dido F50S Pro智能手环：七大身体数据监测，20种专业运动模式

随着疫情管控全面放开，绝大多数人都免不了要“阳”一次，会出现不同程度的症状，于是人们开始通过各种各样的设备来检测身体数据，其中血氧饱和度就是一项关键数据，前些时候人们还在疯狂抢购氧饱夹。其实现在有很多智能手表和手环也支持多种身体数据监测，虽然无法达到真正医疗级的精准程度，但监测到的数据也能起到一定的参考作用，防患于未然。

最近入手了dido F50S Pro智能手环，它除了具备普通手环的运动统计和通知提醒功能之外，还支持心率、血压、血氧、心电图等七大身体数据监测，自己用或者送给父母都非常合适。

包装采用纯白色格调，正面印有金色的dido字样，十分精致。

包装内容比较简单，除了F50S Pro手环之外，附送有磁吸充电线和使用说明书。

相比几年前买的小米手环，dido F50S Pro的屏幕大了不少，长宽都有所增加，也让整个手环看起来大了一整圈。但相比智能手表来说，手环的体积控制还是比较得当的，像我这样的细胳膊佩戴起来也不会显得特别突兀。

手环正面搭载一块1.47英寸的彩色IPS显示屏，分辨率是172*320像素，支持触控操作。下方拼接的金属区域是上电极模块，用于监测心电图数据使用。

背部上方预留有两枚金属充电触点，中间凸起的部分镶嵌有下电极、体温传感器和PPG传感器等模块，佩戴以后与手臂紧密贴合。

标配的腕带是硅胶材质，设计比较宽，与屏幕搭配没有违和感。硅胶材质触感温润亲肤，夏天长时间佩戴也不容易触感，对于皮肤敏感的人群算是一个福音。当然，腕带是可拆卸更换的，并且专门设计成卡扣快拆式的结构，方便更换。

值得一提的是，dido F50S Pro智能手环支持3ATM级防水，能够抵御日常30米深度的防水，一般浅泳浸泡或者有水泼溅都不会损坏手环。

手环默认处于关机状态，首次使用需要充电激活开机，然后在手机端安装H Band Lite APP，根据向导提示完成配对绑定设置。期间会要求录入肤色、年龄、身高、体重、计划运动量等数据，便于更科学合理的规划运动状态，最后一步还可以设置哪些APP的消息推送到手环。

搭载了大屏的手环在交互方面也和智能手表差不多，点亮后显示屏保界面，表盘样式可以在APP中更换。从屏幕顶部向下滑动呼出快捷菜单栏，显示时间、电量以及一些快捷入口；从底部向上滑动呼出消息通知栏，手机来电、短信以及第三方APP的信息推动会集中显示在这里。

主屏幕从左向右滑动会先呼出应用列表，上下滑动浏览应用图标；继续向右滑动直接进入对应功能，依次是天气、睡眠、体温、血氧、血糖、心电图、血压、心率和运动数据，继续滑动会循环显示。

dido的智能手表和手环主打的就是健康监测功能，这个品牌专注于健康监测领域有将近十年的时间，比小米等一线品牌更早的在手表中使用心率、血氧等生理监测功能，有着深厚的经验和技术积淀。F50S Pro智能手环就支持七项身体健康数据监测，包含心电图、血压、心率、血氧、体温、血糖和睡眠监测。

dido F50S Pro采用第七代混合3导联心电图监测技术，包含多项突破性的技术创新。Dido Fitecg 2.8心电毫米波算法能够实现每秒钟110次毫米波的计算，配合dido APP ECG心电分析算法，所测数据的精准性提升了48%左右，能够帮助完成36种疾病的筛查诊断。

正常佩戴手环，在APP中进入心电测试功能，手指按压在手环屏幕下方的导联模块上，大约1分钟左右就可以完成测试。所测数据以图表化的形式直观呈现，包含心率、QT期间和HRV数据，并给出分析结果供参考。

新冠爆发以后人们开始关注血氧饱和度，根据专家给出的建议，血氧低于95%就要及时就医。dido F50S Pro支持全天候静默血氧监测，并实时将数据同步到APP当中，一旦出现血氧饱和度过低会及时发出提醒。当然，用户也可以手动进入血氧界面进行监测，期间保持手臂相对静止，大约一分钟给出测试结果。

体温也是新冠期间需要频繁测试的数据，F50S Pro手环背部搭配有温度感应芯片，能够实时感知手臂温度，并通过环境温度算法进行补偿，提高测试数据的准确性。通常建议佩戴十分钟以后再测试，让芯片和手臂的温度保持相当。

对于老年人来说血压监测也是常用功能，F50S Pro通过内置的Cortex-M4F内核芯片与Dido FitBood3.5血压静脉算法协同配合，可以达到200次/秒的脉冲频率，正常佩戴手环可以实现24小时后台静默监测，并将数据同步到手机APP。当然，用户也可以手动开启血压监测。

血糖检测需要采血，一般需要专业测血氧测试仪或者到医疗机构进行检测。dido F50S Pro首创了无创血糖变流技术，利用光学信号处理和人工智能技术协作，佩戴手表进入血糖监测界面即可实现实时或定时的无痛血糖监测。

心率监测是智能穿戴设备中最早支持的身体数据监测项目，dido F50S Pro手环采用Heartate 2.0心率融合技术，着重优化了测试数据的准确性。佩戴手环以后可以实现全天候静默后台监测，心率过高或过低时会主动发出提醒预警。同样，用户也可以手动进入心率界面进行测试。

最后是睡眠监测，F50S Pro升级了睡眠监测算法，引入SLEEP ADVANCED睡眠技术，夜间佩戴手环能够更准确的监测和分析用户的睡眠状态，根据详尽的睡眠评分系统进行比照分析，给出完整的睡眠数据报告。对于像我这样容易失眠的用户来说，能够起到帮助改善睡眠的作用。

除了身体数据监测之外，dido F50S Pro还支持20种运动模式，基本涵盖了年轻人常做的运动，室内室外都有。每种运动模式都做了针对性的场景适配，在运动过程中统计数据，并通过算法计算出卡路里消耗等数据，运动完成以后生成完整的运动数据报告。

值得一提的是，dido F50S Pro还内置有一些生活场景功能，比如女性生理周期提醒、久坐提醒、远程控制手机拍照、手机音乐播放控制、查找手机、天气预报以及手机信息推送提醒等等，满足不同用户的日常使用需求。我自己最常用的就是手机信息推送，尤其是在上班的时候，避免错过领导交办的任务。

最后说说续航，F50S Pro搭载一块180mAh的锂电池，正常使用情况下能够满足5天的续航。充电方面采用磁吸式充电线，插拔比较方便，需要自行搭配一个5V-2A的充电器。

入手半个月左右，我个人倒是很喜欢这款手环。我自己属于胳膊比较细的一类，平常手腕上不喜欢佩戴特别大的东西，手环相比手表来说就轻巧很多，既不压手、也不会显得特别突兀。

就产品自身来说，外观设计简约时尚，可更换多配色表带满足个性化需求；整机支持3ATM防水，无需担心日常泼溅；搭载1.47英寸彩色触控屏，沿袭智能手表主流交互方式；丰富精准的传感器配合精密算法，支持七大身体数据监测，部分项目可实现24小时后台静默监测，为身体健康提供参考；支持20钟主流运动模式，统计运动数据，生成运动报告；配套H Band Lite手机应用，健康和运动数据实时同步。

总之，dido F50S Pro的核心亮点在于支持多项身体数据监测，尤其是在疫情全面放开的今天，我们更需要时刻了解自己的身体健康状态，及早发现问题，防患于未然。