看懂外裁判罚：从手部动作读懂CBA新尺度

1. #你认为CBA运营哪些方面需要改善#当辽宁队主教练杨鸣与球员逐一击掌离场时，镜头捕捉到的不仅是一位教练的不甘，更是CBA联赛长期存在的尴尬。裁判的公正性与业务能力已成为制约联赛发展的核心症结，球迷们不禁追问:CBA何时才能摆脱“裁判抢戏〞的怪圈，真正步入职业化正轨。杨鸣那句“不能这么偏，全是轻微触碰”的怒怼，道出了许多教练与球员的心声。即便篮协强调“创造公平公正的竞赛环境”，但当关键战的判罚多次出现明显倾斜，当同一动作在不同球队身上得到迥异判罚，联赛的公信力便一次次争议中被侵蚀。CBA要步入正轨，裁判管理改革势在必行。这是一项系统工程，需要多方面的努力。推进裁判职业化，完善培训体系，引入技术支持，增加透明度，强化监督机制等等。尤其是现在，扩大视频回放系统的使用范围，探索人工智能技术在裁判辅助决策中的应用。建立完善裁判报告制度，增加裁判与媒体，球迷的沟通渠道。建立独立的裁判监督机构，确保判罚的公正性和一致性。#CBA官方对浙江男篮和义乌赛区发警告##冬日热情篮不住##微博影像年# 体界风云的微博视频

新浪微博 2025-12-19 00:00:00

2. 分管篮球的总局领导张家胜出席CBA季后赛专题工作会议，要坚持严打“假赌黑”、严管裁判执裁、严治赛场乱象。中国篮协主席郭振明承诺，在CBA季后赛会对违规行为坚持“零容忍、必追责”的态度，从快从严从重顶格处罚。篮协竞赛部部长肖红安表示，今年的CBA季后赛计划安排6至7名外籍裁判员执裁半决赛和总决赛。要求各队坚决杜绝非工作接触和干扰腐蚀裁判员等行为。回顾本赛季CBA常规赛，CBA公司总经理蒋健指出，本赛季CBA的技术犯规和违体犯规的整体人次较上赛季有所下降，但取消比赛资格犯规涉及人数和人次略有增加。中国篮协主席郭振明指出，CBA违规罚单较上年度下降35%，裁判争议和判罚异议在下降。

新浪微博 2026-04-27 00:00:00

3. 目标：HYROX世锦赛！武汉站赛后复盘。针对大家关心的问题，一次性说清楚： 1、划船区，外国女裁判对我们发出了警告。 原因是动作顺序： 规则要求必须先完全落座并踩好脚踏，才能触碰手柄。当时我因心急，脚未踩稳便抓了手柄。裁判给了口头警告，如果第二次违规就会被罚时。 2、墙球最后时刻，大屏幕已跃至 100 次，我们随即冲向终点，却被裁判叫回要求加投。 争议点在于： 可能裁判认为最后一球髋关节未低于膝关节（蹲得不够深），但我们看视频蹲的是足够深的。若动作违规，裁判本应该把显示屏的数字退回至 99，选手才知道需要继续投。这折返的一球白白损耗了8秒。 3、对领先选手严格判罚没毛病，不过负责我们队的外国裁判说英文，我们说中文，加上现场声浪震耳欲聋，基本上很难沟通。 我猜测是不是过往分站赛的领跑者多为外籍高手，才特意安排了外籍裁判。但没想到这次武汉站的第一名是中国人。 4、袜子里的电解质 划船阶段，大拿递给我一根电解质。我误以为他腾不开手来撕，所以撕好后顺手又递还给他。大拿当时接得满脸错愕——吃也不是，扔也不是（扔东西犯规）。急中生智下，他把电解质灌进袜子里，壳子塞进口袋，避免了违规。 5、终点敲锣时用力过猛，直接把锣敲倒了。网友神评论：“看来还没练到位，有余力！” 6、这场比赛让我重新认识了王大拿。生活中他大大咧咧，可踏入赛场的一瞬，他便化身为极其纯粹而专注的竞技者。 7、这项运动的魅力在于：入场门槛很低，只要有运动基础，谁都能玩。但若想成为像大拿那样的顶尖“大 Pro”，需要全面的训练——速度、力量、爆发、耐力，缺一不可。 8、最后把每一项用时贴出来供参考 9、凭借武汉站精英组第一名的成绩，会获得HYROX世界锦标赛的资格。这是与全世界最强选手同台较量的机会。接下来开始准备6月斯德哥尔摩世锦赛，我会持续分享训练方法和准备过程，记得关注！#hyrox #hyrox武汉站 #潮流运动场 #交出你的健身作业 #运动超有趣

