冲奶粉别再乱用水！三类高频场景选水指南，照着参数买就对了_水

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4. 【#原来便秘的救星不止是香蕉#】#这3种食物是便秘克星# 近日，英国伦敦国王学院研究人员牵头制定的第一个针对成人慢性便秘的饮食指南指出，猕猴桃、黑麦面包和高矿物质水均有助于缓解慢性便秘。猕猴桃：天然“肠道调节剂”，多研究发现，每天食用2个猕猴桃持续4周，可显著增加排便频率、改善粪便性状；黑麦面包：与普通小麦面包相比，黑麦面包更能延长胃排空时间，增强饱腹感，同时避免血糖剧烈波动；高矿物质水：高矿物质水具有轻度“渗透性导泻”作用。#拉肚子用水冲洗#

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11. 朋友一家三口每天浑身乏力，去本地医院检查没找到原因。跑了北京和上海的医院，才知道缺微量元素，因为他家一直用纯净水做饭。刚才朋友问，哪种净水机可以出矿泉水。我给他的建议是，平时做饭用自来水，泡茶建议用矿泉水。其实，纯净水虽然干净，可以过滤了自来水中的很多矿物质，长期饮用就会感觉乏力。所以说，最干净的未必是最好的。各位好友，你怎么看？

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16. #女子早起喝隔夜水发现疑似虫卵物# 隔夜水如果没有盖好盖子，可能有虫卵等成分，其他问题，都不用担心。#微博开学季##宝贝成长守护计划# 👉🏻【哪种水更适合宝宝？】常见水的区别主要在于水中含有的可溶性固体含量不同，也就是我们常说的，水的软硬度不一样。世卫组织认为，从口感、味道和外观的角度来说，硬度过高的水消费者接受度不高，但对我们的健康没有危害。📝所以，从经济和方便的角度来说，白开水是最适宜日常饮用的水，其次可选择蒸馏水/纯净水、婴儿专用水，而一些矿物质含量较高的水，则不建议长期给婴儿来喝。不过，1岁以上的宝宝则都可以选择。❓「现在有一些商家推出了弱碱性的水，并且宣传称喝弱碱性水更健康，真的是这样吗？」💁🏻♀️王斌：事实未必是这样的。⚠️【营养师辟谣】关于水的问题，最后再给大家辟2个小谣~1️⃣ 自来水中的余氯对健康有影响吗？2️⃣ 千滚水、隔夜水会致癌，一口不能喝？儿童营养师王斌的微博视频

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18. #流感# 我看到一个奇葩的观点，说吃玛巴洛沙韦时别喝矿泉水。1.在玛巴洛沙韦的说明书里确实有一点，要避免和乳制品、钙强化饮料或者一些金属离子的补剂同时服用。原因很简单，因为在胃肠道中这些阳离子会和玛巴洛沙韦的基团原子发生螯合作用，降低吸收率。2.但也不是说用药期间完全不能喝牛奶，间隔4个小时以上一般就没啥问题了。另外这也只是降低吸收率，不是完全没效。3. 至于说吃这个药时不能喝矿泉水，就纯属贩卖焦虑了。矿泉水虽然含有矿物质，但是含量远远低于牛奶。100ml的牛奶含钙100~120mg，同样体积的大多数矿泉水含钙也就3~4mg，实在是微不足道。（所以说日常补钙要喝牛奶，而不是喝矿泉水）4. 再者，自来水中的矿物质含量，也不一定就低于矿泉水，尤其是北方一些硬水地区，自来水中的钙含量甚至比很多矿泉水都高。如果吃玛巴洛沙韦不能喝矿泉水的话，那自来水烧开的白开水也不能喝了。所以简单来说，只要是干净的水，无论是纯净水、矿泉水还是白开水，配绝大多数口服药都没有什么问题。

19. 小象超市🈶泉阳泉好方便！随喝随买！最常喝最爱喝的口粮水还是长白山泉阳泉的矿泉水，直饮泡茶做咖啡做饭，南航专用水也是泉阳泉。600ml方瓶是经典矿泉水，520ml钻石瓶是八度冷泉水，矿物质含量有区别，口感更好，泉眼和执行标准都一样。

