失眠扎针的正确姿势：轻中重疗程、对症取穴、黄金时段、频次别断
07-04 20:42
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4. 发觉针灸治疗失眠，就得天天扎针，每周去医院针灸一次，效果一般，估计扎的次数多了，会有效果。 针灸快两月了，每周六去医院针灸一次。周六针灸完，周六下午感觉有睡意，呼呼地睡一下午，晚上感觉也有睡意，不吃药呼呼地睡了。 周日晚上就不行了，没有睡意，吃安眠药才能睡着。接下来周一到周五晚上，也没睡意，也得吃安眠药才能睡着。 大夫说针灸治疗得天天扎针，连续扎十天一个疗程，我感觉大夫的话完全正确。 如果每天去针灸，估计每天晚上都能睡着，连续扎一个疗程，扎十天，估计失眠会缓解好多。 但我得上班，不可能每天去扎针，大夫周日休息，我只能周六休息时去针灸一次。 慢慢来吧，每周去针灸一次，坚持几个月总能感受到效果，失眠总会改善。[微笑][微笑][微笑][微笑][微笑][微笑]
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