小小年纪近视300度！孩子视力控制不住怎么办？那就试试蔡司小乐圆镜片

孩子近视是一个让很多家长头痛不已的问题，而且现在近视都呈低龄化发展，小学一、二年级就有不少孩子开始戴眼镜了，我家孩子马上就要上四年级了，现在班上已经有10多个小朋友都戴眼镜了。

目前，我国的近视患者人数已经超过了6亿，青少年的近视率更是达到了世界第一，据2020年的筛查数据显示，我国青少年儿童总体近视率达到了52.7%，其中6岁以下儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%，这是一个让人深思的问题。

之所以青少年儿童的近视率如此之高，这跟频繁接触电子产品有着密切联系，电视、电脑、手机、平板哪个不是电子屏幕啊，看电子、听网课、玩游戏都离不开它们，所以完全让孩子不接触这些电子产品是不现实的，我们家长能做的只是限制孩子使用电子产品的时间，培养孩子养成良好的用眼习惯。

既然孩子的近视不可避免，那么我们只有想尽各种办法来控制孩子的视力。近视是世界性难度，目前还没有治疗的方法，对于青少年儿童而言，控制近视加深是目前最好的办法。

一、控制孩子视力刻不容缓

孩子一旦真性近视后，就已经不可逆了，而且还会每年加深，尤其是在学课业负担较重以及日常频繁接触电子产品的情况下，如果不采取控制，那么近视加深的速度可能会快到你不敢相信。孩子的视力会影响到他一辈子，我们家长一定要引起重视，虽然已经近视了，但如果能控制住孩子的视力，或者减缓近视加深的速度，那么也是亡羊补牢为时不晚的。控制近视的方法有很多，这里跟各位家长分享下几个主要的。

1、养成良好的用眼习惯

养成养好的用眼习惯是最关键的。之所以会近视，除了一定的遗传因素外，多半是由于不良的用眼习惯导致的，平时坐姿不正确、疲劳用眼等等都是导致近视的诱因，所以培养孩子养成良好的用眼习惯很关键。

养成良好的用眼习惯是多方面的，首先要让孩子养成正确的读写姿势，要做到一尺一寸一拳，我们家长除了给孩子提供高度可调的书桌椅外，还要时刻提醒孩子保持正确姿势；孩子需要长时间在台灯下学习，所以一款好用的护眼灯也少不了，一些参数不用细究，选择国标AA级就行；控制孩子每天使用电子产品的时间很重要，尽量少玩游戏、少刷视频，学习相关的避免不了，但要控制单次使用时长，中途休息10分钟放松下眼睛；平时鼓励孩子多参加户外活动，例如打乒乓球、羽毛球对控制近视也有一定效果；在饮食方面，可以让孩子少吃点甜食，要做到营养均衡。

2、每天滴阿托品

如果去医院治疗近视，眼科医生一般会让孩子滴阿托品，研究发现低浓度阿托品可以有效抑制眼轴增长，不过对于实际控制效果目前还是有点争议的。而且阿托品并不适合每一个孩子，首先低浓度阿托品并不是对所有人都有效的，而且还有一定的副作用，例如畏光、近距离看东西模糊等等。

3、配戴OK镜

OK镜由来已久，我自己在学生时代也配戴过，从初中一直戴到了高中毕业，至少配戴的这几年里近视度数只加深了100度，那段时间里，OK镜一开始很火，后来渐渐消声灭迹了，可能当时技术不成熟吧。这几年里似乎又开始兴起了，不得不承认OK镜对控制孩子的近视确实有效果。

OK镜全称角膜塑形镜，外观和配戴方式与隐形眼镜差不多，但不同的是OK镜是硬性材料制成的，而且是夜间睡觉时配戴的。OK镜控制近视的原理是改变角膜的曲率来矫正视力，但这个矫正并不是永久性的，一旦停戴OK镜一段时间后，近视度数就会反弹至原样。在配戴OK镜的这段时间内，可以很好地控制住孩子视力，不让近视度数加深或者减缓加深速度，而且白天还可以摘掉眼镜。不过OK镜也不是每个孩子都能配戴的，它对孩子的年龄、近视及散光度数、角膜曲率等各方面都有一定的要求，而且孩子要有一定的自理能力，如果平时不注意卫生习惯，就会导致眼睛感染发炎，配戴OK镜期间还要定期去医院检查。

