炖肉只放葱姜难怪又腥又柴，大厨手把手教你用对香料
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31. 高血压不能碰的5种食物 高血压的朋友注意了，这五种食物比你想象的更升血压。第一，腌菜咸菜，一碟咸菜含盐量可能就有五六克，直接超标。第二，火锅底料和方便面调料包，钠含量惊人。第三，动物内脏和肥肉，高脂饮食加速动脉硬化让血管更僵硬。第四，含糖饮料，高糖会升高尿酸和甘油三酯间接影响血压。第五，酒，尤其是高
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32. 这个茶叶蛋料包，推荐⭐⭐⭐⭐⭐ 懒人美食，零难度零技术🤭 反正很省事，味挺正，就是家常味~ 香料配比很合适，没有乱七八糟添加，配料表很干净。 一包料煮一锅茶叶蛋，放点生抽上个琥珀色裂纹就行，不用单独放盐了。 晚上做完泡锅里一宿，第二天早饭吃，老入味了。#家常美食制作 #茶叶蛋
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33. 医生告诫：马上停用这4种调味料，它是高血压的元凶！再鲜也别碰
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34. 家里有老人小孩的注意啦！炖肉总腥、柴、不入味？放这4种香料
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