不想贴秋膘，那就得运动起来

每年都会有几次立誓要减肥，当天就破戒哈哈哈。夏天运动太热了，还是喜欢秋天的时候运动，分享一下我的运动装备吧。

迪卡侬款运动防震文胸背心，无缝面料，透气排汗，防震支撑，适合我们女性运动。个人体验：有些运动背心对于女性是真不方便，这款穿了防震，也不觉得闷，透气效果蛮好的。

迪卡侬运动速干衣，轻盈透气，清爽不闷汗。全身网眼微孔面料，面料轻盈富有弹性，可以自由自在的运动，无惧束缚，搭配也不用纠结，百搭款，运动可穿，其他场景也可穿，宽松舒服。个人体验：面料摸在手上是很舒服，穿着不同于其他运动装会觉得热，感觉很透气，跑完步，出汗也不觉得湿答答的，吸汗速干效果很好。

迪卡侬跑步运动短薄宽速干短裤，专选透气面料85%➕涤纶添加，吸湿排汗，速干清爽，微弹面料，添加弹性因子，拉伸无束缚，宽弹力腰带，舒适不紧绷。个人体验：穿着很轻薄的感觉，腰部也不觉得紧。

斯凯奇运动鞋，一脚蹬的懒人款式，鞋子表面是网面的设计，健步透气。个人体验：穿的时候炒鸡方便，走路感觉很轻盈，我不太喜欢笨重的鞋子，爬山啊跳绳，跑步的时候，我就独宠这一双鞋，因为真的很舒服。

下面就是介绍一个大件了，家用款小型可折叠多功能家庭式静音走步机

这款走步机真的只能走步或者快走，如果跑起来的话也不是不可以，只是楼下可能会来投诉了，我买的是最基础款，只配备了前置扶手，遥控器和手机收纳架，坡度是固定的，速度就平时散步的速度，一档一档的往上调，还可以蓝牙连接手机，可以在手机上看运动完成后的配速等～个人体验：吃完晚饭，歇上半个小时，把手机放在收纳架上，快走个30～40分钟，就能出汗了，一天的运动量就完成了。