溃疡性结肠炎患者从确诊到缓解的治疗之旅

本人女，20年确诊溃疡性结肠炎，当时是正值大四实习，上厕所的时候发现有一丢丢便血，当时完全没有放在心上，只以为是姨妈期到了，加上当时事情比较多，既要实习，还有论文答辩之类的，忙的团团转。一直到答辩结束之后，想起来今年的体检还没做，就去医院体检，顺便问了医生连续两个多月都有便血，甚至有的时候还带粘液是什么情况，然后医生让我去做肠镜，很不幸确诊为溃疡性结肠炎，医生跟我说这个病可能要一辈子，当时觉得天都要塌了，反复问自己为什么是我啊，该怎么办，这对我来说称得上是噩耗了。

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出了医院就给我妈打电话，边打边哭。当时很奔溃，自己还这么年轻，怎么就患上了这种病，后来在家人的鼓励和陪伴下开始了我漫长的治疗之旅。

最开始是回老家的市医院看病，口服美沙拉嗪配合灌肠治疗了一段时间，病情有了一定的缓解。过了几个月症状就又加重了，一天要跑七八次厕所，上厕所时偶尔会有脓血便，腹痛腹胀不止。后面我妈就陪我到杭州治疗，我一边找工作一边治疗，租了个房子，我妈就专门照顾我的日常饮食，每天的菜都清淡到没有食欲（都是麻麻满满的爱），也正是家人的支持陪伴，让我更加积极的面对溃疡性结肠炎。

用药方面，每天8包美沙拉嗪颗粒，早晚饭后半小时服用一包VSL#3益生菌。还有就是每天晚上用八味锡类散灌肠，2g加上50ml温水。就这样三个多月吧，最明显的感觉就是上厕所的次数减少了，每天大概上个四五次，肠鸣也减少了，后面正常服药，症状一点点好转。这个时候我就开始飘了，觉得自己没啥大问题了，就把药停了（这里提醒大家，千万不要学我这个作死的行为，一定要坚持用药）。复发之后，又去看了医生，接着又开始正常用药。

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饮食方面，我妈根据医生的建议严格把控我的饮食。高糖、高脂、、高盐、辛辣刺激的食物彻底远离我家餐桌。

现在，虽然溃疡性结肠炎没有痊愈，但是也没有再继续发展，现在整体控制的比较好，也没有影响到我正常的工作生活，恢复成这样我就很满意啦！

总结一下：第一点，要遵医嘱，听医生的话，让怎么吃药就怎么吃药，不要私自停药（划重点）。

第二点，饮食方面，不要吃生冷硬辣的食物，饮食规律，少食多餐，尽量少吃外卖，能自己做就自己做，一定要自觉，管住自己的嘴。（我就是那个管不住自己嘴的人，感谢我的麻麻天天管着我的饮食，要做一辈子的妈宝女哈哈哈）。

第三点，不要太劳累，日常注意保暖，晚上用热水泡脚。

第四点，适度运动，根据自己的身体情况进行，不要突然剧烈运动。

第五点，心态一定要好，除了家人的鼓励和支持，我还加了一些患者交流群，跟群里的病友一起交流病情，看到大家都有好转，感觉自己也可以。