4、配戴近视防控镜片

滴阿托品、配戴OK镜并不是对每个孩子都适合，而且还存在一定的风险因素，那我们还可以试试近视防控镜片，它也可以很好地控制孩子的视力。市面上的防控镜片有很多种，例如棱透组合镜片、渐近多焦点镜片、近视离焦镜片，不过当下最热门的还是近视离焦镜片，它有着不错的近视防控效果。目前几大知名镜片品牌都推出了自家的防控镜片，防控原理都是基于周边离焦学说的。

来科普下近视离焦镜片的防控原理。普通的近视镜片属于单焦点镜片，周边成像会落在视网膜后方，形成远视离焦，而视网膜为了看得更清楚，会诱导眼球轴距加长，进而使近视度数加深。近视离焦镜片采用了独特的结构设计，可以让周边成像落在视网膜上或者前方，切断了促使眼球轴距增长的诱因，这样就可以起到延缓近视加深的作用了。

目前市面上几款主流的近视防控镜片的防控原理比较接近，但是在技术上还是有很大区别的，这段时间我也对比了好几款近视防控镜片，根据离焦量、离焦面积、微透镜排列等各方面的对比，再结合大家使用效果的反馈，最终选择了今年蔡司最新推出的一款近视防控镜片--蔡司小乐圆镜片。下面就和大家分享下蔡司小乐圆镜片的设计原理以及我家孩子的配镜过程和配戴效果，希望对大家在选择近视防控镜片时有一定的参考。

二、神奇的蔡司小乐圆镜片

为何我会从这么多款近视防控镜片中选择这款蔡司小乐圆镜片，它肯定是有过人之处的，那就先跟大家聊聊蔡司小乐圆镜片到底是如何控制近视加深的。

蔡司小乐圆镜片的设计灵感来自角膜塑形镜，也就是上文提到过的OK镜。研发团队通过对配戴角膜塑形镜后的角膜表面进行分析，发现了高阶像差在近视防控上的作用，最终设计出了同心环带微柱镜，也就是C.A.R.E专利技术，蔡司小乐圆镜片就是这项技术的成果产品。蔡司小乐圆镜片是由温州医科大学眼视光院团队和蔡司光学产品团队共同研发的，通过各项临床实验数据，验证了C.A.R.E.技术的临床有效性和安全性。

蔡司小乐圆镜片采用C.A.R.E.技术，镜片中间区域为单光设计，成像正好落在视网膜上；镜片周边区域采用了径向周期性的环带微柱镜设计，并以同心圆的形式分布在镜片上。柱镜间隔与中心光学区的光度一致，每个环带微柱镜的加光量都是相同的，但随着柱镜轴位不断变化，会在视网膜前形成动态扰动。

配戴蔡司小乐圆镜片时眼睛只有从中心光学区才能获得清晰的成像，而通过周围环带微柱镜的成像是落在视网膜之前的，这就是周边近视动态离焦，相比配戴普通镜片时产生的远视离焦，环带微柱镜在视网膜前形成的动态扰动可以达到周边控制的目的，进而延缓近视的加深，起到一定的防控效果。

这就是蔡司小乐圆镜片防控近视的原理，简单点说就是采用环带微柱镜设计，在视网膜周围产生高阶像差，干扰眼球轴距的生长，从而达到对近视管理效果。

三、小乐圆配镜全过程

我家孩子近视比较早，在小学二年级上学期就发现已经真性近视了，这可能跟我们父母遗传也有一定因素，其实我们平时也很关注孩子的用眼习惯，让他尽可能少地接触电子产品，结果还是早早地近视了。不到两年的时间里已经换了好几副眼镜了，近视度数从一开始的100度增涨到了现在的300多度，增长速度之快着实让我们家长担心啊！期间如果不滴阿托品的话估计增长速度还要更快。最近一次去看医院检查视力时，由于长期滴阿托品有点畏光，所以医生建议我们不要继续滴了，推荐我们开始戴OK镜。犹豫再三，我觉得还是再等等，毕竟孩子现在还小，自理能力也没那么强，万一卫生措施不到位导致眼睛发炎就麻烦了。

