2024年NIKE耐克跑鞋矩阵

Nike是全球著名的体育运动品牌，英文原意指希腊胜利女神，中文译为耐克。在过去很长时间内，Nike一直引领跑鞋市场的变革，处于遥遥领先的地位，从前几年各大田径赛事选手的比赛用鞋就不难看出。最先推出气垫科技，推出的ZoomX中底至今依然是脚感最好的。今年1月4日，Alphafly 3代一经发售，立刻抢空，可见Nike在跑鞋中的地位。

Nike跑鞋的价格略高，不过二级市场通常有不错的折扣，颜值也特别高，适合新手入门和日常通勤。

跑鞋科技

鞋面：Atomknit、Flyknit、FlyMesh、Flywire；

中底：

Zoom X（PEBA）
React X
React
Cushlon
SR-02

气垫：Air Sole、Air Max、Air Zoom

外底：Fast Shot

竞速系列

ALPHAFLY系列更新到3代，旗舰竞速，软弹；
VAPORFLY系列更新到3代，稳定竞速，驾驭门槛低；
STREAKFLY，5-10K场地竞速，软弹，不耐用；

速训系列

ZOOMFLY系列更新到5代，推进力下降，软弹下降，驾驭门槛低；
PEGASUS TURBO系列更新到3代，速度属性下降，性能在线；
RIVAL FLY 3，场地速训，软弹，易衰减；

缓震系列

INVINCIBLE系列更新到3代，新顶缓，软弹，滚动感不如前2代；
VOMERO系列更新到17代，老顶缓，双密度中底，上软下稳；
REACT MILER系列更新到3代，次顶缓，稳定性优秀；
PEGASUS系列更新到40代，迭代最多，最经典款，万金油属性；
WINFLO系列更新到10代，入门缓震，脚感讨喜，易衰减；

支撑系列

INFINITY RUN系列更新到4代，定位改变，缓震兼具支撑，适合通勤；
STRUCTURE系列更新到25代，经典款支撑，脚感讨喜；

ALPHAFLY 3

类型：巅峰竞速

适应人群：预算充足的精英跑者(全马330以内)

鞋面：Atomknit3.0鞋面

中底科技：ZoomX泡棉+Flyplate碳板+Zoom Air气垫

外底：Fast Shot橡胶

前后落差：8mm(32/40)

鞋重(42.5)：199g

推荐理由：鞋面为Atomknit3代，更轻，更舒适透气；中底密度更低，由之前的分段式变为一体式，整体感更强，足弓处支撑性也不错，碳板加宽，稳定性更好，Zoom气垫有弹射感接近一代；外底抓地力一般，耐用性比1代好；价格高昂，鞋重历代最轻，适合前掌落地，步幅增益明显。

ALPHAFLY 2

类型：巅峰竞速

适应人群：预算充足的精英跑者(全马330以内)

鞋面：Atomknit2.0鞋面

中底科技：ZoomX泡棉+Flyplate碳板+Zoom Air气垫

外底：Fast Shot橡胶

前后落差：8mm(31.5/39.5)

鞋重(42)：222g

推荐理由：鞋面更新为Atomknit2代，包裹舒适性有所提升，中底并没有1代那么软，做了加宽处理，并有上翻侧墙，提高了稳定性，摩足弓的问题略有改善，Zoom Air气垫后移，滚动感更强；外底的耐久性比1代大幅提升，但抓地力有所下降；鞋子增重，驾驭门槛下降，不考虑价格依然是双好鞋。

VAPORFLY 3

类型：顶级竞速

适应人群：预算充足的高阶/精英跑者(10km-全马)竞速/竞训

鞋面：Flyknit鞋面

中底科技：ZoomX泡棉+Flyplate碳板

外底：防滑橡胶

前后落差：8mm(30/38)

