“极化”的匀速长距离,这可能是LSD的最高效跑法,既不会太疲累,又能触摸到耐力极限,模拟马拉松后程跑感。今日LSD32公里,配速442,心率140。加油!
源自UP主:纯情老鸭鸭-
04-28 13:11
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