20. 别再乱买水了！一台净水器搞定全家用水

21. 有一个问题很有意思，富含矿物质的食物有乳制品、绿叶蔬菜、坚果和种子、全谷物、鱼类、豆类、蛋类、水果等。可为什么家庭饮用水还要装净水器？这两天在深圳的学员工厂，重点只有一个，做超滤设备（类矿泉水净水器）的直播辅导，第一天讲授该设备与人类饮食的关系，这是该设备的立足基础，即对生活品质有要求的高端人士离不开它。1、自1881年开启了机器大工业时代，人类的生活环境开始被污染，无论再怎么治理“水气声渣”，污染依然存在，只是污染的程度得到了的控制。2、人体必需的7大营养素：蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质（常量元素、微量元素）、维生素、水、膳食纤维。3、人体必需的矿物质有：1）钙、磷、镁、钾、钠、硫、氯7种，其含量占人体0.01%以上或膳食摄入量大于100mg/d，被称为常量元素。2）铁、锌、铜、钴、钼、硒、碘、铬8种为必需的微量元素，微量元素是指其含量占人体0.01%以下或膳食摄入量小于100mg/d的矿物质。3）锰、硅、镍、硼和钒5种是人体可能必需的微量元素。4、富含矿物质的食物有哪些？乳制品、绿叶蔬菜、坚果和种子、全谷物、鱼类、豆类、蛋类、水果等。以上这些知识点与超滤设备紧密相关，是重中之重，否则不具备专业知识的消费者是无法接受的，还以为你在制造焦虑和直接欺骗，因为人类无法思考自己不知道的事与物，只能凭常识、经验判断事与物，但往往作出错误的决策。如果直播只讲解超滤设备，而不解读营养与矿物质的知识点及相互之间的关系，消费者怎么可能理解“类矿泉水”与“纯净水”的区别，还以为越干净越好。纯净水，确实“干净”，但不健康，因为它里面没有人体必需的矿物质。中国99%的家庭在用反渗透（RO）工艺的纯水机。类矿泉水，确实不如纯净水干净，但它就是健康，有人体必需的矿物质。中国只有1%的家庭在用超滤工艺的类矿泉水净水器。这就是诚荣时代--类矿泉水净水器的伟大之处，它还能去除自来水的余氯，这项技术目前全球没有第二家。有了以上的求证、论证，第二天再做直播的辅导，除了讲解全屋的前置微超净水机，与厨房的类矿泉水净水器，还要求在表情、肢体动作、语言速度等与动手演示相结合。昨天下午的3小时直播，讲解效果有了进步，不急，100天直播的刻意练习，还有77天，还要直播77场。届时，3个小年轻肯定是直播的熟练工，太棒了

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27. @撒贝宁与@尼格买提走进百岁山工厂，惊叹：“百岁山的水源在地表根本看不见，而是在地下一百多米的岩石缝隙里的天然矿泉水。它是经过地质循环和岩层天然过滤，里面的天然矿物质和微量元素符合国家标准，所以它被称为液体矿产。”一瓶天然矿泉水的背后，竟是一段大地孕育的“液态宝藏”之旅浪里追剧的微博视频

28. #长期喝桶装水的人天塌了#日常用水总担心自来水有杂质、还带着余氯味？格力净水机，直接把家庭用水卫生安排得明明白白！整机实现99.9999%超高除菌率，饮水安全感直接拉满。六级精滤系统层层把关：双层PP棉滤除大小颗粒杂质，前置活性炭吸附余氯和异色异味；核心0.1纳米RO反渗透膜精准拦截有害物质，大幅降低TDS值，出水就能直饮。后置活性炭搭配PP棉，让水质更澄澈、口感也更清甜。锌矿水系列更有先净化，再矿化黑科技，净化后通过天然矿石析出锌、钙、镁等有益微量元素，净水更养人，日常喝水放心又健康。

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33. 【#重庆通报自来水烧开现白色沉淀#】2月12日，重庆市梁平区城市管理局发布情况说明：近期，我局接到个别市民反馈，城区自来水烧开后出现白色沉淀或表层浮膜现象。对此，我局高度重视，第一时间组织专业力量核查，出现此类现象是因盐井口水库（左柏水库）原水硬度偏高（主要体现为钙、镁离子含量偏高），经自来水厂工艺处理后，水质符合国家《生活饮用水卫生标准》（GB5749-2022），请市民放心使用。为全力保障供水安全，我局已聘请第三方水质检测公司对出厂水、管网水、末梢水进行水质监测；同时，督促渝东自来水梁平分公司进一步优化处理工艺，加强从出厂到管网的水质监测频次，确保水质达标。