鞋重(42)：183g

推荐理由：Flyknit鞋面去掉了2代压胶设计，舒适性有所提升;中底前掌加厚加宽，中足侧墙上翻稳定性提高，外侧开窗设计侧向滚动流畅；外底华夫格设计，厚度下降，耐用性抓地力一般；中底加量，鞋重更轻，弹性不如前2代，驾驭门槛下降，但上限依然很高，上下配重合理，可竞可训。

VAPORFLY 2

类型：顶级竞速

适应人群：预算充足的高阶/精英跑者(10km-全马)竞速/竞训

鞋面：Atomknit鞋面

中底科技：ZoomX泡棉+全掌碳板

外底：防滑橡胶

前后落差：8mm(32/40)

鞋重(42)：190g

推荐理由：Atomknit鞋面舒适性和包裹性提升，压胶设计提供一定的鞋面支撑；全掌ZoomX中底极致软弹，全掌碳板提供不错的推进力；外底抓地力优秀，但后跟覆盖面积较少，不太耐磨;激进性能比1代有所下降，但舒适度和稳定性有所提升，驾驭门槛也更低，各项性能均衡，最为稳妥的碳板跑鞋选择。

ZOOM FLY 5

类型：竞速训练

适应人群：预算尚可的进阶/高阶跑者速度训练

鞋面：编织网纱+工程网布鞋面

中底科技：ZoomX边角料+SR02泡棉+碳板

外底：全掌橡胶

前后落差：8mm(32/40)

鞋重(42)：262g

推荐理由：鞋面包裹性、舒适性优秀，透气性尚可;中底泡棉虽为ZoomX，但因为粘合及外侧EVA加固的原因，脚感不再软弹，碳板推进力也不如前几代；外底较软，耐用性抓地力都一般；中底性能下降，推进力和衰减控制比较一般，只适合短距离强度不高的速度训练。

PEGASUS TURBO

类型：综合训练

适应人群：预算尚可的进阶/高阶跑者速度训练

鞋面：Flyknit鞋面

中底科技：ZoomX边角料+SR02泡棉

外底：耐磨橡胶

前后落差：10mm(18/28)

鞋重(42.5)：254g

推荐理由：鞋面包裹性、舒适性优秀，属于秋冬版，透气性一般；中底泡棉为ZoomX边角料压合而成，所以鞋重比前代要重，中底任为软弹脚感，但缓震和弹性比一整块的ZoomX略有不足，衰减的也更快；华夫格外底抓地力和耐久性都还不错;超级飞马3代，主打环保，速度属性比前代下降。

STREAKFLY

类型：薄底竞速

适应人群：预算尚可的进阶/高阶跑者竞速/竞训

鞋面：Flyknit鞋面

中底科技：ZoomX泡棉

外底：防滑橡胶

前后落差：6mm(26/32)

鞋重(42)：164g

推荐理由：鞋面轻薄透气，包裹舒适性优秀；中底泡棉为较薄的ZoomX，极致软弹，稳定性也不错；外底的外形和抓地力和ALPHAFLY1代几乎一样，抓地力很好，但耐久性一般；定位是5k/10k的竞速比赛，定位精准，超过这个距离泡棉会衰减，亦可场地间歇，性能极佳，但不耐用，预算充足可上。

RIVAL FLY 3

类型：薄底速训

适应人群：预算尚可的进阶/高阶跑者速度训练

鞋面：工程网布鞋面

中底科技：Cushlon+ZoomAir气垫

外底：防滑橡胶

前后落差：10mm

鞋重(42)：210g

推荐理由：鞋面包裹舒适性和透气性一般；中底Cushlon泡棉脚感Q弹，有点像超级飞马，前掌气垫提供一定的推进；外底抓地力优秀，比飞马要薄；稳定性也不错；人称小飞马，外观更为激进，类似vaporfly2，鞋重更轻，路感清晰，价格优惠，是双优秀的场地速训鞋，体考体测也不错。

