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90%的人平板支撑都做错了，难怪肚子瘦不下来

源自UP主：健身搞肌身材管理

04-13 17:06

精选参考来源

90%的人平板支撑都做错了，难怪肚子瘦不下来

健身搞肌身材管理 2026-03-15

来自哔哩哔哩
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4评论

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  • 啥呀这是，咋练鸭🦆
    05-10 18:01 · 北京
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  • 02：没懂！
    05-12 17:23 · 四川
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  • 两分钟可以，五分钟不行
    05-13 16:10 · 浙江
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  • 不错，试试看
    05-04 12:15 · 重庆
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