春日食鲜之虾仁大锅炖

普通打工人的减脂午餐 吃的干净真的会瘦!

减脂期幸福指数很高的午餐,自己带餐,快手简单又好好吃

花十分钟就能搞定备菜，拿一袋0脂关东煮底料，倒水就能煮出美美一锅，直接好吃过某森的关东煮!!

我的备料:虾、牛肉丸、生菜、西兰花、金针菇、萝卜、香菇

主食我吃玉米，加点小番茄当饭后水果,姐妹们还可以吃一小把坚果补充优质脂肪。

做法:1锅内倒入一包关东煮底料,加900ml清水煮开

2.萝卜先炖十分钟，再加入蘑菇、牛肉丸较慢熟的食材

3.再把虾、蔬菜类下锅煮一会即可全程都特简单，主要是好吃!真的很好吃!

一定要加萝卜煮!煮的透透的太好吃了

汤底很鲜美，来一口汤贼幸福，味道真的完胜便利店!!简直不要太香啊而且又干净卫生，自己做的就是放心吃就完了哦！！