AI 工具不用买会员：10 个免费版够日常用

想用 AI 干活，第一步总是被同一个问题卡住：到底要不要充会员。付费版确实更强，但多数人每天真实用到的，就是写段文案、读完一份长文档、出一张配图、剪一条短视频——这些事免费版都能干。这篇只列各家官方公开的免费层，付费功能只写「有」不写价格，价格随时会变，写死了反而误导。一、先分清「免费」的三种

第一种是完全免费：核心功能不限次数，本地跑的开源模型、基础剪辑都算这一类，有台电脑就能一直用。

第二种是每日额度：每天给固定的次数或积分，当天用完要等第二天，或者自动降到弱一点的模型。国内多数出图和写作工具的免费层是这个形态。

第三种是限时免费：新模型刚上线时白送，用来拉用户，随时会收回。这种可以白用，但别把每天固定的工作流搭在上面，改规则那天就得整个重做。二、对话与写作：5 个免费的就够

豆包：国内直连，日常问答和写文案最顺手，读长文给总结也够用。我把「这段话说清楚一点」这类活都丢给它，改完自己再顺一遍。

Kimi：长上下文的强项。几十页的 PDF 或者一个长网页直接丢进去，让它按章节总结，比自己从头翻要快得多。

通义千问：长文档理解和表格整理比较稳。给它一张表格截图，让它转成规整的文字格式，比手打省事。

智谱清言：中文写作、以及需要结构化输出的场景好用。让它按固定字段返回结果，出错率明显低。

文心一言：中文问答和看图说内容。丢一张图问「这是什么、上面写了什么」，识别率还可以。

这五个的免费层都不用邀请码，注册就能用。日常够不够？够。它们之间的差距没有宣传得那么大，真正拉开差距的是你怎么问、问几轮。三、怎么选：按任务挑，不按名气

读长文档用 Kimi；随手写段文案用豆包；要表格或结构化结果用通义、智谱；文件不能外传的，走本地，第五节说。

最费时间的其实不是模型不够强，是在几个工具之间反复比对同一件事。定一个主力，先把它跑通，比装十个更管用。四、图片与视频：4 个免费方案

即梦 AI：中文提示词出图，也能出短视频片段，每天有免费额度。做封面图、文章配图、短视频素材够用。

通义万相：出图和图生图，手上有参考图时更好使。

剪映免费版：剪辑、自动字幕、配音这些基础功能完全免费，日常出片没问题。要注意部分模板、字体、贴纸属于付费素材，导出前看清有没有水印，商用之前把条款读一遍。

必剪：备选剪辑工具，免费、上手简单，主力工具卡住的时候顶上。

顺带一句：AI 出的图不要直接用。比例、留白、文字位置都得按平台规格重新裁一遍，否则放上去一眼能看出是模型生成的。五、本地跑模型：数据不外传的那条路

Ollama 是开源免费的本地模型运行工具，一条命令装好，模型文件放在自己的硬盘上，断网也能用。它的价值不是效果最强，而是数据不出本机。

硬件门槛：8G 内存跑 7B 的量化模型可用，有独显明显更快；机械盘加载慢，SSD 上体验好很多。

适合的活：合同条款粗读、客户名单整理、内部资料摘要——这些内容放进在线 AI 之前，你本来就要犹豫一下。要承认的是，它的输出质量不如在线大模型，当粗加工用，定稿还得自己看。六、三条红线

第一，不上传身份证、银行卡、合同原件、客户名单到任何在线 AI。免费和便宜，都不是把这几种东西交出去的理由。

第二，商用前先看许可。AI 生成内容的商用边界各平台条款不同，做图、发文、上架商品之前先看一眼官方条款，别等被投诉了再回头翻。

第三，别用账号共享、代充的镜像站。这类站随时可能跑路，多数还违反上游平台条款，账号被封是常事。省下的那点钱，不够赔一次误事。七、最后说句实在话

免费层能覆盖日常八成的活，剩下两成再考虑付费。判断顺序很简单：先看免费版能不能完成这一件事；不能，再看是额度不够还是功能被锁死；额度不够就换同类免费工具；确实天天要用、功能又被锁死的，这时候买会员才划算。

工具会换代，去年火的那几个今年可能没人提了，但挑工具的规则没变：按任务挑、按许可用、敏感数据走本地。

最后一张动图把选型顺序串起来：先看任务、对到工具、查免费额度够不够、再决定要不要付费。是按实际判断顺序画的流程示意，不是软件截图。