2024年水磁双阻划船机都有哪些型号推荐？2000价位水磁双阻划船机麦瑞克、海德、舒动三款型号谁更值得买

跟前几年一谈到家用健身器材就说跑步机不同，如今好像锻炼身体的选项越发丰富，以至于像划船机这种以前很小众的也成为了新晋热门器械。它第一次火出圈就是因为某部美剧里在家中使用，无疑是契合了很多人的需求。

而且划船机是唯一看起来是彻底坐着的运动器械，对于膝盖的友好程度是有目共睹的，所以大体重对自己关节不自信的朋友，甚至会主动选择划船机。但随着越来越多人开始使用也有股声音出现：这个看似难度不大的东西，真能起到燃脂的功效吗？

划船机锻炼的效果真的有那么好吗？

首先从理论来说，划船机的动作是以模拟划船运动来达到健身目的的，在整个往复的运动过程中，大约可以调动全身84%的肌肉群，尤其是对背阔肌、肱二头肌、三角肌、腹肌、股四头肌、臀大肌等锻炼效果更加显著。

这也意味着你只需通过划船机的训练，就可以一次性地有效减少背部、手臂部、腹部、臀腿部等位置的多余脂肪，起到减肥和塑形的作用，相对于其他运动器材锻炼的部位可谓是丰富不少，完全有种物超所值的感觉。

但是为什么会有人觉得锻炼效果一般呢？这就是很多人都不会在买之前告诉你的点了！虽然它看似锻炼到的肌肉很全面，但如果无法按照动作要领来练习，你大概率是会觉得成效甚微，甚至减肥没成功，腰部等位置损伤倒是已经来了。

因此在划船机正式掌握之前，真心建议先认真跟着新手教程进行蹬腿拉桨、收腿向前等动作。等你基本熟练之后，实际锻炼下来就会发现效果还是很猛的。目前实测下来要消耗等量的卡路里，划船机只需要20分钟，跑步机则来到50分钟，疲惫差距也巨大。

选择水磁双阻划船机的优势是什么？

选哪个类型划船机早就是个老生常谈的问题了，几乎在每篇划船机攻略都要提及，但基本只会告诉你风阻、磁阻、水阻三种主流的划船机类型对应是啥样子的，并不会说怎么选最简单明了。

作为多年的业内人士，其实我认为一句话就能总结出来：除非你只是买个入门玩玩，或者预算非常高，否则基本不用考虑纯磁阻和风阻的划船机了。

磁阻划船机价格虽然便宜，但基本属于入门级型号，阻力上限相对较低且承重水平也一般，可能无法满足一些强度更高的锻炼；风阻划船机则是另一个极端，价格极高的同时却还是受制于结构，会出现噪音太大的问题。另外某些老牌风阻品牌在功能方面比较陈旧，且依旧没有什么智能化趋势，这种贫乏的体验会明显增加积灰概率。

综合来说，目前市面上最主流的水磁双阻划船机，正是解决阻力上限低和价格偏高两大痛点的选择。它既有符合流体力学的水阻释放，还有丰富挡位磁阻加持，有效提升划船机的综合阻力水平。而且它的价位也没有风阻那么高昂，配合现在越来越成熟的智能生态和显著提升的颜值质感，可以说水磁双阻是最适合家里使用的划船机了。

当然，如果有特殊需求和信仰的玩家，选择其他类型也绝对能找到适合你的一款。

水磁双阻划船机都有哪些型号推荐？

1.麦瑞克950​

麦瑞克作为国内家庭健身领域头部品牌，在迭代多次后的自家950也成为目前最为优秀的旗舰水磁双阻划船机之一，放眼整个2000元价位也是难有敌手。它和其他水磁双阻划船机最大的区别就是划桨手感，首创的10桨叶仿生鲸鳍螺旋桨在划动时更符合流体力学，让大家最为在意的水流变得更稳定、噪音更小。

同时它还拥有直径580MM的大水箱，理论上最高水位的容量可达18L。水箱采用的是航空级别的聚碳酸酯材质，对抗冲击抗腐蚀的帮助更加突出，并且还能阻挡一部分紫外线，以延长用户的换水周期。（特别在意的朋友加点商家赠送的蓝水剂会更好）

配合上950升级后的磁阻系统，不仅全方位提升了中轴、皮带、飞轮等核心部件，还用6块强磁能带来6500GS的阻力，共提供16挡可调节，最大阻力来到惊人的65kg，较同级别划船机提升20%以上。并且无论是磁阻的磁铁数量还是飞轮外径等细节配置，都在行业同级别中领先不少，将水磁双阻的高阻力上限发挥得淋漓尽致。

麦瑞克950还有全新设计的钢片蜗卷式回弹结构，相较于传统的弹力绳，钢片蜗卷式回弹结构不存在绳子外露，大大减少了安全隐患。同时经过表面高温处理的卷簧更加持久稳定，不易磨损。整体结构较弹力绳耐用性更高，在提供更好回弹力的同时，还减少了用户自己换修弹力结构的麻烦。

