夏日轻锻炼，KICA筋膜枪体验小评

筋膜枪，喜欢运动或是健身的朋友应该都不陌生，也是近两年开始火起来的舒压产品，用起来效果比较酸爽，市场反馈也比较强烈，因此大大小小的筋膜枪品牌就显露了出来。

很多朋友可能不太了解这类产品的实际用途，毕竟市面上好多筋膜枪产品也不便宜，拿到手对自己真正有用处才值得。实际上，这就是一种舒缓肌肉疲劳或是紧张状态的一类产品。对于经常运动或是健身的人来讲，每一次高强度动作之后肌肉会在一段时间内处于紧张状态，使用筋膜枪的高频次震动按摩可以尽快缓解和放松肌肉；对于经常久坐以及其他可能导致肌肉疲劳的人群，可以有效地缓解肌肉压力，当然，单纯的解压也很舒服。

使用了飞宇这款筋膜枪大概一个月的时间，就其实际的功能性和效果简单分享给大家，希望可以有所帮助。

开箱

简单朴实的包装。

产品标配：筋膜枪主体、4个按摩头、收纳袋、说明书。

相对来讲，飞宇这款筋膜枪的身材不是很大，或者说挺小了，重量不到500g，但还是会有一些坠手感。

值得一提的是，充电接口使用了USB-C，追随了目前的主流。

使用

开机按钮在主体的底部，长按打开机器。在机器开启的状态下短按开机按钮切换档位，共4种按摩强度可调。

不过在这里想提一下，电源按钮设计在底部，美观程度不必说，但是实际使用中切换档位就变得不那么流畅了，手指不太容易抅得到，需要双手操作来切换。如果按钮设计在机身中上部分，或许用起来会更顺手一些。

不同档位对应不同的指示灯提示，很好判断。

替换按摩头的时候，直接在前端稍用力拔出按摩头，将其他按摩头摁上去即可，无需复杂操作。

体验

之前偶尔有使用过朋友的筋膜枪，飞宇的这款是我自己的第一款筋膜枪，就实际的效果来说，其实是差不多的，可能市面上大部分的筋膜枪在体验方面带来的感受都相差无多，不是很明显，主要是频率以及按摩头的作用感受比较明显。

飞宇的这款筋膜枪拥有3800rpm动力，也就是每分钟最高可以达到3800转，这个不太好描述，可以参照下家用电器的一些频率哈哈。不过在实际的使用中，我一般都用2档或3档就OK，除了考虑较高频率外，还要考虑筋膜枪工作时候的声音大小。1档1700rpm，个人觉得有些慢，不过这个也是因人而异；2档2400rpm，3档3100rpm，是我经常用的两档，解压或是实际放松肌肉都挺享受；4档，很少用到，3800rpm的频次当然是爽了，谁不喜欢，但是声音相对来讲，也会明显大了不少，偶尔体验一下还可以。

这四个档位的力度就好像到店按摩享受的不同力度一样，不同人可以接受的程度不同，根据自己的实际情况来选择即可，并不是非得一定的频次才可以达到某些效果，自己用的舒服就是一种放松，这一点很重要。

上面我们有提到这比较小的身材，重量却不是特别轻，实际上基本都是电池带来的重量，内置2200mAh的电池，官宣1档按摩在满电开始的情况下，能坚持11小时左右，对于我自己经常使用2档、偶尔使用3档来讲，大概能持续坚持6-7小时，总体来说续航表现还不错，如果每天用个十几二十分钟，也能用20天。

大概一个月的时间，这款筋膜枪给我带来最明显的感受就是体积小，续航比较久，再就是充电接口是USB-C口这个好评。在按摩的实际感受方面，与身边小伙伴其他款的对比了一下，没有明显的差异。总体的感受还是很好地，而且300多的价格，相对市面上好多筋膜枪来讲比较便宜。当然，千元左右或者往上的筋膜枪咱也没有体验过，就不作比较了。唯独机身的按键设计，或许换一个地方会让使用操作更顺手一些。