春天,这糕点多给家人吃,增强免疫力助消化,尤其老人孩子多吃!

2020-03-21 18:12:00 0点赞 3收藏 0评论

图文 ∣ 小面姨

春天,这糕点多给家人吃,增强免疫力助消化,尤其老人孩子多吃!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。转眼之间,春天来了,热爱美食的我每天工作都是围绕着食材、厨房和餐桌展开,每天尽心尽力为我深爱的家人做好一日三餐,虽然看上去很单调,但我乐在其中,深感美食给带给我们一家人的快乐要比什么都重要。展望未来,我又将别无先择的继续我的美食创作,继续围绕食材、厨房和餐桌周而复始的过好每一天。

春天,这糕点多给家人吃,增强免疫力助消化,尤其老人孩子多吃!

每年冬季,老公在农村的战友会给我们送来了自家种的南瓜,会保存到春天,儿子每年春季都喜欢吃我用南瓜做的糕点,孩子们都喜欢吃甜食,儿子当然也不例外,每次做的时候,我会在南瓜糕点里多加一些糖,让它更加香甜可口。每次做出来,儿子都抢着吃。所以每年春季,我会隔三差五的做一次,以满足儿子的口味。南瓜糕点简单容易做,吃了之后又很开胃,不上火,能去燥去火,真是两全其美啊!不但口感好,也能补钙助消化,儿子越吃体格越好。

春天,这糕点多给家人吃,增强免疫力助消化,尤其老人孩子多吃!

马上清明节了,就用继续南瓜来做一个糕点吧!南瓜含有丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素等成分,营养价值非常丰富,常吃可以健脾、护肝、南瓜有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫化痰,清热解毒,治虚寒,润肺止咳,防癌。可预防皮肤粗糙或感冒,大人孩子吃都棒棒的,前几天逛菜场看大家都纷纷购买小南瓜,我也凑过去瞧了瞧,原来是小南瓜有在搞活动,每斤才2.5块钱,这种小南瓜很少见到,上次买的时候5块钱,买回来蒸着吃特别软绵香甜,瓜皮都能吃,这么优惠的活动也凑热闹买几个回家,趁机做款小甜点。天冷了,这糕点多给家人吃,增强免疫力,还助消化,尤其老人孩子多吃。现在我把这个做法分享给大家,喜欢的朋友可以做起来了。

春天,这糕点多给家人吃,增强免疫力助消化,尤其老人孩子多吃!

南瓜糕点

春天,这糕点多给家人吃,增强免疫力助消化,尤其老人孩子多吃!

小南瓜1个  面粉1小碗  瓜子仁  花生碎少量

春天,这糕点多给家人吃,增强免疫力助消化,尤其老人孩子多吃!

1、1小碗面粉、2个小南瓜。

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2、 小南瓜洗干净。

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3、放入锅蒸大火蒸熟。

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4、准备少许熟瓜子仁,花生碎。

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5、蒸熟后把南瓜过压成泥,加入瓜子仁,花生碎拌匀。

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6、加入面粉拌匀。

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7、加适量的清水搅拌成面糊,稍稠点的面糊。

春天,这糕点多给家人吃,增强免疫力助消化,尤其老人孩子多吃!

8、 容器抹点玉米油,把南瓜糊倒入容器中抹平。

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9、放入蒸锅中,水开后上汽,蒸30分钟就好了。

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10、放稍凉后倒扣脱模,切小块装盘。

春天,这糕点多给家人吃,增强免疫力助消化,尤其老人孩子多吃!

11、香甜软滑,吃上都停不了嘴,好吃还好消化,老人孩子都爱吃。

春天,这糕点多给家人吃,增强免疫力助消化,尤其老人孩子多吃!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。以上菜谱就是今天我要跟小伙伴们分享做南瓜糕点的全过程,如果你对这个食谱有什么意见的话请多分享指导,留下你宝贵的意见;同样的食材,如果你有其它不同的烹饪秘诀,也欢迎留言和大家一起分享,要是你喜欢这道美食菜谱的话,收藏,分享,留言,关注和点赞,我们一起体验美食生活,有你的关注就是对小面姨最大的激励和鞭策,我会做的更好。

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