新年送父母的健康佳品——美的MB-400LS06低糖电饭煲体验

哈喽哈，怕30的祝福太多，这里给值友们拜个早年咯。

这次来讲讲我家电饭煲的故事，在我还只有5,6岁的时候，我家买了一个进口的松下的电饭煲。18年过去了，它服役的时间也够久了，出现了各种粘锅底、弹簧失灵、饭煮不熟的问题，于是换电饭煲提上了议程

▲我家的老爷机电饭煲，已经蹲在仓库的角落了

换之前咨询了各种朋友，从几百到几千甚至上万的电饭煲都了解过，得出的大部分结论就是电饭煲这东西很玄乎，煮的饭好吃不好吃主要还是看米好不好。于是，今天的主角就登场了。

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我也尝试了一次能沥糖的低糖电饭煲。

外观展示

▲美的40LS06沥糖电饭煲的下半部分是金属拉丝质感的面板，中间横穿一条黑色腰带

▲中间有一个横穿的提手，方便我们挪动电饭煲

▲美的这款沥糖电饭煲跟其他普通电饭煲不同的就是它附带了一个沥糖专用的沥糖釜，上面有92个进水孔，316个沥糖孔。另外还有米杯，两个饭勺

▲锅底是美的的匠铜聚能釜，美的有金银铜铁内胆，各有特色，这款匠铜聚能釜导热速度和均匀性以及耐久性不错，拿起来也挺有分量的，内胆里也表明了煮各种米饭需要的水，还有点小贴心

▲操作面板

▲产品各个配件的衔接做工也挺好的，看不太出来有明显的缝隙

▲操作面板上有专门给低糖饭做的按钮，1~2杯，3~4杯的水量都有分别的按钮，精细化分部

▲出气孔

使用感受

▲放一张做低糖饭的基本流程图

▲先把米倒进去，选用的是前段时间看到的金龙鱼小鲜米……现在的米都要讲新鲜了hhhh

▲用聚能釜先把米洗干净

▲然后把米全部倒进沥糖釜里

▲搓搓搓，搓搓搓，沥糖釜里面有大量的小孔，可以边沥水边洗米，特别好用

▲开始煮饭前一定要把米均匀铺平在沥糖釜上

▲选择好功能按下开始就可以开始40分钟的低糖饭的煮饭之旅了

四十分钟后

出锅啦！！

美的MB-40LS06低糖电饭煲煮低糖米的基本原理就是通过“沥”

▲沥糖釜在上方，聚能釜在下方，所谓沥米饭，就是先将米饭放到沸水内煮到半熟，然后将米和米汤分离，再用蒸的方式将半熟的米饭完全煮熟。

真正来说，淀粉就是会转换成糖，美的的降糖方法就是把一些容易让人吸收的还原糖“沥”走了，然后让米饭不再那么容易被吸收。目前有美的实验室的数据支撑，具体能不能产生减肥效果嘛……短时间还是比较难以看出来的，不过最近已经到了过年的时间段，大吃大喝是每个人过年的常态，家里的饭如果能少一点糖那就少一点糖吧……

说了那么多，这个美的低糖电饭煲煮出来的饭相比普通的电饭煲有什么区别呢？

实话实说，其实吃起来我觉得差不多……不过米饭看起来会没有普通电饭煲煮的那么饱满。

总结

好了，这次使用的美的MB-40LS06降糖电饭煲算是我一次比较新鲜的尝试了，通过我在网上查找的大量资料了解，沥水饭确实能一定程度上控制饭后的血糖升高，不过这种作用是需要长期积累的，真正控制着自己体重的还是摄入量，真正想减肥的人或者要控糖的人还是要管住嘴，迈开腿。

希望值友们都能在过年这个快乐的时间里，吃饱喝足，迈开自己的腿，控制住自己的身材。

好了，谢谢观看！！