我，28岁，腰已经废了。

【引言】

脱发、爆痘、熬夜、枸杞茶......我们这代人不容易，我们这代做IT的成年人，更不容易。现在的年轻人，总是熬着最深的夜，敷着最贵的面膜，消耗着最健康的体魄，到头来，却拥有着老年人的身体，总是在不知不觉中透支着自己的健康。

【正文】

作为一个已经工作6年的程序猿，如果你要问我的头发还好吗，别问，问就是先看看我的腰和肩颈吧。在我看来，腰可比头发重要多了，毕竟头发只是颜值问题，腰直接影响到我还能不能好好生活。从最开始的腰酸背痛，到后来直接头晕想吐，站起来都不行，到医院检查才发现是腰椎压迫神经，差点直接安排住院。

后来的日子，不仅影响睡眠作息，还影响工作进度，毕竟这问题是不可逆的。后来朋友送了我这把人体工学椅，才逐渐了解这个领域。

▶人体工学椅

首先，先给很多像我一样，不知道什么是人体工学椅的大家，做个小科普。

人体工学椅主要采用弹性环保材料制作坐垫和椅背，在工艺设计上是非常适应未来家具新潮的方向。具备良好的透气散热功能，可防止椅子在使用过程中产生细菌。并能够减少臀背部压迫面积、按压受力处穴位、促进臀背部血液循环、避免颈肩腰的劳损。（冷知识：人体工学椅都不怎么便宜）

简单点来说，就是它并不是单纯的支撑腰部，而是让整个上半身的体重，均匀的分散在整个椅背和坐垫，久坐不累，保护肩颈/腰脊，非常适合长时间伏案工作、使用电脑的人。

▶功能展示

这把人体工学椅主打功能就是久坐舒适，高效护腰，135°躺下更接近躺平角度，睡眠更放松，午休更高效。

【科学坐躺超舒适】

这把椅子躺下可达到135°的超大角度，抽出搁脚，更好承托小腿，让腿部血液循环畅通，有效缓解久坐造成的腿部疲劳。这把椅子满足了我们日常生活的所有状态，不论正坐办公、放松后仰，还是平躺午休，都非常享受。

【双背分区设计】

分离式腰枕+曲面凸出设计，任意坐姿都能有效支撑腰部，为腰部定制支撑力，均衡释放脊椎压力。腰是身体承上启下的重要部位，日常承担的压力超大。腰枕45cm加宽设计，全包裹性支撑，左右侧腰也不落空，全方位舒缓腰部压力，享受被拥抱的放松。

【人体工学头枕】

椅子的固定头枕升级为更符合人体工学的3D头枕，可以匹配不同人群的身高和坐姿，头枕可实现6cm上下升降，双关节旋转功能，有效贴合支撑头颈，更好的保护肩颈健康。

▶使用测评

前面说了它的核心功能，现在说说使用感受。首先真的很结实，整体看上去就很有质感，也没有什么异味，安装的时候发现零部件也非常精致，做工很放心的那种。

坐上去真的很舒服，很稳，那一瞬间就想把自己用的老椅子扔掉了。毕竟我的腰已经毁的不行，之前觉得怎么站、怎么坐都不舒服，但这把椅子就很带感，甚至让你忘记了腰痛，而且久坐后也还挺好。

它的头枕可以实现3D调节，稍微向后倚靠就能靠在头枕上，相比一般椅子的固定头枕，甚至没有头枕，这款就能全方位照顾自己的肩颈，后仰或者躺下都有很好的支撑，减轻颈椎压力。

我还很喜欢它的一点是，躺着睡觉真的很舒服，毫不夸张，我每天早上起床都会腰酸背痛，这款不仅睡着舒服，而且起来不会酸痛，正是因为贴合颈椎、肩椎、腰椎的弧度设置，更有针对性的呵护脊椎健康，大概这就是人体工学的神奇魅力。

整体用下来挺满意的，特别是我这种不分白天黑夜，天天搞代码，坐着坐着就把腰搞坏了的人士。

▶推荐指数

从购买安装到日常使用，还有它的价格，真的非常满意啊，这里从各个维度打个星吧。

①安装难度：★★★★☆

按照说明书来真的很方便，不过确实因为有些分量，女孩子稍微吃力一丢丢，男孩子完全没问题。

②舒适程度：★★★★★

这把椅子应该是我目前坐过的最舒适的一把椅子，除了公共场所里的那种按摩椅，坐垫、头枕、腰靠和扶手都能够多角度轻松调节，能够轻松贴合身体曲线。

③颜值魅力：★★★★★

打破了人体工学椅固有的死板，清新的蓝色给了椅子更多的生机感。蓝色，灰色还有黑色三种颜色选择，男女都可以顾及到。我虽然是男生，但是这个蓝色我也很喜欢，低饱和色系真的很耐看。

④材质细节：★★★★★

最开始也说过，它的零部件质感都非常好，就更不用说椅身了，就是低调有内涵。而且它的网布和坐垫也是一绝，不仅从人体工学角度减少了大腿、臀部压迫，而且非常透气清凉，夏天久坐也少有尴尬压痕，而且不易脏好打理。

现在的打工人都挺不容易，还是要劝劝大家一定要照顾好自己啊，毕竟身体健康是不可逆的，少熬夜、少吃甜油辣，即使有了这么高能的人体工学椅，也要常站起来活动活动...来自一个过来人的碎碎念。

非常感谢我的老铁送我了这把椅子，用了不到一周我就找他要了链接，给自己爸妈也买了一把，不管你是买来自用还是送亲朋，都希望大家重视脊椎健康。