过年主食吃什么，玉米发糕呀，祝大家龙年发发发～

写在前面的话

作为一个碳水爱好者，过年期间也不能少了主食呀，那过年期间吃什么主食呢？不仅要健康，还要好吃，更重要的是还要寓意好，下面给大家推荐一款适合过年期间的主食：玉米发糕，先来一个成品图。

食材准备

先来一个食材大合影，一共需要7种食材：玉米面、黄豆面、高筋面粉、牛奶、白糖、酵母、红枣，都是我精挑细选的好食材，

下面附购买链接，有需要可以参考一下～

过年吃发糕的好处

发糕里面是粗粮细粮搭配制作而成，老祖宗讲“五谷为养”，粗粮细粮搭配吃才更营养健康，尤其是吃粗粮好处多多，粗粮中还有丰富的可溶性的纤维素，有助于人体系化系统的正常运转，增强人体新陈代谢，还可以帮助降低血液中的低密度胆固醇和甘油三酯的浓度，对于人体健康非常有益处，最重要的是寓意很吉祥！

以上，就是本次的分享，大家过年都吃什么主食呢？