一粒不到2毛钱的维生素E胶囊，6个隐藏妙用很少有人知道

估计大家身边都或多或少有维生素E产品，化妆品护肤品居多，比如几百的抗氧化精华，一瓶八十几的身体乳。网上还有10几块钱的100粒的维生素E胶囊。

维生素E的作用广泛且必要，是人体必需的脂溶性维生素，核心能力是抗氧化。它多加在护肤品中，是因为皮肤的角质层是亲脂环境，水溶性成分进不去，但VE这种脂溶性的能渗透。它进入表皮后做一件事：中和自由基。

紫外线、空气污染、作息紊乱都会让皮肤产生自由基，自由基攻击细胞膜上的不饱和脂肪酸，结果就是皮肤暗沉、干燥、加速老化。VE充当了一堵“吸收板”，自由基来了先撞它，保护细胞膜不被削。

洗护产品里加VE也是同一套逻辑。洗发水里加VE能减少紫外线对发丝角蛋白的氧化损伤，沐浴露/身体乳里加VE能补一部分被洗掉的皮脂膜，降低洗完后的紧绷感。

除了产品自身含有VE外，以下还有6个维生素E胶囊的妙用，看看你平时用不用得到。

面霜不够润的时候，混半颗进去

秋冬换季的时候，普通面霜的保湿力明显不够。洗完脸过两小时就起皮，涂厚了又闷。这个时候挤半颗VE胶囊到你平时用的面霜或乳液里搅匀，上脸的感觉会比原来润一个等级。

VE的脂溶性让它能存留在角质层里，等于在皮肤里面多放了一小块保湿海绵。一周用两三次就够了，天天混反而容易闷。

护发素里加一颗，吹干不炸毛

这个用法是我家人发型发现。对象之前烫过一次头发，半年了发尾还是像扫帚。后来洗头的时候试着在护发素里挤一颗VE搅拌均匀，涂在发中到发尾的位置，停留五分钟再冲掉。吹干后头发的毛躁程度明显降低了。

原理其实也不复杂，VE顺着毛鳞片的缝隙渗透到发丝表面，填补了一部分被烫染破坏的角质层缺口。不过注意别碰到头皮，太油了。一周1-2次，坚持一个月头发的手感会有明显变化。

唇部急救，比润唇膏更能扛

嘴唇干裂起皮的时候，白天反复涂润唇膏总感觉不管用，因为普通润唇膏是蜡基的，成膜但渗透有限。而且睡前用总担心睡觉时吃到嘴里，对身体不好。所以可以直接用VE胶囊涂在嘴唇上，作为维生素成分，吃到身体里也没啥副作用。而且VE的油基质能待一整晚不干，第二天早上死皮轻轻一搓就掉了。之前冬天嘴角有裂口，连涂三天基本能愈合，感觉比凡士林还好用。

护手霜升级，秋冬指甲边缘不裂

手上的角质层比脸厚得多，普通护手霜冬天根本不够用，指甲边缘该裂还是裂。对于经常长倒刺或者指甲容易劈、列的，可以把VE胶囊滴到护手霜里，睡前厚涂，懒得找棉手套就用保鲜膜缠一下手指头十分钟。VE的修复力加上油基的密封效果，一周两次，手指边缘状态会好很多。

皮包皮鞋没光泽了，擦一擦就亮了

皮革制品放久了会失油、发干、表面出现细纹。专门的皮具护理油其实核心成分就是油脂+硅油，一瓶动辄三四十。找块软布，挤一颗VE胶囊上去，轻轻擦在皮包、皮夹、皮鞋表面。VE油会被皮革纤维慢慢吃进去，恢复光泽的同时延缓氧化老化。没有那种化学溶剂味，擦完只有淡淡的油香。真皮和人造革都能用，别用在翻毛皮上就行。

金属饰品防氧化，薄涂一层管两周

银饰、铜扣、手表带这类东西，暴露在空气里一两个月就开始发黑。专业的擦银布擦完过不了几天又氧化了。用软布蘸极少的VE油，在金属表面薄薄抹一层形成隔绝膜。注意控制量，薄到看不出油光才算对，涂太厚反而吸灰。一次能撑一到两周，比反复擦省事多了。

说到底，VE胶囊不是什么神奇的东西。但在所有几块钱能买到的东西里，它属于非常实用又实惠的。再提醒一句，使用VE胶囊用量要控制，用在身体上尽量不要一整颗直接涂，不然又厚又闷，油脂封闭后汗水和皮脂排不出去，一两天闭口就冒出来了。