抖音 2026-04-14 00:00:00

4. 很多球迷在纳闷这个球为什么看了录像还吹的是北京队的防守犯规，北京投诉了半天也没改？因为这个球裁判初判吹的就是防守犯规，按照FIBA的规则裁判是不能通过回放去更改犯规的吹罚的，裁判只能通过回放去看有没有漏吹的违体犯规，而这个球里勒的支臂动作虽然可以吹进攻犯规，但裁判认为这个动作够不成违体犯规，所以之前的判罚也没法改。这是FIBA规则和NBA规则不同的地方，NBA主帅是可以进行挑战的，裁判也可以通过录像回放去改变错判或者漏判的犯规，但CBA的规则里不允许挑战犯规的吹罚。我认为这个球应该吹里勒进攻犯规，但这按照规则就是“第一下吹错了，但是不能改。”

新浪微博 2026-01-24 00:00:00

5. 中国篮协公布了上周#cba# 联赛几个争议判罚的复盘，各位可以看看，其中有关于杨鸣指导两T、是否多给北京队一个罚球、徐杰被绊倒对方是否违体犯规、广东vs浙江比赛里一个回合两次错判等。案例1：北京北汽 vs 辽宁本钢 - 侵人犯规、取消本场比赛资格（GD）、可纠正的失误网页链接案例2：北京北汽 vs 辽宁本钢 - “用手推挡”犯规的3个比赛情况（判定标准的一致性）网页链接案例3：广东东阳光 vs 南京天之蓝 - 投篮队员的伸腿、即时回放系统（IRS）网页链接案例4：浙江方兴渡 vs 山西汾酒 - 前臂垂直摆动的方式护球、非法侵犯圆柱体犯规网页链接案例5：浙江方兴渡 vs 山西汾酒 - 手臂的横向移动及非法用肘、违反体育运动精神的犯规网页链接案例6：浙江稠州金租 vs 广东东阳光 – 宣判第一非法动作、死球情况、违反体育运动精神的犯规、技术犯规网页链接

新浪微博 2025-12-22 00:00:00

6. #广东男篮vs北京男篮# 经朋友提醒，我也看了这个终场前停表的视频，虽然在5.5秒时计时表只停了大约0.5秒，虽然张皓嘉是最后1.2秒左右就出手了，但如果严格规范地执行规则，无论是技术故障还是人为停表，这个球都应该回表重新发球。我还是得说昨晚那句话，这场首钢输球肯定不只是因为张皓嘉的绝杀，问题很多，但如果就事论事只谈规则，这个绝杀球确实不应该是有效的。#广东男篮绝杀##cba季后赛# 勇方方的微博视频

新浪微博 2026-05-10 00:00:00

7. 湖人众将赛后批评裁判，表示判罚对湖人不利，缺乏一致性。詹姆斯赛后接受采访谈到裁判问题。他表示，今天比赛的吹罚尺度缺乏最基本的统一标准：“事实就是如此，”詹姆斯说道，“你根本感受不到任何一致性。”JJ雷迪克表示对裁判已经忍无可忍：“一致性必须被重视并解决。我一直在请求联盟能联系我、给我一个回应。但从来没有人主动找过我，那些判罚的定义几乎每天晚上都在变。”斯玛特谈裁判问题：“我们只希望判罚能保持一致，你根本没法和他们沟通。很讽刺的是，就连在对阵爵士那场比赛里，我作为队长在开场去和裁判交流，他们依然不愿意听。希望他们能有所改善，但说实话，这已经成了所有球员共同的挫败感。既然你们早就下定论了，那我们申诉还有什么意义？那还谈什么沟通？”今日洛杉矶德比，快船主场103:88击败湖人，终结五连败。

新浪微博 2025-12-21 00:00:00

8. #CBA季后赛# CBA季后赛半决赛和总决赛继续采用外籍裁判！CBA召开季后赛专题工作会议，提到常规赛技术犯规和违体犯规的整体人次较上赛季有所下降，但取消比赛资格犯规涉及人数和人次略有增加。同时提到，经与国际篮联和亚篮联沟通协商，季后赛计划安排6至7名外籍裁判员执裁半决赛和总决赛。启用外籍可以，但少加国内的

