多喝水‼️多喝水‼️多喝水‼️重要的事情说三遍，冰糖炖雪梨！

伴随着冬天感冒高发期的来临，再加上疫情放开后的影响，感冒来势汹汹，越来越多的人都会多多少少感觉到喉咙不适，发痒，咳嗽。冰糖炖雪梨，润肺清燥，止咳化痰。方法简单。好喝。

准备一个梨（皇冠梨，贡梨，酥梨都可以）用水清洗洗净，切块。

切成如下图的小块

加入适量的冰糖，根据自己的口味，喜欢甜的可以多加点，加点大枣和枸杞。

加入适量的水，如果喜欢喝可以多加点水，放入陶瓷碗里上锅蒸，大火烧开之后，转小火慢炖炖四十分钟左右。就可以了，一开锅盖枣香味扑鼻香。

一碗润肺止咳的冰糖炖雪梨就好了，大枣煮完之后也非常好吃。

煮完之后家人一人一碗，好喝还润喉。

喜欢吃枣的小伙伴可以多放点大枣，甜甜的还补气补血。

最近每天晚上都煮一次，多喝水！多喝水！多喝水！

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