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36. 纯净水和矿泉水有什么区别?纯净水与矿泉水

37. 自来水、纯净水、矿泉水的区别，到底该怎样喝水

38. 纯净水和矿泉水的区别

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41. 纯净水与矿泉水

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126. 矿泉水、纯净水、矿物质水到底该怎么选✨。市面上琳琅满目的瓶装水，选起来是不是很麻烦，本篇带你破解如何选择瓶装水。 --- ⭐瓶装水类型 1️⃣天然矿泉水配料表：必须为“天然矿泉水” 执行标准：必须是GB 8537 水源地：必须标注 2️⃣包装饮用水配料表：只有“水” 执行标准：可以是GB 17323或GB19298 3️⃣天然饮用水配料表：天然泉水执行标准：GB19298 4️⃣矿物质水配料表：水➕食品添加剂 --- 🔆天然矿泉水的一些元素 1️⃣溶解性总固体(TDS) 代表水的矿化程度，30-200mg/L浓度口感较好 500 mg/L：疗愈型矿泉水，不适合长期大量饮用 2️⃣pH值饮用水的pH值范围应在6.5-8.5之间。碱性水口感可能更显甘甜、顺滑酸性水口感可能更清爽、解腻 3️⃣甜度参考成分表中的Na+值，值越小，水越甜。高血压或需要控制盐分摄入的朋友，选择钠含量≤20mg/L。 4️⃣硬度参考成分表中的Ca+、和Mg+值 Ca+和Mg+之和在10-100mg/L时，口感较好硬度过高口感变差，长期饮用可能增加患肾结石的风险 5️⃣偏硅酸增加皮肤弹性，保持光泽，促进骨骼生长和钙化含量>25 mg/L可标注为偏硅酸型矿泉水。越高越好，高端品牌可达50-80 mg/L甚至更高。 #矿泉水 #纯净水#好物推荐🔥 #健康饮水 #水

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139. 纯净水与矿泉水的区别。纯净水经过多重过滤去除了所有矿物质和杂质，几乎不含任何微量元素；矿泉水则源自天然水源，含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，如钙、镁、钾等。而我们的夷岭天然矿泉水GB8537标准，源自武夷山脉地下216米深岩裂缝隙活泉水。富含钙、镁、锶、钾、钠、锌、偏硅酸等天然矿物质，PH值弱碱性，喝夷岭深矿泉，远离地表水污染🍵#天然矿泉水 #桶装水 #弱碱性水 #小分子水 #健康饮水

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144. 宝宝冲奶用水大壁垒，90%妈妈都踩过垒。家人们谁懂啊！🍼给娃冲奶粉真的步步是坎，光选水就纠结到秃头！矿泉水、纯净水、自来水…到底哪个才是宝宝口粮的最佳CP？今天把干货扒得明明白白，新手妈妈直接抄作业✅ ❌这些水千万别碰！会害宝宝遭罪！ ▫️蔬菜水/米汤/面汤：听我的直接pass！煮熟后放久了会产生亚硝酸盐，宝宝喝了容易中毒，还会破坏奶粉营养结构，纯属画蛇添足😤 ▫️市售矿泉水：别以为贵的就好！里面的矿物质是按成人标准来的，含量和比例根本不适合婴儿，冲奶粉会给宝宝肾脏加负担，加热后还会损伤微量元素，妥妥的坑娃水💢 🤔这些水争议大，慎选！ ▫️纯净水/蒸馏水：能冲但不推荐！虽然干净无杂质，但也“太纯净”了，把自来水里的天然矿物质全去掉了，宝宝相当于少了一个补矿物质的渠道，长期喝总觉得少点啥❌ ▫️婴儿专用水：纯纯智商税！目前根本没有相关国家标准，宣传得天花乱坠，实际和普通净化水没啥区别，价格还翻好几倍，冤大头才买🤷‍♀️ ✅最佳选择！净化后保留矿物质的自来水划重点！自来水才是冲奶粉的隐藏王者👑 它性质稳定，不会和奶粉发生化学反应，能完整保留奶粉营养～但要注意！自来水里有铁锈、细菌、余氯、重金属这些杂质，光烧开只能杀细菌，根本去不掉其他脏东西！所以一定要装净水器！⚠️重点是：必须选能保留天然矿物质的款，不是那种过滤后啥都没有的纯水机！过滤后的水既干净又有营养，给宝宝冲奶才放心，全家喝也安心～家人们还有啥冲奶小疑问？评论区一起交流呀！👇祝所有宝宝都能喝到健康口粮，茁壮成长💖#净水器 #水质 #健康水 #喝水我是认真滴 #健康科普

145. TDS值太高的矿泉水，还能喝吗？

146. 为什么矿泉水卖不过纯净水？

147. 矿泉水VS纯净水

148. 茶友福音：如何选一台能保留矿物质的净水器？

149. 别再被 TDS 笔忽悠了！

冲奶粉别再乱用水！三类高频场景选水指南，照着参数买就对了

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