新浪微博 2026-04-27 00:00:00

9. 山东男篮外援和主教练都被驱逐 | CBA常规赛同曦男篮对阵山东男篮的比赛中，山东队外援克里斯因连续两次技术犯规被驱逐，主教练邱彪随后因暴怒抗议判罚、冲入场内怒摔西装并指责裁判，同样遭驱逐离场。（视频CR 南通野球）#CBA##全网热点共创计划##南京男篮vs山东男篮# 麦子哥哥QaQ的微博视频

新浪微博 2026-01-04 00:00:00

10. NBA官方公布昨天骑士和猛龙第六场的裁判报告，报告显示末节和加时出现了两次漏判，均对骑士不利。1.在加时赛还剩1分46秒时，双方106打平，博伊尔斯未及时离开禁区，在油漆区停留超过三秒且没有积极防守对手因此三秒违例，裁判漏吹，骑士应获得一次罚球2.在加时赛还剩33秒时，猛龙落后2分，巴雷特发球五秒违例，裁判漏吹，球权应交还骑士（在这个回合谢德造成犯规获得两次罚球

新浪微博 2026-05-03 00:00:00

11. 张宁6投0中仅得1分2篮板外加4次犯规。看完今晚的CBA新赛季揭幕战，郭士强指导的国家队12人名单不带他也无可厚非，他的动作尺度放在FIBA体系下考量确实是个灾难。多练球技、少练连招吧，如果CBA裁判真的和FIBA接轨，张宁的赛场威力起码打一半折扣。#cba新赛季揭幕战#

新浪微博 2025-12-12 00:00:00

12. 勒布朗詹姆斯在播客中谈到如今判罚尺度，并表达裁判不满，甚至求着裁判都不吹。谈及判罚标准的变化，他表示球员们至今仍在摸索适应：“我们其实都在试着搞明白现在的吹罚标准。我甚至都在‘求着他们吹’，但根本没用。”他直言，这样的变化对老球员尤为不友好：“已经不管用了。这套规则下，让老球员去适应新吹罚，对我来说很难。我以前还能得到哨子，现在基本没有了。”对于裁判的解释，他也表达了不满：“他们总是那一套理由——‘我们没看到’，或者‘接触很轻’。”詹姆斯还认为尺度存在明显不一致：“现在的情况是，你在进攻端可以直接撞对手胸口，也不吹犯规；在三分线外被狠狠干扰，也可能不吹。但一旦进到内线，又开始吹一些很轻的犯规。”“就是一个问题——不一致，他们在选择性吹罚。”

新浪微博 2026-03-25 00:00:00

13. #CBA#国内篮球裁判因为人情世故和水平问题，把路走窄了，几乎每场球都吹的双方都不满意，季后赛人家国际裁判来了人家该咋吹就咋吹，也不去找平衡哨，教练抱怨立即果断的给t，哪个教练球员都不敢多说话，咱们球员国际赛场为啥爱上手被吹，最后防不住裁判占很大一部分原因

新浪微博 2025-12-17 00:00:00

14. 如何评价本场中国男篮vs日本男篮的裁判吹罚？哪些判罚存在明显问题？

知乎 2026-02-26 00:00:00

15. 由于#杨鸣连吃两t被驱逐# ，辽篮助教吴乃群指导出席赛后发布会。他表示这是一场精彩的比赛，辽篮在有些数据上不如北京。被问及末节裁判判罚时，吴指导直言他也有点摸不着头脑：“具体什么情况你得问裁判，我们也摸不着头脑，当然这对我们影响肯定很大，对方一直站着罚篮得分，这样对我们非常不利。”今晚杨鸣指导对裁判判罚非常不满被驱逐，导致一个回合北京男篮获得了六次罚篮，这也引发了争议。好在，中国篮协裁委会在CBA新赛季将每五轮对CBA执裁情况进行一次真实案例解析，对CBA裁判的正确判罚与错漏判进行解读，并面向公众发布。希望五轮过后能对今晚的争议进行规则解释和对#京辽大战判罚# 的具体判罚准确度予以公开解读。 付政浩MVP的微博视频

新浪微博 2025-12-17 00:00:00

16. 山东男篮主教练被罚款6万禁赛2场 | 山东男篮主帅邱彪因比赛第三节怒摔西装、冲入场内指责裁判等失当行为，被CBA官方处以禁赛2场、罚款6万元的重罚（其中1万为赛风赛纪追加罚款），翻译薛飞也因跟随入场做出不当举动被罚2万元。 2026年1月4日山东vs同曦比赛第三节，山东外援克里斯因进球后挥臂动作被吹第二次技术犯规驱逐。 克里斯离场后，主教练邱彪暴怒冲入场内，脱下西装摔在地上，持续指责裁判。裁判以"干扰比赛"为由将其驱逐。 #CBA常规赛##我的年度赛场记忆##全网热点共创计划# http://t.cn/AXbIQAum

