过年想买点花胶/鱼胶，有哪些品质好、性价比高的花胶/鱼胶礼盒推荐？

送礼送健康，尤其是对长辈。

大疫三年，就连我这种健康宝宝都自觉神疲乏力，少气懒言。快过年了，研究给两边老人送点什么，快把手机屏幕扒拉烂了，恍然发觉“送花胶“啊。

老人平日里勤俭节约，肯定舍不得自己买来吃。儿女们送花胶，一来显示出对老人身体的关心，二来也方便老人春节期间走亲访友好吹牛。

“哎呀，我是没吃过。听人家说花胶腥气的很，我也不会弄。
都说了不要不要，姑娘非要送，说让我尝尝，对身体好。哈哈……”

这才叫“送礼送到心坎上“。

滋补只有0次和无数次。

坦白说，一过27岁，脸上的胶原蛋白就像开了倍数一样疯狂流失。即使素颜照镜子脸没垮，皮肤也没长皱纹，但是气色和皮肤状态也很容易出卖年龄。

什么时候该吃花胶呢?

——肤色发黄暗沉长斑

——皮肤松弛下垂/长皱纹

——身体虚虚弱弱

——状态疲惫乏力没精神

——产后想要调整好状态

——男女老少营养进补

花胶是八珍之一，与燕窝海参齐名！有“海洋人参”之美誉。自唐朝起，花胶就是皇室贡品，清朝列为补品，如今被家家户户熟知。

走出潮汕地区，吃过花胶的人寥寥无几。所谓何来？皆因以往想要吃一碗营养丰富的花胶，需要24小时提前浸泡、干蒸、炖煮等，繁琐的步骤往往让许多人望而却步。

花胶中蛋白质含量高达84.4%，含有大量的胶原蛋白，含有甘氨酸、脯氨酸、精氨酸

等多种氨基酸，含有丰富的不饱和脂肪酸以及钙、铁、锌等矿物质和维生素E，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康水产食品。

——能改善皮肤气色，延缓衰老；

——调节身体免疫，提高新陈代谢；

——美容养颜，预防乳房下垂，增厚子宫内膜；

——富含丰盈的矿物质，滋阴补肾；

——分区调节内分泌，改善失眠、多梦、记忆力减退等问题。

对于服用花胶的担忧

和我一样，很多朋友会担心：吃花胶会不会是交智商税？长期食用花胶的人和不吃花胶的人有什么区别？

说句实话，吃下去立竿见影的，反而要小心里面是不是有不良添加。像花胶、燕窝这种补品，富贵人家天天吃，尤其是香港台湾地区。网络上有句热评：你可以怀疑富人的审美，但最好不要怀疑他们的选择。比起我们，富人更渴望身体健康，福寿绵延。

所以，服用花胶必然有好处，只是这种好处是“水磨功夫”，短时间内确实看不出什么区别。但“久久为功”，时间长了就会发现长期吃花胶带来的变化不仅仅是外貌面容上的，面色红润好气色，有种“大姨妈很准时”的美。

像我是一个喜欢熬夜的人，一天可能就睡个5、6个小时吧，经常感觉自己很疲惫，没有精神。从了解到花胶开始，我每天吃一点花胶，到现在吃了差不多一年了，虽然还是熬夜，但是气色确实比之前好多了，皮肤也更细腻，收拾床铺时发现头发也比之前掉的少多了。

服用花胶的要点与禁忌

做了一圈功课，我给父母选择了鲜炖花胶——官栈鲜炖深海花胶。

它精选

——进口北极圈深海金鳕胶，花胶很大块，胶质饱满厚实，比自己炖煮的更弹滑爽口，关键味道还不腥；

——每一瓶富含5800mg的深海胶原蛋白和100mg的珍稀鲣鱼弹性蛋白肽，帮助吃出肌肤好状态 还有3种天然植萃精华让滋补更显著；

花胶这样滋补品不是化妆品，会带来立竿见影的效果。它的好处是“润物细无声“的，由内而外、循序渐进显现出来的。

咱们送长辈礼物不是为了完成某一个任务，而是对长辈的一种呵护。

对于老年人，食用花胶有润肺和调理肠胃两大方面的功效，还能加强脑与神经功能，提高思维和智力，维持腺体正常分泌，预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症。此外，对于改善老人睡眠也有很好的效果。

保持耐心，身体会告诉你答案。