空气炸锅烤羊蝎子的做法步骤
空气炸锅烤羊蝎子,是一道美味健康的烹饪方式。下面我将为大家介绍这道菜的详细制作步骤。
所需材料:
1. 新鲜羊蝎子:500克
2. 盐:适量
3. 黑胡椒粉:适量
4. 酱油:适量
5. 料酒:适量
6. 姜末:适量
7. 大蒜末:适量
8. 生抽:适量
9. 蚝油:适量
10. 食用植物油:适量
步骤:
1. 将新鲜羊蝎子用清水洗净,并剁碎成小块状备用。
2. 在一个大碗中,将羊蝎子肉块放入并加入适量的盐、黑胡椒粉、酱油和料酒,搅拌均匀腌制15-20分钟,使调料能够渗透进羊蝎子内部。
3. 打开空气炸锅,预热至180摄氏度。
4. 把腌制好的羊蝎子块均匀放入空气炸锅内,并轻轻摇晃炸锅,使其均匀分布。
5. 关上炸锅,开始烹饪。时间设定为15-20分钟。
6. 在烹饪的过程中,可以时不时将炸锅抽出来,轻轻摇晃几下,以使羊蝎子能够均匀受热。这样可以保证烹饪的效果更好。
7. 烹饪完成后,取出羊蝎子块放入一个大碗中。
8. 准备调味汁。在一个小碗中,加入姜末、大蒜末、生抽和蚝油,搅拌均匀。然后将调味汁倒入装有烤羊蝎子的大碗中,搅拌均匀,让调味料能够充分渗透进入羊蝎子内部。
9. 用适量的食用植物油润滑空气炸锅内壁,再次放入调味好的羊蝎子块,开启炸锅,在180摄氏度下烤制5-10分钟,直到表面呈现金黄色。
10. 最后,取出烤制好的羊蝎子,摆放在盘子里,即可享用。
空气炸锅烤羊蝎子是一道香辣可口的美食,既保留了羊蝎子的原汁原味,又没有过多的油脂,十分适合健康饮食的人士。快来尝试制作吧,相信你会爱上这道美味佳肴!
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