天气炎热,来上一碗酸菜红豆汤,开胃管饱!

2023-05-10 22:25:51 2点赞 1收藏 9评论

天气炎热,胃口多多少少都会受到影响,时常会不知道吃什么,这个时候,酸口儿的,就比较合适啦,酸酸爽爽的,那才带劲儿。今天就来一个酸菜红豆汤,如果考虑热量和摄入量的问题,那么直接把红豆当主食就完全可以。

天气炎热,来上一碗酸菜红豆汤,开胃管饱!

首先就是这个菜的主角儿,酸菜,我买的是现成的酸菜,毕竟自己做的话,也做不来,这个菜市场或者网上都有这样的现成的,买回来洗干净,切成小丁的,备用。

天气炎热,来上一碗酸菜红豆汤,开胃管饱!

红豆也是买的现成的,这个比较简单,有干豆或者是现成煮好的红豆。有时间买干豆自己泡发,没时间就买现成的。

天气炎热,来上一碗酸菜红豆汤,开胃管饱!

起锅烧油,放入蒜片儿,中大火,把蒜片爆出香味儿。注意不要把蒜片煸糊了,不然会有苦味儿。然后倒入酸菜,翻炒一下,大概两分钟左右,就可以倒入红豆汤,和红豆,这个菜,相当的简单,基本上不用考虑火候的问题。

天气炎热,来上一碗酸菜红豆汤,开胃管饱!

然后就是中大火,烧开,看看豆豆的软度是不是自己喜欢的口感,然后调味儿,加上适量的酱油味精,盐巴,就可以了,主要是配合着酸菜的酸味儿。

天气炎热,来上一碗酸菜红豆汤,开胃管饱!

尝尝咸淡,出锅了,如果没有主食,也可以把菜装起来以后,加上一点点汤,煮上面条,简简单单的一餐就可以出锅了。这大热天的,必须来上一份这样的,酸酸的,清爽开胃的汤菜。大人小孩老人都可以吃,只是豆类的话,吃多了容易不消化,适量就好。

展开 收起
9评论

  • 精彩
  • 最新
  • 有一说一,非同一地区的饮食习惯连理解都很难

    校验提示文案

    提交
    东北的酸菜粉条,有没有相似的意思 [喜极而泣]

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 广东人表示难以接受🤣

    校验提示文案

    提交
    广东的鱼生我也接受不了,不过我喜欢看别人吃 [喜极而泣]

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 这个可以有。

    校验提示文案

    提交
    哈哈哈哈,是的

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 这个应该是贵州的吃法

    校验提示文案

    提交
    哈哈,贵州的酸,是另外一种酸,在文山还是比较多,甚至有专门的酸菜红豆饭的餐馆

    校验提示文案

    提交
    收起所有回复
  • 第一次见还能这么吃

    校验提示文案

    提交
提示信息

取消
确认
评论举报

相关文章推荐

更多精彩文章
更多精彩文章
最新文章 热门文章
1
扫一下,分享更方便,购买更轻松