新浪微博 2026-01-05 00:00:00

17. #京辽大战第6次罚球属误判# CBA进入常规赛第五轮，中国篮协如约对前五轮比赛的裁判判罚案例进行解读。此前的京辽大战北京男篮一个回合获得六次引发争议。中国篮协现予确认，裁判对姜宇星、杨鸣、威尔斯的判罚宣告均是正确的，但裁判在球员执行判罚时却多给了一个罚球。具体情节是：在陈盈骏执行了第一个侵人犯规的罚球和第一次技术犯规后，杨鸣和威尔斯持续地抱怨并谩骂裁判员被再次判技术犯规。在此之前陈盈骏已经执行了了1次技术犯规的罚球和侵人犯规罚则中的第1次罚球，尽管技术席进行提醒，但裁判员还是错误地认为球员未执行侵人犯规的罚球，于是给了重复的罚球，从而发生了“判给不应得的罚球”这一失误。该失误属于“可纠正的失误”。

新浪微博 2025-12-22 00:00:00

18. 如何评价本场中国男篮vs日本男篮的裁判吹罚？哪些判罚存在明显问题？

知乎 2026-02-27 00:00:00

19. 新赛季CBA联赛将接轨FIBA，看看直播吧汇总的一些改变。比赛时间改为单节10分钟；争球改为轮流获得球权；5犯离场；干扰球规则接轨FIBA；不再有防守三秒等等。详细可看：比赛时间：比赛由四节组成，每节10分钟，如果常规时间结束后两队打平，则进行加时赛，一个加时是5分钟。争球：当比赛中出现争球状态时，FIBA的规则是两队轮流获得球权，不像NBA那样跳球。比赛开始后，发生的第一个争球，球权属于开场跳球时没有拿到活球控制权的球队。换人和暂停：一场比赛换人次数不限制，比赛开始后，一支球队上半场有2次暂停，下半场3次暂停。第四节最后两分钟，各队只能叫两次暂停。一个加时有一个暂停。每次暂停持续一分钟。死球或者对方得分后可以叫暂停，只有主教练和第一助理教练有权利叫暂停。犯规次数：一名球员在单场比赛中最多允许5次犯规，吃到第5犯时会被罚下场。一支球队在一节比赛中累计4次犯规就会进入犯满状态，之后每次犯规对方都会罚球。在比赛中，一名球员累计两次技犯、两次违体、或者1次技犯+1次违体，都会被罚下。犯规：FIBA体系下的犯规没有恶意犯规，而是分为普通犯规、技术犯规、违体犯规和夺权犯规。普通犯规是最常见的，阻挡、打手、带球撞人等都属于普通犯规，其中投篮犯规是有两罚或者三罚的，非投篮犯规，如果球队已经进入犯满状态，也会有罚球。技术犯规主要针对比赛中的不道德行为，比如骂人、对裁判无礼、冒犯观众，这种犯规不仅约束场上的10名球员，还约束场边的教练、替补席上的球员和球队工作人员。技犯有一次罚球。违体犯规主要针对违反体育精神的行为，一般都是身体接触类的犯规，比如过分的身体接触、伸脚绊人、肘击对手等等。违体犯规的结果是两罚一掷。夺权犯规主要针对违反体育精神的恶劣行为、暴力行为，比如掏裆、在场上拳打脚踢等等。吃到夺权犯规的球员会被直接罚下，对方会有两罚一掷。干扰球：在FIBA中，球碰筐之后球员们就可以碰它了，不像NBA中，球在篮筐圆柱体内所有球员都不能碰的。防守三秒：NBA有防守球员不能在三秒区停留超过3秒的规定，FIBA里没有这个规则。违例：比赛中的违例有3秒违例、5秒违例、发球违例、8秒违例、24秒违例和14秒违例。其中3秒违例是说进攻方在前场控球后，攻方队员在限制区停留不能超过3秒；5秒违例是指持球人遭遇严密防守时（防守人在其一步之内），5秒钟没有投篮、传球或者运球；发球5秒违例、24秒内完成进攻、抢到前场篮板后或者被对方犯规后14秒进攻时间，这些在CBA已经很常见，此处就不再赘述。

新浪微博 2025-11-27 00:00:00

20. 中国篮协声明:CBA将引入外籍裁判以提升比赛公正度

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