夏日有哪些水果？西瓜、杏、李子、桃…夏日水果选购攻略来了

夏天来了、高温来了，我们的食欲却提振不起来了，夏天这个季节，最好就是多吃水果蔬菜，当然还有撸串啤酒喝凉菜都是很好的选择。但是从健康的角度讲，夏日炎炎，我们最好多吃水果，特别是夏日也是水果生产的季节。



一、水果选购原则

记得曾经有一位健康饮食专家说过，选购水果有一个很好的原则，那就是当地、当季、盛产，我觉得说的很有道理。当然我也还有其他的原则分享给大家，那就是最好要自然生长，安全无残留，有食物的味道！这在当下可不是那么容易。

举个例子，前段时间北京盛产樱桃，尤其是十三陵地区，但是同一产地的樱桃口味差别还是很大的，因为种植户在浇水、施肥等等方面都有不同的方法。选购一款水果真的要尝多试。

二、夏日常见水果及选购要点

现在到了7月，正高温，高温的异常。这个季节可以选择的水果，不多也不少。给大家介绍几款目前常见的水果：

1.西瓜





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现在西瓜很多，逐渐进入旺季，西瓜的品种有麒麟、甜王、墨童等等。尤其是北京大兴、小汤山、上庄等地都产西瓜。当然，产西瓜不一定好吃，现在很多西瓜都是大棚里精致养出来的，渐渐的没有了原来西瓜的味道。我们选购的时候，可以结合周末出游，到产地去，先尝一尝，往往会有新的收获哦。



2.杏

杏的品种也很多，有新疆杏，老品种的胭脂杏、红杏，还有现在市场上比较流行的大黄杏。其实水果的品种不太重要，关键是种植方法，有没有味道。

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以北京为例，现在市场上很多杏都是外地运过来了，杏的运输不容易，因此一般都是耐储存、不怕磕碰的品种。

3.桃

桃子品类包括油桃、蟠桃、水蜜桃、黄金桃等等，选购的范围也很广。目前北京当地的桃子正在进入盛产期，自家吃桃子的朋友要注意了，可以采摘了！





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其实我觉得桃子最好去昌平、平谷这些产地采摘一些，味道肯定和市场上卖的不太一样哦。



4.李子

李子这个产品一般人也不会多吃，产量也不大，市场上买的也不多。但是李子偶尔吃一点还是不错的，6-7月也是李子的盛产期。

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朋友们还喜欢吃什么水果，或者有什么攻略，欢迎分享一下！

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