滑板入门之路“转弯和荡板”

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压板转弯。先原地练习，以正确姿势上板，两只脚与滑板方向垂直，分别放在四个钉的位置，将重心放在中间。慢慢将重心调整到脚尖/脚跟，此时应注意如果桥太松，导致控制困难，容易掉下滑板，这时则可用滑板工具来将桥调紧。原地练习比较容易，但要熟练掌握重心前后调整仍然需要一些练习。原地练习熟练后，加上之前的滑行基础。我们就可以实现小角度的转弯，即滑行过程中，将板身体重心压向左侧或右侧，实现左转和右转。

抬板转弯。先原地练习，以正确姿势上板，前脚放在四个钉的位置，后脚则向后站在滑板板尾翘起来的部分，慢慢将重心移向后脚，前脚踩稳，然后用腰部的力量转动身体，使板随着身体转动。刚开始可以转小角度，练习熟练，直到能转90度即可在滑行中运用。

有了抬板转弯的基础。荡板就很自然了，抬板向左，然后落地，然后抬板向右落地。但光是抬板向左向右并不能使滑板前进，需要在落地的时候重心向前。此时可以用甩手来引导重心的转移。勤加练习，一切熟练之后就可以愉快的荡板前行了。荡板的英文是Tic-tac，是板落地的声音。

图源：Unsplash