄糖酸锌的含量更高一点，不过小熊糖方便携带和服用多了。

三精牌葡萄糖酸锌口服溶液12支儿童补锌厌食症异食癖口腔溃疡痤疮营养不良哈药蓝瓶锌液体锌35元京东去购买

bioisland 海藻油DHA 与 bioisland 鱼肝油

锌之后是DHA，DHA普遍认为与儿童头脑发育有关，bioisland和DHA相关的主要是两款产品，一款是海藻油DHA，一款是鱼肝油。

海藻油DHA的成分

鱼肝油的成分

我个人来说更推荐海藻油DHA一点，因为鱼肝油含有维生素A，而儿童维生素A过量是会引起佝偻病的。另一方面来说，鱼肝油的口味是真的……一言难尽。就是我上次买的时候……手滑买错了，囧。

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从然然的反应来说，鱼肝油的服用也确实是个大难题，其他的给她她都能开开心心吃掉，唯独鱼肝油，经常想办法放一边，看看能不能蒙混过去不吃。

儿童更重要的还是运动与引导

虽然现在给然然的口服补品有这么多，但是我还是要说，给孩子最好的补品是运动。运动够了，自然胃口好，胃口好了吃的多了，自然也就不需要相关的保健品了。至于孩子不愿意吃的时候，其实有时候可以学学小猪佩奇里的猪爷爷，将吃饭本身变成一个有趣的活动，比如将饭菜拼成孩子喜欢的东西，花朵、恐龙、机器人都可以，也不需要多像，孩子其实都会胃口好很多。

为啥我不用？我用了……长辈嫌我太惯着了，决定他们来喂……

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