二胎宝妈的蜕变历程✌️

作为一名80后的二胎宝妈，我一直非常在意自己的形象。有老大的时候，因为是第一个孩子，格外珍惜和在意，饮食习惯、生活习惯、心情都调整得非常好。生完老大也一直保持，所以老大才几个月的时候我就恢复了好身材。有老二的时候，饮食习惯发生了很大变化，跟之前完全不同。无辣不欢，重口味、茶!>、烤串啥都吃。老二断奶后，我甚至还跟姐妹们一起喝酒。最终的结果就是老二快4岁，而我也胖了快4年，67.5公斤的体重也是历史巅峰，以前认识我的人现在看到我，问我是不是有三胎了有苦难言，我只能笑笑说，胖得跟有三胎差不多。现在，我实在看不下去了，决定改变！我要减掉30斤！3分练7分吃，从今天开始改变饮食习惯，调整饮食结构，再配合适量运动，在夏天来临之前，完成和宝宝们的约定：穿比基尼👙带他们去水上乐园玩！有想改变的朋友吗？咱们一起，给自己一次变美变帅的机会！