而在其他设计上，950也很有独创性。折叠款选择的是抽屉式推拉设计，只需抓握轨道尾部的把手孔轻轻一推即可快速折叠。连接处的铝合金固定卡扣还能确保主体的结构稳固，即便是在强度很大的高桨频下使用，也完全不必担心机体产生位移或者晃动。

此外，950专门为划船机特别定制了一套自发电系统，整体响应速度和自发电效果算是同类产品里TOP级别的存在。因此综合950的折叠和自发电功能，相信每个人在家都能里随时随地使用划船机锻炼，再也不必担忧占地，以及线缆和插排等麻烦了。

另外950也支持自研的绝影趣练（merit）和绝影之竞两大APP，尤其是绝影趣练（merit）这个APP，拥有极为丰富的课程，全程有教练一对一陪你训练。非常创新地给到不同难度等级，无论新手小白还是运动达人都可以找到适合的难度。

通过蓝牙连接机器后更是可以实现课程内智能调阻，解放双手让你沉浸在运动之中。再加上10浆水阻桨叶加持，配合里面的实景课程完全可以让人身临其境，比起单独的课程画面可以说感受要好太多了。

当然你要是觉得课程枯燥，那么将竞速和体感相结合的绝影之竞肯定会让你大开眼界。很多人估计跟我一样，平时课程跟练没什么挑战目标，自然而然觉得无趣。而绝影之竞能提供多人联网竞技比赛，基本玩的时候也会忘记原本只是在辛苦锻炼，后续甚至会为了多赢一把而延长不少运动时长。

2.海德WR385P

海德也是在水磁双阻划船机上比较知名的牌子了，旗下的几款产品也非常值得一看。但如果只能从中推荐一款，那个人感觉最值得一看的还是经典的WR385P。这款跟麦瑞克950有很多相似之处，比如材质上面采用红橡木机身和18L聚碳酸酯水箱，有自发电版本可选，并且还加持32挡阻力调节，基础功能参数上都比较不错。

比较可惜的是它的拔高部分，也就是阻力，5块3800GS磁铁，只能提供最高50kg的阻力，相较于950这种比较成熟的型号还是存在一些差距。此外桨叶方面，它的弯叶圆盘涡轮也依旧只有祖传的2片桨叶，阻力虽然均匀但提供的阻力有些不足，实测出来的噪音感知也比较糟糕。

此外，它官方标明的最大承重只有120kg，低于同类型其他产品，训练强度较大的朋友在入手时候，建议还是要谨慎考虑下这款。

在APP方面，其实海德是有自研的5AFIT作为课程跟练支持的，但课程数量太少不太够看。另外第三方的iConsole+软件则是只作为数据记录，个人感觉跟直接通过穿戴设备记录的差别不大，无法做到更深层次的跟踪定制。并且以上两款软件UI设计相当陈旧，整体体验都不算太好，如果对跟练需求比较大的朋友可能得注意下这点。

另外选择WR385P还需要注意它的折叠设计，由于采用的是中间提拉对折的，因此需要完全竖立再折叠，相对来说很重且很不方便。甚至这种折叠结构从使用上来说会导致夹手等问题，在折叠后的实际占地面积也不小。朋友们可以按需选择。

3.舒动SR901S

相比于前面的两款划船机，舒动的品牌名气显然没有那么大。而且设计上也完全不同，采用的是非常复古的方案。如果是喜欢操控感更强的划船机，那么这款有电子计数小屏幕和丰富按键操作的舒动是非常值得一看的电子计数。

也正是SR901S的传统手动机械调阻按钮和电池驱动码表，因此也是另一种方向上的做到了自发电，不必有排线困扰，也不需要考虑机器到底应该摆在哪个离插口近的地方。只不过也有点老式彩电遇到了智能电视的感觉，核心功能和目标不会影响，但就是具体的数据显示和智能调节功能还是有不小差距的。

SR901S最大的优势还是在于有个很强大的阻力系统，尤其从老款直立版升级到新的折叠款后，磁阻水平达到了惊人的10000GS，官方宣称最大阻力达到90kg，也是从某种程度上弥补了17L水箱的不足。但凭我的经验来说，一些入门级用户估计是用不到最大挡位的。

而舒动除了和前面说到的海德一样有个对折式折叠设计，让本就不轻便的划船机收纳时候难度陡增外。更大的问题在于上限如此之高的磁阻仅支持8挡调节，也就是说每一挡之间相差的阻力其实很大。恰好划船机这种有氧运动对阻力适配要求较为严格，如果没办法完全调整到适合自己的阻力，不是太累就是完全没效果，确实体验上没那么好。

最后它在生态上也只有iConsole+和华为健身运动健身两款合作APP，对于课程上的支持较少，但如果是已有华为其他产品的用户倒是能很容易接受。综合来看，从更大的阻力和更少的教学等情况，舒动SR901S这款划船机更推荐给已经有比较系统训练的专业用户，如果之前的器械用旧了想换个新的，那也可以试试这款。

以上就是水磁双阻划船机的选购推荐了，希望能够帮助到大家。不同用户对划船机的感知还是不太一样，也建议更多的是自己买来试试看，再决定要不要留下来作为日常锻炼的器材哦~