看球总被越位犯规整懵？老球迷用奶茶排队帮你3分钟搞懂足球规则
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11. #国际石油局势对普通人生活有什么影响#基础篮球规则（FIBA国际篮联版，男篮世预赛执行标准） 一、基础赛事设定 ■ 上场人员：每队场上上场5名球员，球队最多12人进入名单；球员累计5次个人犯规，强制离场。 ■ 比赛时长：全场分为4小节，每节10分钟；第1‑2节为上半场，3‑4节为下半场；节间休息2分钟，中场休息15分钟；常规时间打平，开启5分钟加时赛，直至分出胜负。 ■ 得分划分 三分线外投篮命中计3分； 三分线以内进球计2分； 遭到犯规罚球，每罚进1球获得1分。 二、时间类违例（违例后直接交换球权） ■ 24秒规则：队伍获得球权后，24秒内投篮必须触碰篮筐；进攻篮板抢到之后，进攻时间缩减为14秒。 ■ 8秒过半场：在后场拿到球，8秒之内需要把球运过中线进入前场。 ■ 3秒违例：进攻球员在篮下油漆区停留超过3秒判违例，防守球员不受该规则约束。 ■ 5秒违例：边线发球5秒内完成传球；球员被贴身严防时，持球超过5秒没有出手或者传球同样违例。 ■ 回场违例：球进入前场后再回到后场，判定违例，球权给到对手。 三、运球脚步违例 ■ 走步：合球之后最多迈出两步，第三步必须起跳出手；中枢脚离地没有投篮或者传球即为走步违例。 ■ 二次运球：停止运球双手抱球后，不能再次拍球，只可以选择传球或者投篮。 ■ 翻腕：运球时掌心向上托球后继续运球，裁判会判定翻腕违例。 ■ 出界：球员脚部踩边线，或是球体触碰边线地面，判定出界，球权移交对方。 四、犯规判罚细则 1.普通侵人犯规（打手、推人、拉人、撞人、阻挡） 进攻投篮时犯规：投篮命中追加1次罚球；投篮未进，根据位置罚2‑3球。 非投篮阶段犯规：单节全队犯规累计达到4次，后续犯规对手直接获得2次罚球。 撞人与阻挡区分：防守队员提前站稳，进攻队员冲撞属于进攻撞人；防守人员移动拦截持球者，判定防守阻挡犯规。 2.违体犯规 出现危险动作、故意拉人破坏快攻等情况；对方执行2次罚球，并且继续保有进攻球权，多次违体犯规球员会被罚出场。 3.技术犯规 球员、教练顶撞裁判、挑衅对手，记一次技术犯规，对手罚球1次；累计2次技术犯规球员驱逐离场。 五、简要比赛流程 开场跳球决出首次进攻队伍；进攻方通过传球、运球寻找投篮机会；防守方抢断、拿下篮板完成攻防转换；四节结束，总得分更高的队伍取得胜利。 补充区分：NBA与国际篮联差别 ◆ NBA每节时长12分钟，球员6次犯规才会被罚下场； ◆ NBA三分线距离比FIBA赛场更远，暂停次数设置更多。 💡简单科普FIBA篮球核心规则：全场4节每节10分钟，球员5犯离场；进攻24秒时限，8秒必须过半场。普通犯规、违体犯规、技术犯规划分明确，总得分更高的队伍赢得比赛。
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