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办公室神仙零食种草季 早餐篇二
2023-02-22 10:23:52
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购买理由
一日之计在于晨，早餐也是一天最重要的一顿。老祖宗的话说得好，早吃好、中吃饱、晚吃少。但现代城市上班族或是因为懒睡或是因为通勤距离太长需要早起，很多时候早餐就被忽视了。长此以往，身体肠胃器官肯定会出点小毛病的。
所以本期办公室零食种草季的早餐篇，再来推荐几款好吃且健康的袋装“零食”，兼顾便携性和营养价值，那么废话不多说，本期推荐正式开始吧！
01 阿华田（Ovaltine）蛋糕卷 整箱休闲零食瑞士卷西式糕点营养早餐蛋糕
最近才发现阿华田居然出了即食袋装蛋糕卷，啊~阿华田是我童年回忆了，小时候爸妈老爱买一大罐放在家里“看门口”。消化不良或胃口不调，老妈都会冲一大杯，第一次喝味道还有点怪，但后来就爱上这个味道了。
言归正传，阿华田是英国联合食品公司的，本身好像就是做健康运动类食品的，配料表也很简单，阿华田粉、土鸡蛋、小麦粉，同样是独立包装，外带或者在办公室食用很方便！
广东小孩自小就对蛋糕卷有好感了，蛋糕厚切片，单个80g，口感绵软、甜度适中，关键是阿华田味很足，啊~那就是童年的味道呀！
小Tips：蛋糕卷放到冰箱冷餐一下，再配上冰美式，绝绝子呀
！
02 泓一 紫米夹心面包2斤 黑米吐司零食健身代餐营养早餐1000g
紫米粗粮＋小麦粉这个组合的吐司的话，用作早餐其实挺合理的，紫米小麦升糖慢，粗粮膳食纤维丰富饱腹感强。看了泓一这款面包的配料表，简简单单的。但个人觉得面包偏甜，估计是白砂糖配比多了。
早餐吃稍微甜一点我还能接受，毕竟上班通勤都需要热量的，要不然低血糖的话真的很容易在地铁3号线被挤晕的，哈哈哈。
吐司片厚切的，口感绵软，紫米甜度刚好，很绵软，喜欢吃杂粮的朋友可以参考这一款，减脂的姐妹慎选！
03 友臣 肉松饼 饼干蛋糕 营养早餐
最后要推荐的一款是偏“重口”一点的早餐零食，不少人第一次吃袋装肉松饼应该就是友臣了吧，热量高、而且稍显油腻，这对于普通白领上班族来说，肯定不是一个对的早餐零食。但对于蓝领等工人阶级，那就是“汝之砒霜，彼等蜜糖”了。
个人偶尔也会吃一两个，确实好吃呀，皮薄馅大，而且足够酥脆，就是肉松调味味精放得有点重了，每次吃几块就贼口渴。但胜在它热量高、口味重够解馋，而且性价比也不错！
总结
汝之蜜糖，彼之砒霜，早餐零食这个东西吧，按实际需求去进行，那些“健身营养师”的早餐菜谱，你给土木兄弟食用，人家两小时都“撑”不下来的，所以就按需选择！
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
