明子说，自己已经五年没有性生活。有天丈夫洗澡，她推门进去，他下意识侧过身，用手挡住了身体。
她站在门口，忽然觉得两个人很陌生。壹心理
这不是一句气话。2025年，北京大学和复旦大学联合做了第二次“中国私生活质量调查”。36到45岁、有固定伴侣的人里，约五分之一处于无性婚姻；45岁以上的女性，每月不足一次或全年没有的，接近一半。三联生活周刊
原因不在欲望。於嘉说，很多中产早上出门，晚上十点十一点才到家，周末的时间又大多花在孩子身上。夫妻关系的维护，被一次次往后推。
推到最后，两个人成了“队友”。共同的事业是孩子。
性在婚姻里，从来不只是性。它承载的是被需要、被爱、被欣赏和相互联系的感觉。
所以拒绝才那么疼。一个人说“今天太累了”，另一个人听见的常常是“我对你没有吸引力了”。深圳卫健委
无性婚姻通常指夫妻没有生理疾病或意外，却一个月以上没有默契的性生活。深圳卫健委的文章把它分成四种：定义不一致、缺乏亲密、性欲缺失或不一致、性生活质量差。
有一种误会很隐蔽：一个人只把性行为算作性，另一个人把拥抱、接吻也算。两个人都可能觉得自己被拒绝。
不李姐试过主动。她买了助兴的衣服和道具，挑了丈夫不加班的一天，买了花和酒。丈夫说，今天好累，早点休息。她追问，对方回了她一句：“你能不能别表现的这么饥渴。”
后来她提了离婚。让她死心的不是没有性，是那句话把“我想要你”说成了“你不要脸”。十点读书会
青柠的第一段婚姻里，前夫的原则是“我想给就给，不想给你不能要”。现在的丈夫也常累，也会拒绝，但会解释，会在她洗完澡坐过来时抱她一下，说一句对不起，最近太累了。
他们每天拥抱，去超市也手挽手。性还是不多，她说，这不叫无性婚姻。十点读书
武志红写过一个来访者。她说，没有性生活，我们就是家里的两尊佛。
武志红问她，佛的象征是无欲无求吗？她说，佛的厉害之处是怡然自得。
可大多数人做不到。性没了之后，如果拥抱、牵手、聊天也一起没了，家就变成了一间合租房。武志红
老陈结婚十五年，和妻子有过四年无性。妻子生完二胎，嫌他打呼噜，分房睡；他嫌她脾气大，懒得哄。
转机是妻子住院。他一个人在家带孩子，第三天给她发微信，不是问她好点没，而是说，我想你了。
后来他们恢复到了一周一次。老陈说，比年轻时更好，因为现在有聊天，有前戏，有温存。第七感情观
判断一段关系，有三个比“上次是什么时候”更准的问题：你们每天有没有超过十分钟、不谈孩子和家务的聊天？最近一次不带目的的拥抱，是什么时候？孩子不在场时，两个人单独待着，会不会觉得尴尬？
性可以等。等孩子大一点，等忙完这一阵，等身体缓过来。
但“靠近”不能一直等。它不用等到周末，不用等一间酒店，也不用等两个人都准备好。
今晚洗碗的时候，从背后抱一下，手在肩上停几秒。很多婚姻不是从性开始恢复的，是从这一下开始的。