孩子班里也有不少近视的同学，孩子妈说好几个同学都在配戴具有近视防控功能的眼镜，据说效果还蛮不错的，想着我们是不是也给孩子配一副。于是我才开始在网上做功课，仔细了解了各大品牌的近视防控镜片，毕竟事关孩子终身大事啊。其实上文中已经把我这次为何给孩子选择蔡司小乐圆的原因阐述得很清楚了，这里就不再重复，下面就分享下整个配镜过程。

销售蔡司镜片都是需要蔡司官方授权的，所以要去官方授权的店里配镜，这样权益才会更有保证。在“蔡司睛选”微信小程序端可以查询到蔡司官方授权店，考虑到验光的重要性，所以这次特意选择了一家规模相对较大的眼镜店，店里的验光设备会更专业性，可以确保验光的准确度，页面上还能看到蔡司光学的授权书。

这次配镜选的是宁波博士眼镜的总店，博士眼镜在宁波当地有很多家分店，也有30多年历史了。

总店规模挺大的，配眼镜首先要验光，验光的准确度很关键，大点的眼镜店在设施、专业人员等方面的配备会更到位。

在店里一眼就看到了蔡司小乐圆镜片的宣传广告，蔡司是目前防控镜片市场占有率最高的三大品牌之一，除了最新推出的小乐圆外，之前蔡司还推出过一款成长乐防控镜片。

上文也提到了，配眼镜验光很重要，验光的准确度将直接影响到孩子视力的防控。这家博士眼镜店配备了三位专业验光师，每位验光师的相关介绍都有上墙展示。

下面就是配镜过程中最重要的验光环节，作为外行的我也叫不出各种验光设备的名字，反正我在旁边一直看着，莫名地感觉到验光师的专业度，看样子选择大点的眼镜店确实会更加靠谱。整个验光过程差不多持续了半小时之久，各项检查十分细致。

验光结果出来了，左眼近视325度、散光50度，右眼近视225度、散光100度，而且两眼视力还相差100度，这是由于孩子老是歪着脑袋做作业导致的。短短的几个月视力又加深了25度，确实需要给孩子配戴近视防控镜片了，要不孩子的视力真的是难以控制了，以后年级越高学业负担就越重，视力加深肯定也会越快，想想就焦虑啊。

这次配镜的目的性很明确，就是为了控制近视加深速度，而且我自己也做好了功课，直奔蔡司小乐圆镜片而来的，不过店员还是简单给我介绍了下这款蔡司小乐圆镜片。

同时还给我展示了蔡司小乐圆镜片上的环带微柱镜结构，这就是这款防控镜片的特殊之处，也就是上文中提到的C.A.R.E专利技术。

接下来就是选择镜框了，本想着用原来的镜框，但是考虑到蔡司小乐圆镜片加工需要一定周期，所以还是选了一副新镜框。店员根据孩子的脸型推荐了几款儿童用的镜框，儿童镜框基本都是塑料材质的，轻盈耐摔，意外掉落到地上也不用担心损坏。

我家孩子有模有样地一副副试戴，镜框的选择很重要，除了样式，还有镜框的大小和配戴的稳定性，最后根据孩子自己的意见选择了一副川久保玲的镜框。

选好镜框后又测了瞳高，然后就是砍价付钱了，镜片和镜框一起买多少还是有点优惠的。现在配镜一般都是定制片，所以需要一定的加工时间，店员说大概需要一周左右，好了会通知我。

四、小乐圆配戴体验

实际六天后我就拿到了眼镜，眼镜盒和镜架是一个品牌的，除了眼镜外还有一份蔡司小乐圆镜片的使用指南，上面介绍了配戴小乐圆镜片的一些注意事项。

这副眼镜光看外观其实也看不出所以然来，但它具有近视防控效果，其奥秘就在特殊设计的镜片中。

这幅镜框采用蓝黑配色，鼻托和镜框为一体式设计。整副眼镜很轻盈，孩子表示戴上后基本感觉不到，鼻梁、耳朵处舒适性也不错。

这款蔡司小乐圆镜片中镌刻了蔡司激光盾牌防伪标记，这表明了它的血统，同时也是一个不错的防伪验证手段。

蔡司小乐圆镜片的特别之处就在于镜片上的环带微柱镜结构，仔细观察镜片可以看到一圈圈的痕迹，这就是蔡司小乐圆镜片的C.A.R.E.技术，对近视的防控作用就是靠它来实现的。