INVINCIBLE 3

类型：顶级缓震

适应人群：体重较大(BMI>28)的入门/进阶跑者

鞋面：Flyknit鞋面

中底科技：ZoomX泡棉

外底：全掌橡胶

前后落差：9mm

鞋重(42)：284g

推荐理由：鞋面包裹偏紧，舒适性不错，透气性一般；中底ZoomX泡棉依旧是最软弹的脚感，通过前掌加宽，加入腰线、中底布等多方面提高稳定性；华夫格外底橡胶外侧上翻处理，耐用性和抓地力优秀；滚动感不如前2代，穿一段时间后会改善，适合大体重大步幅后掌落地跑者长距离慢跑。

VOMERO 17

类型：顶级缓震

适应人群：体重较大(BMI>28)的进阶/高阶跑者

鞋面：双层工程网布鞋面

中底科技：Cushlon+ZoomX

外底：全掌橡胶

前后落差：10mm(29/39)

鞋重(43)：291g

推荐理由：鞋面包裹非常不错，鞋楦偏窄，舒适性和透气性一般；中底取消了之前的气垫，改为了类似超级飞马的上ZoomX下Cushlon，脚感软弹，落地稳定;外底较软，抓地力优秀；双密度中底设计符合如今慢跑鞋的趋势，脚感非常不错，适合大体重后掌落地严肃跑者日常慢跑。

PEGASUS 40

类型：次顶级缓震

适应人群：预算尚可体重正常(BMI18-24)的入门/进阶跑者

鞋面：双层工程网布鞋面

中底科技：React+Zoom Air气垫

外底：全掌橡胶

前后落差：10mm

鞋重(42)：263g

推荐理由：鞋面包裹性、舒适性优秀，透气性一般；中底泡棉缓震不错，前后掌双ZoomAir气垫前掌回弹不会衰减；华夫格外底抓地力和耐久性都还不错；对比前代整体变化不大，鞋面舒适度有所提升配色多，颜值不错，适合日常慢跑和通勤。

WINFLO 10

类型：入门级缓震

适应人群：预算尚可体重正常(BMI18-24)的入门/进阶跑者

鞋面：双层工程网布鞋面

中底科技：Cushlon+Air Sole气垫

外底：全掌橡胶

前后落差：9mm

鞋重(42)：263g

推荐理由：鞋面包裹性、舒适性优秀，透气性一般；中底泡棉脚感偏软，Air Sole气垫提供一定的回弹不会衰减；华夫格外底抓地力和耐久性都还不错；人称小飞马，脚感软弹舒适，但有点泄力，适合中小体重短距离慢跑，日常通勤也不错。

INFINITY RUN 4

类型：缓震支撑

适应人群：预算尚可体重略大(BMI>24)的入门/进阶跑者

鞋面：Flyknit鞋面

中底科技：ReactX

外底：全掌耐用橡胶

前后落差：9mm(30/39)

鞋重(42.5)：314g

推荐理由：鞋面舒适性优秀，后跟港宝很软，包裹支撑性略有不足，透气性一般，适合秋冬季；中底React X泡棉弹性有所提升，内高外低提供足不错的足弓支撑，加宽后稳定性也有所提升；外底橡胶非常耐用；缓震、回弹、抗衰减都非常不错，滚动感强，鞋码偏小，仅适合慢跑，通勤也不错。

STRUCTURE 25

类型：顶级稳定支撑

适应人群：预算尚可体重略大(BMI<24)的入门/进阶低足弓跑者

鞋面：网眼工程网布鞋面

中底科技：Cushlon+ZoomAir气垫

外底：全掌橡胶

前后落差：8mm

鞋重(42)：283g

推荐理由：鞋面包裹性、舒适性不错，透气性一般；中底泡棉脚感偏软，内凸外凹的设计提供跑动时的稳定性，较大的内侧侧墙提供足弓支撑，Zoom Air气垫提供回弹；华夫格外底抓地力耐久性优秀；Nike正统的支撑跑鞋，但现在主推INFINITY，喜欢软脚感的中小体重低足弓跑者日常慢跑通勤不错。