直接观察镜片可能不是很明显，借助灯光来看看蔡司小乐圆镜片的投影，这下就清晰可见了。中间圆形处是中央光学区，此区域为单光设计，镜片光度就是用户所配读数；四周环状区域属于周边功能区，采用了环带微柱镜结构设计，它会在视网膜前形成动态扰动，可达到周边控制的目的，进而延缓近视的加深。

拿到新眼镜后，孩子就迫不及待地戴上了，其实孩子自己也不想视力一直加深，他也想把视力控制住，所以现在平时也比较注意用眼习惯，但孩子毕竟还是孩子，有些地方还是要我们家长不断监督。

刚开始配戴时，孩子就反馈从镜片中心看出去很清楚，但眼睛斜着看周边就稍微有点模糊，我告诉他这是正常现象，看东西就要正对着看，不要老斜着去看。可能是之前配戴普通眼睛时整个视野都是清晰的，所以现在换成蔡司小乐圆镜片后一下子还有点不习惯。

结果孩子对镜片的适应速度比我预计得更短，第二天问孩子他就说习惯了，看东西也没啥异样，只要不是特意地斜着眼去看周边区域就没问题，而且孩子表示中间的清晰区域和周边的模糊区域过渡也很自然，日常看东西也不会影响整体的清晰度。

孩子9月份开学就要上四年级了，现在的学习竞争太激烈的，家长们也内卷严重，谁都不想输在起跑线上，无形之中孩子的学习压力就更大了。学业越繁重用眼时间肯定就越长了，近视防线失守在所难免，我们家长要做的就是亡羊补牢，而这次我把希望寄托在了蔡司小乐圆镜片上，毕竟很多孩子配戴过后家长都反映对近视的防控有着不错的效果。

孩子配戴蔡司小乐圆镜片差不多有一周多了，我问他与原来的眼镜有什么区别，孩子表示现在做作业时间长点眼睛也没什么不舒服的感觉，以前做作业时间稍微长点就会感觉眼睛发酸、发干，看样子这款蔡司小乐圆镜片对近视的防控效果还是挺不错的。

配戴近视防控镜片只是延缓近视加深的方法之一，平时也要培养孩子养成良好的用眼习惯，每天要让孩子去户外活动活动。孩子戴上蔡司小乐圆镜片后，眼睛又恢复了最清晰的状态，吵着又去户外玩了。

最后来说下蔡司小乐圆镜片承诺的三大权益，最值得一提的就是自配镜起一年内，如果单眼近视度数增长超过 50度，可以免费更换镜片，这也体现了蔡司小乐圆镜片的自信度，这项免费更换权益似乎也告诉大家：我们家的镜片对近视防控确实有效，所以我们敢这么保证。

五、守住孩子视力防线

我国的近视率越来越高，而且呈低龄化发展，这是一个不争的事实，国家也出台相关措施来控制青少年儿童的近视率。如果你家孩子已经近视了，作为家长能做的就是控制孩子的视力，尽可能地延缓孩子近视加深的速度。

在上文中我也跟大家分享了儿童近视防控的几个方法，其实最关键的还是培养孩子养成良好的用眼习惯，然后滴低浓度阿托品、配戴OK镜或者近视防控镜片能起到一定的辅助作用。就这三种辅助手段而言，我觉得配戴近视防控镜片是最方便有效的，而且多数儿童都适用，也没副作用。这次为孩子选择了蔡司小乐圆镜片，虽然配戴时间还不到一个月，但孩子的实际反馈还是不错的，一旦适应后配戴起来并无不适感，而且眼睛也不会像之前那么容易疲劳了。其实我对这款近视防控镜片还是蛮有信心的，毕竟我身边已经有几位家长反馈防控效果不错了，我打算等孩子配戴满三个月后去检查下视力，来验证下蔡司小乐圆镜片的近视防控效果。